その他 2019年03月07日 18時10分

『YAWARA』『20世紀少年』浦沢直樹氏の娘さんがテレビに登場「めちゃくちゃ美人」と評判に！

　3月6日に放送されたバラエティー番組『今夜くらべてみました』(日本テレビ系)で、漫画家・浦沢直樹氏の娘である浦沢凛花さんが登場し、話題になっている。　この日の特集は「芸能人に愛される成城学園」と題して、私立の名門である成城学園グループが取り上げられたが、番組が幼稚園から成城学園に通っているという女性にインタビューすると、何と父親が人気漫画家の浦沢氏だったことが判明。ネット上で《めちゃくちゃ美人じゃん！》《お父さんが人気漫画家って、まさかの浦沢直樹かよ！》《これ、間違いなく将来の女子アナ候補ですね》など、凜花さんの美貌に多くの反響が集まった。　「浦沢直樹作品の中でも特に有名なのが『YAWARA！』、『20世紀少年』ですが、前者は日本テレビ開局55周年記念作品として映画化され、後者は読売テレビでアニメ化されています。どちらも日本テレビとのつながりが深いことから、今回、凜花さんが番組に出演するきっかけになったことが想像されます。本人は現在、成城学園大学のマスコミ学科に在籍していて、将来はアナウンサーを希望しているそうです。2017年には、AbemaTV『渡辺直美の女子高生オーディション』という女子高生ボーカリストを発掘する番組に出演していたこともありますね」(芸能記者)　このオーディション番組では、透明感のある歌声で3次審査へと進んだ凜花さんだったがが、残念ながらファイナリストにはなれなかったそうだ。　「中学高校の6年間ダンス部に所属していて、アイドル好きだったことでも知られています。愛嬌のある顔立ちは男性ウケも良さそうですし、十分、将来の女子アナ候補として通用するんじゃないでしょうか。人気漫画家の娘というのもアドバンテージになると思いますよ。浦沢直樹は漫画家には珍しく、メディアの露出が多いことでも知られていて、『タモリ倶楽部』やラジオ番組『純次と直樹』などでも活躍しています。将来、親子出演が実現するかもしれませんね」(女子アナウオッチャー)　早くもキー局数社が凜花さんの内偵を進めているという情報もあるが、今のところ、日本テレビが一歩リードというところか。　成城大学出身の女子アナといえば、吉田明世、永井美奈子、枡田絵理奈などが挙げられるが、果たして凜花さんが名だたる先輩諸氏に続くことができるのか。今後の動向に注目したい。

その他 2019年03月07日 15時30分

【話題の1冊】 著者インタビュー 大坪ケムタ 『レスラーめし』 ワニブックス 1,600円(本体価格)

★酩酊して全裸で殴り合い熊本旅館崩壊事件の真相――プロレスラーの“めし”の話だけに絞った珍しい1冊ですね。どんなきっかけで始まったのですか？大坪　もともとは「メシ通」というリクルートのグルメサイトの連載です。レジェンドクラスのプロレスラーが食べてきたモノの話を聞く企画だったんですが、これが予想以上に面白かった。入門して、毎日ご飯を10杯、20杯食べさせられた前田日明さんや越中詩郎選手といったレスラーもいれば、逆に、とにかく貧乏でご飯にタバスコや紅しょうがをかけただけの食事でしのいだ長与千種さんやブル中野さんといった選手もいる。――特に印象的だった選手はいますか？大坪　めしを食うことがプロレスラーとしてプロとしての生き方につながってる、という意味ではブル中野さんですね。もともとはアイドルレスラーを目指していたのに、ダンプ松本さんに命じられて悪役レスラーに。そして「この世のものじゃない何か」になるためにめしを食いまくり、ステロイドまで使って100㌔まで増量したというエピソードはすさまじいの一言。しかもその後、ゴルファーになるために体重を50㌔落とし、また復帰の際には100㌔に戻すという…。妥協のないプロ意識に脱帽ですね。――お酒の話もすごそう。大坪　プロレスファンの中で有名な「熊本旅館崩壊事件」について、複数の選手の視点から聞けたのは興味深かったですね。新日本とUWF、敵対する選手を仲良くさせるために会合を開いたらみな酔っ払って、全裸で殴り合うわ、日本刀持ち出す選手もいるわの大騒ぎ。最終的にほぼ旅館1軒を壊したという話です(笑)。――それは、むちゃくちゃですね(笑)。大坪　現代の日本で起きたとは思えないスケールというか、海賊の話を聞いているみたいですよね。酒の場でのとんでもない話もそうですが、先輩が後輩に無理やりめしを食わせるなんて、今だったらコンプライアンスの面でまず表に出せない話ばかりだから、とにかく楽しくて。ただ、壮絶な経験を踏んできたからこそ、人間離れした肉体とハートを持ったレスラーとして活躍できたんだな、と納得させられます。――改めて、レスラーにとって「めし」とはなんなのでしょうか？大坪　めしが食えたことも、食えなかったことも、選手のプロレス人生に影響を与えてるんですね。屈強な身体を作るのは当然ですが、食えなかった時代に生まれたハングリー精神は選手の成長を促します。満ち足りた時代だからこそ、昭和のレスラーたちが育った時代や環境に思いをはせながら読んでほしいです。**********************************大坪ケムタ(おおつぼ・けむた)佐賀県出身。フリーライター。アイドル、プロレス、アダルトなどの原稿を中心に活動中。近年は都内トークライブハウスで年間50本以上のイベントを企画・構成。

