社会 2016年09月17日 16時30分

効果絶大！ 第七の栄養素「ファイトケミカル」でアンチエイジング

　五大栄養素という言葉を聞いたことがあるかと思います。人間が生命を維持する上で欠かせない五つの栄養素のこと。たんぱく質、脂質、炭水化物、無機質(ミネラル)、ビタミンの五種類です。　しかし最近、この五大栄養素に匹敵するほど重要視されている栄養素があります。それが、ファイトケミカルです。高い健康効果があるとされていますが、摂取することで実際にどのようなメリットがあるのか。　今回は、看護師の大木アンヌさんに、ファイトケミカルの効果や摂取方法などについてお聞きしました。■ファイトケミカルは第七の栄養素　「五大栄養素に加え、第六として食物繊維が、第七としてファイトケミカルが挙げられることがあります。これは実はギリシャ語で、ファイトは“植物の”、ケミカルは“化学物質”を指し、植物性化学物質という意味になります。植物はその場から移動できないため、常に紫外線や害虫などの危険に晒されています。その防衛手段として作り出されたのがファイトケミカルです。人間が摂取することで、大きな健康効果を得ることができます。なかでも特に注目されるのが、抗酸化力です」■強力な老化防止効果　「生きていれば老化するのは当たり前ですが、その原因となるのが体内で発生する活性酸素です。高い抗酸化力を持つ食べものは、この活性酸素の生成を抑える働きをします。ようするに、ファイトケミカルには強力な老化防止効果があるということです」■その数1500種類　「ファイトケミカルは、赤ワインなどに含まれるポリフェノールや、緑黄色野菜に含まれるカロテノイドなどに分類され、さらに細かく分けると1500種類ほどになります。代表的なものでいうと、ブルーベリーに含まれるアントシアニン、大豆に含まれるイソフラボン、お茶に含まれるカテキンなどがポリフェノールです。カロテノイドでいうと、トマトに含まれるリコピン、かぼちゃに含まれるβカロテンなどがよく知られているところです」■効率よく摂取するには　「ファイトケミカルは、食材の種や皮に多く含まれているため、なるべくそういう部分も残さずに食べて欲しいところです。調理した場合は、煮汁などに栄養分が溶け出しているので、残さずに食べるようにして下さい。ですからファイトケミカルを効率よく摂取したいのであれば、ミネストローネやお味噌汁といった料理が適しています」　ファイトケミカルの摂取は、見た目の若さだけでなく、体の内側の若さにもつながります。病気にもかかりにくくなり、健康状態が維持されるので、これからは第七の栄養素への意識も高めていくようにしましょう。【取材協力】大木アンヌルーマニア人ハーフの看護師。家庭や恋人同士で使える簡単な医療の知識を少しでも伝えていくため、ライターとしても活動中。

芸能 2016年09月17日 16時15分

本格デビューが待たれるTBSの逸材 準ミス青学の日比麻音子アナ

　近年、田中みな実アナ、枡田絵理奈アナ、小林悠アナ、久保田智子アナ(有給消化中)といった主力女子アナが相次いで退社し、慢性的な人材難に陥っているTBSが、今年度3人の女子アナを採用した。そのなかで、ひときわ注目を集めているのが、青学出身の日比麻音子(まおこ)アナ(23)だ。　日比アナは93年7月5日生まれ、東京都出身。青山学院大学文学部英米文学科在学時には、「2014準ミス青山学院」に輝き、“着物が似合う女性”として、「ミスEH株式会社」にも選ばれた美貌の持ち主。さらに、大学では英語部に所属し、全国英語弁論大会で優勝した経験があり、まさに才色兼備そのもの。　4月1日の入社式では、流暢な英語でスピーチして、周囲を驚かせ、一身に注目を浴びた。ミスキャンパス出場当時から、「将来の夢は大好きな英語を生かせるような仕事に就きたい」と話していただけに、明らかにバラエティより報道向きだ。　女子アナウォッチャーのA氏は「準ミスですが、ミスになっていても、なんらおかしくないほどの美人。しかも、英語がペラペラとあって、国際派のアナウンサーになる資質を持っているだけに逸材といえます。まるで芸名のような名前もいいですね。担当番組を持つようになれば、人気沸騰間違いなしです」と語る。　すでに、9月6日の「はやドキ！」に、夏休み中の上村彩子アナの代役として出演したが、本格的なデビューはまだこれから。TBSには、将来のことを考えて、ぜひとも日比アナの特性が生かせるような番組を担当させてあげてほしいものだ。くれぐれも、視聴しづらい深夜や早朝の番組は避けてくれることを願いたい。

