社会 2016年10月01日 16時03分

腕が上がらない…中高年に多い四十肩の原因と予防法

　普段の生活において、ふと肩に違和感を覚えることはないでしょうか。ただのコリであれば問題ありませんが、もしかすると四十肩と呼ばれる症状の可能性があります。　四十肩は悪化すると、腕を上げることもできないぐらいの痛みが生じ、服を着替えるのすら困難になることもあります。　今回は、医師の小田切ヨシカズ先生に、四十肩の原因や予防法についてお聞きしました。■四十肩と五十肩は同じ　「四十肩とは、肩の関節や、腱などの周辺の組織が炎症を起こしている状態。正式には『肩関節周囲炎』と言います。五十肩という呼び方もありますが、それは発症する年齢によって分けられているだけで、同じ症状です。四十肩は症状の変化によって三段階に分けられます。まず、炎症が始まり急激な痛みを感じる急性期。次に炎症がおさまっても、腕が動かしにくいなどの状態が続く慢性期。そして次第に回復へと向かう回復期です」■原因は滑液包の炎症　「肩関節は肩甲骨と上腕骨が接続して成り立っていますが、スムーズに動かすために滑液包などが存在します。この滑液包などが炎症を起こすことで四十肩が起こるとされていますが、明確な原因は定かではありません。加齢による血行不良なども挙げられます。発生率は男女にそれほどの差はなく、左右についても利き腕であるかないかもそれほど関係ありません。回復に要する期間もまちまちで、長ければ2年以上かかる場合もあります」■予防にはストレッチを　「四十肩は、特に治療を行わなくても問題はありません。自然に治っていきます。痛みがひどい場合などは、痛み止めの薬を服用するなどの方法があります。しかし、痛みの原因が分からず不安だけが募っていくのも良くありません。四十肩だと思っていたら、腱が断裂していたというケースもあるので、違和感を覚えたら病院に行くべきでしょう。予防にはストレッチが有効です。肩周辺の筋肉を柔らかく保ち、血行を促しておくことが大事。精神的なストレスも要因となり得るので、自分なりの解消法を見つけておくといいでしょう」　四十肩で腕が上がらなくなれば、気分も落ち込んでさらに老化を早めてしまうことになります。心と体は表裏一体。体を健康に保てば心も若くいられます。小さな症状も見逃さず、改善していきたいですね。【取材協力】小田切ヨシカズ湘南育ちのサーファー医師。ワークライフバランス重視。現在、横浜の内科クリニックに勤務中。

スポーツ 2016年10月01日 16時00分

木村沙織『スポーツと結婚相手』で1位は納得…でも吉田沙保里が4位のフ〜ン？

　“スイカのような超巨乳”と“愛くるしい顔”！　リオデジャネイロ五輪でバレーボール日本代表主将を務めた木村沙織(30)が、メダルならぬ「結婚したいNo.1」を獲得した。　「ワタベウェディングという海外挙式サービスを専門とする会社が、今夏の五輪にちなみ『スポーツと結婚相手』に関するアンケートを行ったんです。その結果、なかなかおもしろいデータが出ました」(芸能記者)　そのインターネット調査によると20〜40代の男女420人にアンケートを実施。男性の3分の1が「スポーツ選手」と結婚したいという中、見事“サオリン”こと木村がトップに輝いたのだ。　「木村の1位は納得です。童顔で明るいキャラ、身長185センチで、何よりバスト92センチのGカップ乳が魅力ですからね。アタックするたびにブルブル揺れまくる超爆乳は、たまりませんよ」(同)　リオ五輪は、残念ながら準々決勝で敗退。前回、銅メダルを獲ったロンドン五輪の結果を下回ったものの、彼女の評価は技術、ルックスともにうなぎ上りだという。　「サオリンは中学時代から注目を集め、高校のときに全日本代表に選出されました。その抜群の身体能力の高さと同時に、胸で目立っていたから代表になれた、なんていう笑い話さえありました」(バレーボール雑誌編集者)　その後も順調に成長し、選手としてのキャリアをどんどん高めていった木村。　「ロンドン五輪ではエースとして銅メダルに貢献。その力は誰もが認めるところでした。しかも、スゴいのはそれだけじゃありません。実はその当時、胸が1メートルを超えていたといいます。ネットでも、当時のエロスマッシュ画像が多数流出しているくらいです」(同)　誰もが認める巨乳が、票に貢献したことは間違いない。ちなみに2位以降のランキングを紹介すると…。　2位:福原愛(卓球)　3位:石川佳純(卓球)　4位:吉田沙保里(レスリング)　同票4位:松友美佐紀(バドミントン)　「この結果で見えてくるのが、今の男性の草食化。1位の木村しかり、吉田が4位に食い込んでいるというのは、それだけ強い女性とのSEXを求めている証拠です。背が高く、筋肉隆々の女性の方が魅力的なのでしょう」(前出・芸能記者)　しかし、こう言っては何だが、レスリングの女王・吉田沙保里様とベッドを共にしたい男がたくさんいることに驚きを隠せない。それならば、国民栄誉賞の伊調馨が入っていないのは何故だろう。