その他 2019年03月07日 12時00分

〈目からウロコの健康術〉 うつや不安、イライラが続く… 実は「男の更年期障害」かも

　男性の更年期障害の正式な病名は「LOH症候群」(加齢性腺機能低下症)。一般の認知度はまだ低いが、この治療を行っている小山太郎医師によると、1980年頃から欧米で注目されるようになり、2010年に著名な医学雑誌に症状や診断・治療方法などが掲載されたことで、日本の医療関係者にも広く知られるようになったという。　国内では、日本泌尿器科学会と日本Men'sHealth医学会によってこの病気の診断と治療に関するガイドラインが策定されており、現在はガイドラインに沿った診療が行われているそうだ。　LOH症候群の原因について小山医師はこう話す。「男性の精巣では、生殖器官の発育やひげの成長、筋肉の維持といった、いわゆる“男らしさ”を促す物質が作られています。これは、『テストステロン』と呼ばれる男性ホルモンです。テストステロンの分泌量は思春期までは増えますが、それ以降は緩やかに減っていきます。つまり、テストステロンの減少は男性全員に共通した加齢に伴う現象なのですが、この物質の減少に伴って、心と体、性機能においてさまざまな症状が起こるのがLOH症候群です。テストステロンは加齢だけでなく、ストレスや睡眠不足、うつ状態、肥満、糖尿病などによっても減ってしまうことが分かっています」　起こり得る症状は、精神的なものと身体的なものがあり、前者としてはうつ状態や不安感の増大、意欲や集中力・記憶力の低下、不眠、イライラ、性欲減退など。後者としては体のだるさや勃起不全、筋肉や関節の痛み、筋力・骨密度の低下、ほてり、多汗、頭痛、めまい、耳鳴り、頻尿などが挙げられる。　女性の更年期障害に比べて発症年齢の個人差が大きいことも特徴だ。小山医師によれば、女性の更年期障害が50歳頃を中心とする閉経の前後10年間に起こるのに対し、男性の場合は30代で発症することもあるという。女性と同様に中心となる年齢層は40代から60代だが、若くして病気になる可能性があるということだ。「当院の患者さんの多くは、テレビや新聞記事などでLOH症候群の存在を知り、『自分もこの病気なのでは』と疑いを持って受診されますが、一般の方にはまだ広く知られているわけではありませんから、『悩んでいるけれど原因がよく分からない』といった潜在的な患者さんも少なくないでしょう。精神疾患の症状とも似ていますから、うつ病などと診断されて、すでに治療を受けている方がセカンドオピニオンを目的にご相談に訪れることもあります」(小山医師)★テストステロン投与で症状軽減　では、この病気をどう診断し、治療していくのか。診断については医師が問診で具体的な症状などを聞き取り、合わせて「AMS」と呼ばれる専用の質問票でその程度を把握する。さらに、血液検査によってテストステロンの量を測定し、ガイドラインにおける治療介入の基準値と比べるなどして治療方法が検討される。　治療方法には、(1)注射または塗り薬でテストステロンを補う方法、(2)テストステロンを自力で増やすことを目的とした生活指導、(3)漢方薬などの薬物療法がある。　小山医師によると、この中で最も効果が見込めるのはテストステロンを補う方法だが、注意も必要だという。長期間にわたってテストステロンを体に取り入れ続けると、精巣でテストステロンを作る能力が低下してしまい、さらに精子を作る機能も落ちてしまうというのだ。将来的に子どもを作る希望がある男性が患者の場合、テストステロンを補う治療は行えないため、生活習慣の改善と漢方薬を含めた他の薬物療法が検討される。　一方、テストステロンの分泌量を自力で増やすための生活習慣のポイントについて、小山医師はこうアドバイスする。　「生活指導は運動と睡眠、食事、ストレスそれぞれの面に着目します。まず、運動で勧めたいのはスクワットです。男性ホルモンは精巣だけでなく筋肉でも作られており、体の中で最も大きな筋肉である太ももを鍛えることが肝要です。目安は1日40回で、時間を空けて10回ずつ行うと取り組みやすいでしょう。睡眠は健康長寿によいとされる7時間が目安。食事については赤身の肉やニンニク、ニラなどを食べることでテストステロンが増加するという報告があります。その一方で、アルコールはテストステロンを減らしてしまうので飲酒はほどほどにしましょう。最後に意識していただきたいのは、自分が楽しいと思うことをすることです。ストレスがかかり続けている状況だとテストステロンの分泌量を減らしてしまうので、1日に少しでも趣味の時間を持つなどして、楽しむ感覚を習慣的に味わうことを勧めます」　そうは言っても、LOH症候群の患者は意欲の低下や疲れやすいといった症状により、治療の開始当初は自力で生活習慣を見直せないことも多いそうだ。　小山医師が在籍する『メンズヘルスクリニック東京』(東京都千代田区)では、まず注射によるテストステロン補充療法を月に1回、計3回行って症状の軽減を目指す。その後、生活習慣の改善にも取り組みつつ、症状の改善度合いに応じて塗り薬に切り替え、テストステロンの投与量を減らしていくそうだ。