芸能 2016年09月17日 15時47分

さらにその“素顔”が暴かれるジャニーズ事務所の女帝

　今年1月に勃発したSMAPの分裂・解散騒動以後、各メディアでその女帝ぶりがクローズアップされた、ジャニーズ事務所のメリー喜多川副社長の“素顔”を暴く連載の第2弾を発売中の「週刊文春」(文芸春秋)が掲載している。　同誌によると、メリー氏は幼くして両親を亡くすと、ジャニーズ事務所のジャニー喜多川社長ら弟たちの母親代わりになったという。62年のジャニーズ事務所創業後は、何かトラブルがあっても、絶対にジャニー氏に影響が及ばないよう体を張って阻止し、70年にフォーリーブスのファンが補導される騒ぎがあった際も、ジャニー氏が追及されないようメリー氏が警視庁の記者クラブに行って20人近い新聞記者に対応したという。　「ジャニー氏がタレントの発掘や、ステージの演出などに集中できるように、メリー氏はいわゆる芸能界の“汚れ仕事”をすべて引き受け、まさに体を張ってジャニーズ事務所を成長させた。メリー氏もその自負があるから、自分の意見は決して曲げずに押し通す」(芸能プロ関係者)　所属していた元トップグループのあるメンバーが同誌に明かしたところによると、ジャニーズを辞めようか迷っている時、メリー氏に相談。すると、「弁護士をつけて契約書をきちんとしなさい」とあっさり言われるなど素っ気無く、カチンと来たというが、最後のあいさつに行き、そのメンバーが部屋を出た後、メリー氏は泣いてたことをほかから知らされたというのだが…。　「SMAPのメンバーもそんな風にメリー氏に相談できればよかったが、結局、マネジメントは退社した元チーフマネージャーが一手に引き受けていたので、メリー氏に相談できるような関係ではなかった。メリー氏がSMAPに目をかけていれば、解散が避けられたはず」(芸能記者)　女帝が君臨し続ける限り、ジャニーズの体質は変わらないようだ。

ミステリー 2016年09月17日 15時30分

UFO追撃事件の決定的瞬間!? 写真公開が封じられた真実とは？

　世界中でUFOの目撃証言や報告があるが、どの目撃事件も最終的に真偽不明、あやふやなままで終わってしまう事が多い。そのため、実は各国の政府や軍はUFOや異星人が地球に来ていることを知っており、裏で密約を交わしているため大事にならないように口裏を合わせ、情報操作して隠蔽してしまうからだ…などという陰謀論が出てきたりすることもある。　だが、そんな「軍がUFOの情報を隠蔽していた!?」と思われる資料が近年流出して話題になった。　問題の写真は1971年にアメリカ海軍がアイスランドとノルウェーの間にあるヤンマイエン島付近にて、潜水艦が軍事演習を行っていた際に乗組員らが目撃、撮影に成功したものと見られている。この時、アメリカ海軍の原子力潜水艦トレパンは北極海にて搭載していた武器のテストなどを行っていた。そのさなか、乗組員が潜望鏡から海上を飛行する謎の物体を目撃したのだという。流出した写真は、この時撮影された物だというのだ。　写真の中には、ぼやけているが海面上を飛ぶ葉巻状のUFOや90年代になって目撃証言の増えているデルタ型UFOなど、何種類かのUFOがおさめられている。そして撃墜されたのか、UFOが海に墜落する様子が捉えられているのだ。　なお、これらの写真には公開することを禁じる文言や不正に開示すると刑事罰となる旨が併記されていたという。本物のUFOと遭遇してしまったアメリカ軍が隠蔽を試みたのか、それともアメリカ軍の新兵器だったのか？　写真を調査した人からは、物体に比べて水しぶきが大きいように思われるため、模型を用いて作製したものである可能性もあるという意見も出てきている。　果たして、北極海で何が起きていたのだろうか？文：和田大輔　取材：山口敏太郎事務所

