庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『男のヨガ入門』

　皆さんこんにちは〜もう今年もあと1か月で終わりですね！

　12月は忙しくなりそう。
　今日はポーズの紹介ではなく、オススメのヨガ本を紹介していきたいと思いまーす★

　先日、「男のヨガ入門」という本を買ってみました♪
　私のヨガ教室は男性のお客様ばかりなので、これを見て勉強しなきゃなんです！　ちなみにもう12月の予約がいっぱい入ってきてて、予約が取りにくくなってます！

　ヨガっていうと、美容やダイエットするっていうイメージが強かったり、施設的に女性専用というところがあったりと、男性が入りにくい印象があるかもしれません。しかし、古くからインドでヨガを修行として行う人は、ほとんどが男性です!!
　精神を集中させ、自分のカラダに向き合うヨガは、女性ばかりでなく男性の心とカラダにも効果を及ぼします…。

　そして美容やダイエット効果ばかりではなく、集中力を高めたり、全身のバランスをよくして疲れにくいカラダを作ったりと、男性にも喜ばしい効果がたくさんあるんですよ♪

　なので、男性にヨガの素晴らしさを分かってもらいたくて、今私は自分の教室で男性が通いやすいような環境作りや、楽しくヨガレッスンに来れる事を日々考えてるんだ★
　そんな庄司ゆうこのヨガ教室、是非遊びに来てくださーい。

　ホームページは、庄司ゆうこのヨガ教室＜☆ポジティブスターヨガ☆http://www.ps-yoga.com/＞リアルライブを見たと問い合わせメールで予約をしてくれたら、体験料金2千円引きの一時間一万円にしちゃいます!!

　ヨガレッスンの後は、ヘッド＆ハンドケアを私自らしちゃいますよ♪
　定員四人だから、プライベートレッスンなので個人的にもゆっくり指導出来るので、是非一度、体験に来てくださぁい。