その他 2019年03月06日 21時30分

堀ちえみステージⅣ 石原裕次郎も患った「舌がん」の恐怖②

痛くない口内炎は要注意！　さて、堀さんに話を戻そう。彼女にとって不運だったのは、舌がんが発見された頃、関節リウマチの治療中だったことである。　治療薬はメトトレキサートだ。添付文書には、服用者の20・1％に何らかの副作用が生じるとある。肝機能障害と並んで多いのが口内炎だ。2.2％の患者に生じるという。「この数字は臨床現場ではよく見かける副作用と解釈されるが、リウマチの主治医にいわせると、薬をしばらくストップして様子を見るのが一般的です」(健康ライター)　つまり、舌がんの診断は難しく、堀さんを診察した歯科医が舌がんを見抜けなかったからといって、その落ち度を追及するのは酷ともいえる。　では、医師はどこに注目すればよかったのか。それは痛みの有無だ。「口内炎は激しい痛みを伴うものの、1〜2週間で自然治癒する。口腔がんによる口内炎は進行するまで痛みが出ない。そして、なかなか治癒しないのです。“なかなか治らない。痛くない”口内炎は要注意です」(前出・井上理事長)　堀さんの前途多難なリハビリはこれから始まる。物を飲み込む際は、口の奥の軟口蓋と呼ばれる部分が鼻腔につながる穴を塞ぎ、さらに気管が喉頭蓋でふたをされて食道の入り口が開く。　手術でこれらの動きにかかわる神経や筋肉が障害を受けると、嚥下障害になり、口の中の水や食物、唾液が気管に入り、誤嚥性肺炎を起こしかねない。言葉の訓練とともに、嚥下機能の訓練が重要になってくる。　堀さんは主演ドラマ『スチュワーデス物語』(1983年、TBS系)で“ドジでノロマな亀”を見事に演じ、一躍トップアイドルとなった。家族や仲間、応援するファンのためにも、病を乗り越えて欲しい。