芸能 2016年09月17日 15時24分

相席スタート・山添寛 “ちょうどいいブス”山崎ケイの助けもあり見事iPhone7をゲット

　山崎ケイの「ちょうどいいブス」で人気上昇中の相席スタートが16日、東京・ソフトバンク表参道店前で、iPhone 7とiPhone 7 Plusを発売日に購入するため、徹夜で並んだ。よしもと芸人はこれまで、新型iPhoneシリーズが発売するたびに、ガチで行列に並ぶ企画にチャレンジ。13年9月にパンサー・尾形貴弘、同年11月に平成ノブシコブシ・吉村崇、14年9月にデニス・植野行雄とマテンロウ・アントニーが挑戦者となり、見事にゲットしている。　今回は、iPhoneユーザーである山添寛がチャレンジを決め、相方の山崎も同伴した。山添は、「昨日の(午後)11時から並んでます。僕、夜行バスでも寝られないタイプなんで、今日もぜんぜん寝てません。このあと、仕事なんですけど」と、午前8時の開店直前には、かなりお疲れモード。徹夜＆早朝組のために、ソフトバンクからレインコート、ミネラルウォーター、ドーナツが無料支給され、この日は早朝、小雨がパラついた。レインコートと自前の折り畳み椅子は、とても役立ったようだ。　相方の山崎が到着したのは、早朝5時。「今回、私はあくまでも付き添いで、応援係」と、男を立てるあたりは、さすが芸風と同じく“イイ女”。ド早朝に起床するのはかなりツラかったようで、8時が近づいても、「まだ眠いですね」と寝ぼけまなこ。長蛇の列の大半は男性だったため、「女性がこんなにいないもんなんですね」と、初の体験に発見もあったようだ。　女性ならではの心遣いを忘れなかった山崎は、「待ち時間を潰すのは大変かなぁと思って。だったら、コレがいちばんいいかなぁと思って」と、コンセントなしの充電器を差し入れ。信頼できる相方からのうれしい激励に山添は、「いちばん役立ちました」と、早朝にパワーチャージできたようだ。　山崎は、長年のiPhoneユーザー。「私は機種変しないんですけど、今日は楽しみですね。動画とかは撮らないし、(スマホに)特にこだわりはないんですけど」というが、現在使っているiPhoneは2台目。並ぶことは比較的、平気だという。　8時すぎ、待望の新機種をようやくゲット。山添はおよそ9時間にわたる耐久レースを無事に終え、安堵の表情を浮かべたのだった。(伊藤雅奈子)

芸能 2016年09月17日 14時40分

徳井義実、トレエン斎藤の二股報道に苦笑い「斎藤もいかれたか…」

　チュートリアルの徳井義実が16日、都内で行われたホンダ「FREED/FREED+」の発表会にモデルの蛯原友里と出席。イベント後の囲み取材でトレンディエンジェルの斎藤司の二股疑惑報道について意見を求められたが、「斎藤もいかれたか…」と思わず苦笑い。歌舞伎役者中村橋之助の不倫報道についても「芸は肥やしですか？　どうなんですかね…。もう、肥やしっていう時代でもないのかもしれないですけどね。難しいですね」と言葉を選ぶように自身の見解を述べた。　ホンダ「FREED/FREED+」のCMキャラクターを務める徳井。フォトセッションでは同じくCMキャラクターを務める蛯原と仲良くツーショットで撮影に挑んだが、「夫婦みたいな、婚約会見みたいな気持ちでやっていました」と綺麗どころを前にデレデレ。　過去に何度か共演したことがある2人だというが、蛯原の方は徳井の印象について「ああ、紳士だなって。かっこいいなって。面白いですし、爽やかですし、将来はいい旦那様になられるんだろうなって思いました」と好印象の様子。　その蛯原は昨年、夫でヒップホップグループ・RIP SLYMEのILMARIとの間に生まれた第一子の子育てとモデル業の二足のわらじ。「今、10か月くらい。あまり夜寝れないですが、それも苦にならないくらい毎日楽しいです」と子育て生活を嬉しそうに報告。「どちらに似ていますか？」と問われると「主人に似ていると言われることが多いです」と笑顔を見せた。　自身の車選びについても蛯原は「よく運転するんですけど、運転のしやすさや、車内の居心地があればいいなって。ドライブに行くなら自然がいっぱいあって、子供がいても楽しい場所に行ってみたい」とコメント。徳井のほうは一緒にドライブに行く彼女はいないというが、同居人であり、親友でもあるスピードワゴンの小沢一敬とのドライブに言及。「蛯原さんみたいな綺麗な人だと緊張しちゃうので、小沢くらいがちょうどいい」と話していた。(取材・文：名鹿祥史)