レジャー 2016年10月01日 15時37分

ドキドキスポット大全(29)〜芸能人も実践！ 失恋の傷を即効で癒す方法〜

福西晃次(仮名・27歳)　人間が生きていく上で、誰しも1度は通るであろう事といえば、失恋ではないでしょうか。特に交際していた恋人にフラれた直後は、食事も喉を通らず、精神的に落ち込む日々が続くかと思います。さらに遊園地や水族館など、かつてはドキドキするスポットだった場所が、恋人と楽しかった記憶が蘇るという理由で、その後は嫌いな場所になってしまうなんてこともあります。　失恋によってドキドキのスポットが楽しめないなんて悲しいですよね。これを改善するためには、元恋人の存在を忘れることが一番ですが、失恋直後は新しい恋人を作る気力も沸かず、行動的になるのは難しいものです。　そこで参考にしたいのは、お笑いコンビ・ナインティナインの岡村隆史が実践する失恋対処法です。彼は失恋した際、「相手はもう死にはった。もう、会われへん」と思うそうです。今後、恋人には2度と会えない、天国へ行ったと強く思い込むことで、心の切り替えがスムーズに行くのだとか。確かに相手が生きていて、今頃別の異性とよろしくやってるかも、と考えると余計に落ち込みますよね。しかしもう死んだと思えば、どうすることも出来ないので腹も立ちません。　僕の場合はこの方式をさらに進化させて、個人的な儀式を行っています。まず相手のLINEなどの連絡先や、SNSなどはすべて消去。今の彼女の存在が一切目に入らない状態を作ります。あとは失恋した彼女の写真を机に立てかけ、お線香を焚き、木魚を叩きながらお経を読むのです。これにより、相手がこの世からいなくなったと自然に実感できますし、その後、写真なども燃やせば、モヤモヤとした思いをスパっとシャットダウンできるんですよね。　勘違いしてほしくないのは、これは相手を呪うとか、不幸になってほしいなどという意図は一切なく、自分の心にケリをつけるための最善の方法ということです。なのでその儀式を行っている写真をネットにアップしたり、友人を呼んでやるのはNG。周りから頭がおかしいと思われる危険があるのでこっそりやりましょう。　この方法は、相手と顔を合わせる職場恋愛などでは使えませんが、それ以外の失恋ならば簡単に実践可能。過去の恋人のことなんて早く忘れて、さっさと次の人と共に、様々なスポットを楽しみましょう。(取材/構成・篠田エレナ)写真・gabriella szekely

芸能ネタ 2016年10月01日 15時33分

彼女の“不祥事”に沈黙するゲスの極み乙女。・川谷絵音

　ロックバンド「ゲスの極み乙女。」のボーカル・川谷絵音との交際が発覚したタレント・ほのかりんが、未成年にもかかわらず飲酒が発覚したことにより、舞台と出演していたテレビ番組を降板したことを各スポーツ紙が報じている。　ほのかは今週発売の「週刊文春」(文芸春秋)で川谷との交際が発覚したが、同時に未成年にもかかわらず飲酒したことが報じられ、所属事務所がその事実を認めていた。　各スポーツ紙によると、出演を予定していた今月13日から都内で上演される舞台「Luna Rossa」の降板を9月30日に所属事務所が公式サイトで発表。理由については、「諸事情により降板をさせて頂くこととなりました」としている。　また出演していたNHK Eテレ「Rの法則」も降板することが決定。一部スポーツ紙に対してNHK広報部は「所属事務所と番組担当者が協議した結果、今後の出演を見合わせることになった」と説明。理由は明らかにしていないが、未成年飲酒の事実を重く見たと思われる。　「川谷は自分が週刊誌などマスコミにマークされていることを十分に承知しているはずだが、あまりにも軽率な行動でほのかとその事務所まで巻き込んでしまった。ベッキーとの不倫騒動の際も、自分よりもベッキーサイドに甚大な被害が及んでしまった」(芸能記者)　「文春」は29日に発売。ベッキーとの騒動の際は、2度の会見を行ったベッキーに対し、マスコミから逃げ回ったため大バッシングを浴びることになってしまったが、自身のツイッターは27日以来更新されておらず。ほのかの件について沈黙を貫いているが、さすがに、今回ばかりはそれなりの対応をして誠意を見せた方がよさそうだが…。　川谷の胸中やいかに。