その他 2019年03月06日 15時30分

本好きのリビドー(243)

◎快楽の1冊『帝国の陰謀』　蓮實重彥 ちくま学芸文庫 1000円(本体価格)★権力奪取の計画と第二帝政の幕明け　本書を読了して思わず、大作『柳生武藝帳』で知られる五味康祐の短編『村越三十郎の鎧』を連想してしまった。　村越三十郎とは何者か分かるかと聞かれ、「知らん」と答えた谷崎潤一郎に向かって、その親友が「明智光秀が竹槍で刺されたとき、ちょうど一歩前を通り過ぎた男だ。ぼくも歴史に名が残るなら、村越みたいな伝えられ方がいい」と語ったという…まあ絶妙にそそるエピソードで始まる導入部だったのだが、三十郎を「意識せず」「歴史の変わり目に」「立ち合って、思いも寄らぬ役割を果たした」人物とするならば、本書におけるド・モルニーこそピタリと当てはまるだろう。　成人男性のおよそ4割は日常会話でつい使用した経験があると推定される、“歴史は繰り返す。最初は悲劇として、二度目は喜劇として”。マルクスが1851年のクーデターによって出現したフランス第二帝政を論じた「ルイ・ボナパルトのブリュメール18日」冒頭の文章から発展してすっかり常套句と化したこの台詞、世界史の教科書通りの記憶なら、あくまで権力奪取の主役はナポレオン三世だったはずだが、著者の筆致によって優雅で洗練された胡散臭さに満ちた異父弟、ド・モルニー公爵のほうこそミステリでいう意外な真犯人気味に浮かび上がってくる過程が実にスリリングだ。　内務大臣をはじめ要職を歴任しながら、公務の合間を縫ってペンネームで執筆したのが荘重なオペラではなくごく軽快な喜歌劇だったというのも興が深いが、一見、他愛ないコント風のやりとりにかつてのクーデターの手口がほの見えてくる件りはやや背筋が寒くなる。してみれば自身の犯行を再現して観衆に手の内を明かしていたわけか。やはり悪趣味。(居島一平/芸人)【昇天の1冊】　頭の体操にちょうどいいだろうと考え、手にしてみたが、どっこい難問ぞろいの1冊が、『超超超超超超超超超超超超超超超超超超　むずかしすぎる　まちがいさがし』(ワニブックス/税込755円)。なんと「超」が18個も付いたタイトルの本だ。　「まちがいさがし」は、ほとんど同じ2枚の絵などを見比べ異なる箇所を見つけ出す、集中力や根気を試すゲーム。たいていは数十秒ほど絵を見れば分かるものが多いが、この本は本当に難しく、見つからない。　音を上げて答えを読むと、描かれた人物の髪の毛の長さが微妙に違っていたり、手の指と指の間が少しだけ広かったり…とのご解答。全部で約40問出題されているが、5問ほど考えただけで頭がほとほと疲れ果ててしまう有様だ。　もともとはスマホ用の脳トレアプリだったというが、オトナたちに「オモシロイ」と人気を博したため書籍化。スマホ画面より大きい本で見たほうが、より一層楽しめるらしい。　そして気付くのは、オヤジは事物を見ているようで、実は注意力が極めて散漫ということ。そりゃ、そうである。世の中は妻が髪を切ったことにも気付かない亭主ばかりなのだから、ちょっとした変化を察知するなど、至難の技といっていい。では、注意力を高めるにはどうしたらいいか、そのヒントもこの本にはぎっしり詰まっている。　子供からオヤジまで、読めば夢中になり、かつ心地よい疲れを感じ、夜はぐっすりと眠れること請け合いだ。(小林明/編集プロダクション『ディラナダチ』代表)