芸能 2016年09月17日 14時32分

古舘伊知郎、iPhoneカウントダウンイベントで生実況披露！ 広瀬すずを感激させる

　フリーアナウンサーの古舘伊知郎と女優の広瀬すずが16日、ソフトバンク表参道店で行われたソフトバンク「iPhone 7/iPhone 7 Plus」発売セレモニーに出席。店頭に立ち、行き交う通行人の前で同機種発売開始を告げるカウントダウンに参加したが、古舘はかつてのプロレス実況やF1実況を彷彿とさせる得意の実況トークで街頭を盛り上げ、隣にいた広瀬を「(実況を)生で聞けるなんて贅沢！」と感激させた。　イベント後に囲み取材に応じた2人。広瀬は「いつもはiPhone発売のこういった催しをニュースで見させてもらっていたんですが、歴史的瞬間に立ち会えて光栄に思います」と嬉しそうな表情。古舘も「報道キャスターをやっている時はこういう宣伝を一切やってはいけなかったので今開放感を持って話しております」と笑顔。　生実況についてはカウントダウン1分前の限られた時間内でのパフォーマンスだったが古舘は「あれ15分間くらい時間をもらえると、もっと本領発揮出来るんだけどな。1分だと、ロー、セカンドギアくらいの感じで終わるから」とやや不満げな表情。「こっからノルぞと思った時にはあと9秒しかなかった。もしまた呼んでいただけるなら5分はください。原宿中を盛り上げることができます」と自信たっぷりの発言。　iPhoneはじめ、昨今のテクノロジーの進化についても古舘は「日進月歩って言葉があるけどそんなものじゃない。猛スピード。果たして人間がついていけるのかなって。これを面白いと見るか、恐ろしいと見るか、両方あると思うけど、やっぱりコンピューターに負けちゃいけない」と古舘節。「いろんな最終的な判断は当然人間に返ってくる。こういうツールを使いこなしながら人間のコミュニケーションというものを第一に置く。そうすれば未来はAI、ロボット、人間を中心にした未来が切り開いていけると思う」としみじみ語った。　また古舘は囲み取材を受けるのは13、14年ぶりだとも告白。「ドキドキする。自分がまるで高知東生になったような気分です」と話していた。(取材・文：名鹿祥史)

レジャー 2016年09月17日 14時28分

ドキドキスポット大全(27)〜3年に1度、女が“どうなってもいい”と思ってしまう日とは〜

伊崎浩太(仮名・28歳)　3年に1度理論というのをご存知でしょうか。どんな女性にも必ず約3年に1度は“今日はもうどうなってもいい！”と思ってしまう日が訪れるという法則で、世のナンパ師やアダルト業界のスカウトマンによると、街の女性に次々と話しかけていけば、いつか必ずその女性に当たることがあるそうです。　ではなぜ女性は、“どうなってもいい”と思っているのか。その多くの理由は失恋です。大好きだった恋人と離ればなれとなり、傷ついた状態にある女性ほど、落としやすい状況はないということなのでしょう。例えばお笑い芸人のスギちゃんなどは、かつてインターネットの失恋コミュニティサイトにいる女性に片っ端からメールを送りつけ、女性を引っかけていたそうです。普通の女性を狙うよりも失恋している人のほうが、出会える確率は飛躍的にアップするのでしょうね。　しかしネット上では相手の顔が見えない場合も多く、メールのやり取りをするのは気が進まないという人もいることでしょう。そこで僕が行っているのは、失恋神社めぐりです。日本には各地に失恋の傷を癒す神社が存在します。そこに訪れる人は皆、失恋で恋人のいないフリー状態の人ばかりですから、声をかけやすい。さらにネットと違って表情を確認できますから、好みの女性に「実は僕も失恋したばかりで…」と同じ状況にいることを伝えながら、交流を深めていくことができます。もちろん遊びで付き合うようなことはせず、真剣に交際していく前提で声をかけていますよ。(取材/構成・篠田エレナ)写真・robertpaulyoung