その他 2019年03月05日 21時30分

堀ちえみステージⅣ 石原裕次郎も患った「舌がん」の恐怖①

　タレントの堀ちえみさん(52)が2月19日、自身のブログでステージⅣの舌がんを患っていることを公表し、2月22日に手術を行った。手術は11時間かかり、舌の半分以上と首のリンパに転移した腫瘍を切除した。　口腔がんの中でも半数以上を占める舌がん。発症する性別と年代別のデータでは、50代以上の男性がかかりやすいという。　堀さんが最初に舌の裏側の口内炎に気づいたのは昨年夏。なかなか治らないため、11月にかかりつけの歯科医を受診した。レーザー治療などを受けるが、ほどなく舌の左の側面にも腫瘤ができる。その後、リンパ節にも転移していることが分かった。舌がんは発見が遅れると、すぐに病気が進んでしまうのだ。ステージⅣというと、5年生存率が45％と半分を切る。〈私は負けません。力いっぱい闘って、必ず戻って来ます。そして再びファンの皆様の前で、歌が歌えるようになりたい。その為にも頑張って、治療に専念させていただきます〉　堀さんはブログでこう綴り再起を宣言した。　肉親がステージⅣの舌がんを患い、舌の5分の4を切除、臀部の皮膚を移植した人に事例を聞いた。「“食物を味わうという欲望は諦めてください”と医師に告げられました。舌で物の味覚を感じるのは舌先から中ほどまで。食欲を満足させられないのは当然ですが、飲み込むこともままならない。いや、それだけではありません。堀さんは歌を歌いたいというが、発声はともかく、舌を動かせないんだから相手に分からせる言葉を発するのは到底無理だと思いますね」　食欲も人前で見せるパフォーマンスも諦めざるを得ない…。一概には言えないが、舌がんの経験者によれば、絶望的な前途が待ち受けているというのである。　世田谷井上病院の井上毅一理事長もこう指摘する。「舌がんは口腔がんの中では最も多いが、たとえ手術を行っても予後がよくないんです。手術で患部は取れるが、再発することが多い。ちなみに、放射線療法が効果的との報告もあります」　それにしても、なぜ堀さんの舌がんは進行が速かったのか。「喫煙者の口腔がんの発生率は、タバコを吸わない人に比べて2倍以上も高いといわれています。口腔がんで亡くなった大相撲の二子山親方(元大関貴ノ花)、舌がん手術した石原裕次郎さんも、自他ともに認めるヘビースモーカーでした」(医療関係者)　舌がんのリスク要因は喫煙だけではない。女性は男性に比べ喫煙率が低く、飲酒量も少ない傾向にある。国立がん研究センターによると、飲酒＆喫煙する人は、そうでないグループと比べて口腔がんの発症リスクは2.5倍もあるのだ。「それに加えて、義歯です。合わない義歯が舌に当たって、その刺激で舌がんになるといわれています」(前出・井上理事長)　2013年、日本では『アルコール健康障害対策基本法』という法律が制定されている。　山梨大学医学部名誉教授の田村康二氏が語る。「ワイドショーを見ていましたが、舌がんのリスク要因が酒とタバコにあると伝えていた報道はありませんでした。しかし、世界的に見て酒やタバコを止めようという機運が高まり、WHOの中にも、そうした運動が起こっているんです。堂々とビールや酒のテレビCMを流しているのは日本だけ。欧米や中国ですらやっていません。来年は東京オリンピックイヤーです。人前でタバコを吸うことができなくなったように、野放しの酒のCMにも歯止めがかかるかもしれませんね」(明日に続く)

その他 2019年03月04日 22時00分

ほぼ栃木？ 映画『翔んで埼玉』のロケ地に「埼玉県がない!?」

　「埼玉県人にはそこらへんの草でも食わせておけ！」などの過激なセリフが話題で、異例の大ヒットを記録している映画『翔んで埼玉』。この作品のロケ地について、ネットがざわついている。　同映画はGACKTと二階堂ふみがダブル主演を務め、2月22日に公開されてから3日間で興行収入は3億超え、観客動員は24万人を超えるロケットスタートを切った。「埼玉ディスり」が埼玉県民を中心に大ウケし、ただの“ネタ映画”とは思えないほどのムーブメントを起こしている。　そんな話題の映画について、一般のツイッターユーザーが、《翔んで埼玉。埼玉県には埼玉らしいところがないからってロケ地が栃木県って話を聞いただけでお腹痛いくらい笑える》　とツイート。これが10万以上の「いいね！」がついて大拡散されると、『翔んで埼玉』のロケ地に注目が集まることに。「栃木県からは、大谷石採掘の歴史に関する資料館『大谷資料館』が使用されたようです。幻想的な巨大地下空間は、他の作品でもロケ地として使用されることが多々ありますね」(芸能記者)　群馬県からは、高山村にある『ロックハート城』が使用された。公式サイトにもロケ地として使用されたと記載されており、現在はGACKTや二階堂ふみの直筆サインなどを展示している。「他にも茨城県では、神栖市の波崎海水浴場でロケがあったといわれています。神奈川県では、相模原市にある相模川周辺でロケ。東京では田無市と日野市で撮影されたらしく、確かに埼玉県以外でのロケが目立ちますね」(同・記者)　この情報にネット上では、《埼玉には埼玉らしさすらないのか…！》《そもそも埼玉らしいってなんですかね》《茨城と栃木が「埼玉らしい」とは一体…》《田舎によく言われる「『何もない』がある」すらない埼玉県》《埼玉は概念だからね 埼玉は全国にある》　などといった声が上がることに。　熱心なファンはロケ地を回る“聖地巡礼”をしているというが、『翔んで埼玉』の大ヒットは、埼玉県以外に素晴らしい経済効果を生み出しているのかもしれない。

その他 2019年03月04日 18時10分

花粉症対策でネット通販売り切れ続出の『幻の果実』とは

　今年もまたやってきた花粉の季節。今年は広い範囲で“非常に多い”と予想されており、花粉症患者にとってはしばらくは憂鬱な期間を過ごさなければならない。　そんな中、花粉症の症状が出ていてもそれに気が付かない『隠れ花粉症』が新たな社会問題となっている。放って置くと重症化する恐れもあるといい、医療関係者が注意喚起している。　「この季節は主にスギ花粉による鼻炎や結膜炎、喉頭炎などの症状に苦しんでいる人も多いと思います。隠れ花粉症はくしゃみや鼻水などの症状が軽く、逆に皮膚のかゆみや咳の方が強く出て、自分が花粉症だと気付きにくいことをいいます。特に子どもはあまり自覚症状を訴えず、親が風邪などと勘違いして放置してしまうケースも多く、注意が必要です」(医療ジャーナリスト)　自分が花粉症じゃないと思っていても、ある日突然、罹患してしまうこともある。自分の子どもが花粉症という認識がなかったという人は4人に1人はいるそうだ。もしかして？　と思ったら、すぐにアレルギー検査を受けた方がいいだろう。　一方、毎年花粉症対策に頭を悩ませている人も多いだろう。アレルギー薬の服用の他、ヨーグルトやバナナ、甜茶(てんちゃ)などの食べ物も有効とされているが、最近、特に注目されているのが『じゃばら』だ。「花粉に効く」と口コミでウワサが広がり、ネット通販では売り切れが続出している。　「じゃばらは、かつては和歌山県北山村でのみでしか栽培されていなかったことから『幻の果実』と言われていました。柑橘系の果実で、もともとは“邪気を払う”という意味で名付けられたといいます。シークワーサーやゆずなどに似ていますが、味はそれよりもかなり苦くて酸っぱいですね。花粉症を抑制するフラボノイドの含有量(主にナリルチン)が豊富に含まれていて、抗アレルギー作用の効能があります」(医療系雑誌ライター)　実際に、じゃばらを食してからマスクいらずになったという人もいて、この時期、通販サイトは売り切れ必至だとか。　もちろん、効果については個人差があるので、必ずしも万人に有効というわけではないが、花粉症患者にとってはその効果に大いに期待が高まっているようだ。　スギ花粉に関しては、2〜4月の間だけとはいえ、まだまだ先が長い。気になる方は試してみるといいかもしれない。