芸能 2016年09月17日 14時23分

三戸なつめ 自身そっくりの等身大フィギュアにビックリ

　モデルで歌手の三戸なつめが16日、都内で行われた「ららぽーと・ラゾーナ ハロウィン」プレス発表会に出席した。　会場では、今回のイベントの目玉ともなっている、3Dプリンタを使用した、三戸をリアルに再現した等身大フィギュア「3戸なつめ」が、本人の前で初お披露目され、三戸は自身にそっくりなフィギュア3体をみて、「すごーい！」と絶叫。「すごいリアル。リアルすぎてビックリです」と感想を語った。　3体のフィギュアの衣装は三戸が考案したということで、感想を求められると、「全部好きだけど、真ん中の子が好きかな」と王子様風デザインの衣装を着ているフィギュアを推した。　ハロウィンについての思い出を聞かれると、去年カッパの仮装をしたと明かし、「全身タイツに特殊メイクをして。リアルなカッパでした」と回想した。今年も奇抜な仮装を考え中とのことだったが、前回のカッパのインパクトが強すぎたようで、「今年はまだ何にするか悩んでいます。カッパは超えられないかもしれない」と話した。　「ららぽーと・ラゾーナ ハロウィン」は原宿カルチャーに焦点をあてたハロウィンイベントで、三戸の所属事務所でもある「ASOBISYSTEM」と商業施設のコラボレーション企画となる。発表会には他に、ゆうたろう、増田セバスチャンが出席した。(雅楽次郎)

社会 2016年09月17日 14時00分

森永卓郎の「経済“千夜一夜”物語」 円高トレンドは変わるか

　メディアはあまり指摘しないが、今年に入って日本経済を急激な円高が襲っている。　年初に1ドル=120円台だった為替レートが、8月には1ドル=100円割れ寸前にまで追い込まれた。円高は、輸出企業の業績を直撃する。現に史上最高益を更新し続けてきたトヨタも、4〜6月期の決算は、売上高5.7%減、営業利益15.0%減と、業績を悪化させている。　急速な円高が進んだ原因は、日銀が追加の金融緩和を打ち出せないでいることにある。実際、日銀は1月にマイナス金利政策を導入し、7月にはETF(上場投資信託)の買い入れを3兆円増やす金融緩和を発表したが、国債を年間80兆円ペースで買っている現在の金融緩和の規模と比べて、焼け石に水の状態だった。　国債を買い入れて資金供給を拡大する本筋の金融緩和を、なぜ日銀が採れないのか。そこには、二つの背景があるとみられる。米国経済の不振と、国債のタマ不足だ。　昨年末のゼロ金利解除以降、それまで一人勝ちだった米国経済は、明らかに変調した。失速したわけではないが、低迷するようになったのだ。その結果、米国から日本に金融緩和をしないように圧力がかかったのだろう。日本が金融緩和をすれば、ドル高円安になって、米国経済に悪影響が及ぶからだ。　ただ、そうした状況に変化が出てきた。8月にNYダウが市場最高値を更新するなど、米国経済が復調してきたのだ。それを受けて、FRB(米連邦準備制度理事会)のイエレン議長は、8月26日のジャクソンホールでの講演で、金利の引き上げを強くにじませた。もしかすると、9月にも金利の引き上げが行われるかもしれない。　一方、日銀の黒田総裁は、同じジャクソンホールの講演で、「追加の金融緩和の余地は、いずれの手段でも十分ある」と話し、国債買い入れ増による金融緩和の可能性を認めた。　日銀は、これまでの金融緩和の中で、すでに国債発行残高の3分の1以上を購入しており、追加購入の余地が小さくなっていた。しかし、政府が28兆円の景気対策を決めたため、国債の追加発行が見込まれる。つまり、日銀にとっては、買う国債のタマがでてきたのだ。　タイミングがいつになるのかは不明だが、今後、米国が金融引き締め、日本が金融緩和に向くのは確実だ。そうなれば、当然、為替はドル高・円安に向かうだろう。となると、日本経済は成長軌道に戻っていくが、生活者の立場からは、手放しでは喜べない事情がある。物価が上がるのだ。　昨年度は、原油価格の下落が日銀の金融緩和の効果を相殺して、物価がまったく上がらなかった。今年度は円高が物価を引き下げている。しかし今後、為替が円安方向になれば、日銀の金融緩和の効果がストレートに出てくるので、物価が上がるのだ。　7月の消費者物価指数は、生鮮品を除く総合が前年比▲0.5%とマイナスだが、食料とエネルギーを除く総合では0.3%とプラスになっている。景気が失速して雇用が悪化するのは困るが、物価が上がれば生活が圧迫される。　残念ながら、これから「国栄えて民苦しむ」となりそうだ。