その他 2019年03月03日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A ★体を鍛える歩き方

Q：健康のために毎日1万歩ほど歩いています。万歩計の歩数が増えるのが楽しみです。しかし、その割に普段の姿勢はよくないし、すぐに腰痛になったりします。よく、つまずくようにも思います。普通に歩いているつもりですが、歩き方がよくないのでしょうか。アドバイスをお願いします。(62歳・アルバイト)A：普段の姿勢がよくないということは、歩き方がよくないことにも関係しているでしょう。　万歩計を携帯して歩くと、とかく歩数にこだわり、1歩でも歩数を増やそうと必死に歩くものです。そうすると、私見ですが、顎が前に出て顔は下を向き、姿勢は前傾で背中は丸くなります。ちょうど、クワを手に持って畑仕事をしている態勢と同じです。　こういう歩き方でウオーキングしている高齢の人は、珍しくありません。このような歩き方がなぜよくないかというと、体の前側の筋肉しか使っていないからです。●後ろ側の筋肉を使って歩く　では、どういう歩き方をすればよいかというと、胸を張って、背筋を伸ばします。そして、少し大股で歩きます。　背筋を伸ばすとは、お腹や腰の上方を上に上げる感じです。かかとから着地し、足の指で蹴り、前に進みます。腰から前へ移動する感じです。　こういう歩き方は、体の後ろの筋肉、太ももの裏側やお尻、背中の筋肉を使います。歩いて前に進むための筋肉は、後ろ側の筋肉です。　背中側には脊柱起立筋などの深部筋肉が分布しています。この筋肉は、脊柱や胸部、骨盤につながっています。そして、重力に抗して体を引き上げ、姿勢を保持する役割を担っています。つまり、抗重力筋の1つです。　加齢や運動不足によって、抗重力筋の働きは低下します。すると、上体を起こした姿勢でいるとすぐに背中が疲れ、姿勢が悪くなるのです。　それが前述したような歩き方に変えると、背中側の筋肉が使われます。筋肉の力も借りて前進するので、これらの筋肉が鍛えられます。　ご質問の方が腰痛になるのも、つまずきやすいのも、歩き方が原因として関係しているのでしょう。まずは、歩き方を変えてみてください。**************************************岡田研吉氏(研医会診療所漢方科医師)東邦大学医学部卒。ドイツ留学中に東洋医学に関心を持ち、帰国後、国立東静病院で漢方を学ぶ。独自の漢方処方で生活習慣病等に成果を上げている。著書『さらさら血液が長生きの秘訣』など多数。

その他 2019年03月01日 18時30分

「魂が揺さぶられる！」と大評判の完全自主制作“300万円”映画『岬の兄妹』

　3月1日から全国公開されている映画『岬の兄妹』が「魂が揺さぶられる！」と大絶賛されている。同作はポン・ジュノ作品や山下敦弘作品などで助監督を務めた片山監督の初長編で、SKIPシティ国際Dシネマ映画祭の国内コンペティション長編部門の優秀作品賞と観客賞に輝いている。　足が不自由なことでリストラされた兄が、生活のために妹に売春のあっせんを始めるというセンセーショナルなストーリーに、映画ファンもざわついている。「撮影日数20日、総製作費約300万円という完全自主制作映画ですが、映画賞を受賞したことで『“最速・最短”全国劇場公開プロジェクト』に選出され、全国公開が決定しました。業界では昨年大ヒットした『カメラを止めるな！』に続く作品として、大きな期待が寄せられています。すでに犬童一心監督、白石和彌監督、俳優の高良健吾や香川照之ら大勢の業界人から大絶賛されています」(映画ライター)　ネット上でも激賛する声があふれている。《重い内容だけど、笑いもあって楽しめる。いろいろ考えさせられる映画です》《最後まで胸が締め付けられる思いだった。ラストシーンは考えさせられます》《底辺の生活を描きつつも、明るさを感じます。こだわりの傑作です》《とても印象的なラストシーンでした。主役の2人がとにかくすばらしい！》《あまり期待してなかったけど、今年一番の映画でした。過激なシーンがあるので、好みが分かれるかもしれないけど、良い作品に巡り会えてラッキー》　「セックスの相手が体位を変えるごとに入れ替わるシーンでは、8時間もの撮影時間がかかったと監督が言及しています。緻密な計算の上で撮影されたシーンは見応え満載です。また、観客が大爆笑した“ウンコバトル”シーンも衝撃的でした。最近は映画館に足を運ぶ人も少なくなっていますが、目立たないながらもこのような質の高い映画が増えています。これからの商業映画界の中で1つのポジションを築いていくかもしれませんね」(前出のライター)　ここ数日は、埼玉県を自虐的に描いた『翔んで埼玉』が評判になっているが、せっかく映画館に足を運ぶなら、併せて鑑賞してみるのもいいのではないだろうか。