芸能ニュース 2016年10月01日 15時25分

河北麻友子、まもなく25歳で恋愛も解禁？ 「まずは女性として自分磨き」

　女優の河北麻友子が30日、フル3DCGアニメ映画『GANTZ:O』プレミア英語版公開アフレコ収録に出席。本作が第29回東京国際映画祭でプレミア英語版上映を行うため、英語の堪能な河北がヒロイン山咲杏の英語吹き替え声優に抜擢されたが、アフレコを終えると、「英語の方が自信があるので楽しみにはしていたんですけど、普段英語でお芝居はしないし、初挑戦ということで不安でした」とコメント。「でも、感情が入れやすかった。始まってしまえば楽しかった」と笑顔で感想を述べた。　ニューヨーク生まれの河北は普段の会話でも、現地にいる家族らと英語を話す機会が多いといい、「普段は英語を話すのが60、40の割合で60くらい。ファーストリアクションは英語になることが多いし、英語のほうが素が出やすい。寝て見る夢も英語、日本語、どっちもでも見ます。半々くらい」と紹介。「お姉ちゃんがニューヨークにいて家族と毎日連絡を取り合うんですけど連絡を取る時もたいてい英語。わたしも(日本にいても)英語が衰えないように努力しています」としみじみ。　将来つき合う理想の男性像については英語が話せるかどうかは問わないといい、「仮に英語がしゃべれなくても、わたしが英語を教えたいなと思います」と河北。2か月後には25歳になり、所属するオスカープロモーションの恋愛解禁年齢に一応は到達するが「解禁だと言われたからといってすぐに恋愛できるわけではないし…。まずは女性として自分磨きをしたいなと思います」とにっこり。相手は「レディファーストにできるような人がいいですね」と話していた。　『GANTZ:O』日本語吹替え版は10月14日より全国公開され、河北の参加した英語吹き替え版は10月29日に第29回東京国際映画祭で一夜限りで上映される。(取材・文：名鹿祥史)

スポーツ 2016年10月01日 15時15分

ヨシノブ巨人の来季像『菅野がチームを仕切る日』

　“菅野巨人”になる。菅野がオフの自主トレで『最大派閥』となり、ヨシノブ巨人の中核選手に上り詰める。　「巨人では昨年あたりから、大勢のグループで自主トレをするのではなく、ごく少数で行う傾向が強まってきました。ただ、ベテラン、中堅が面倒を見なければならない選手もいるので、その役目を菅野が担うことになりました」(ベテラン記者)　野球協約によれば、12月1日から1月31日までは、球団主導による試合や練習、技術指導が禁止されている。今さらだが、選手たちは2月1日のキャンプインをベストコンディションで迎えるため、自主トレを行うのだが、複数の選手が集まる合同自主トレのスタイルが定着している。　若手は自主トレでチームの中心選手と一緒に練習することで「学ぶ」。調整法や体調管理はもちろん、野球に対する考え方も学び、そこから自分流のやり方を築いていく。自主トレ期間の施設使用費、宿泊代、食費は先輩の奢りとなる場合が多いという。したがって、「自主トレに何人の若手を連れて行ったか」で、その選手の影響力、人望をはかることもできる。　「巨人は大きく分けて、阿部慎之助を中心とするグループと、高橋由伸監督(現役時代)のグループに分かれていました。高橋は監督となり、阿部は不振や故障が続いたため、長野久義、坂本勇人が代わってグループをまとめるようになりました」(前出・同)　投手陣では内海哲也が影響力を持ち、自主トレ途中から阿部グループに合流していた。しかし、菅野智之はやんわりとそのグループからの誘いを断り、自身の一派を形成。意識して対抗したわけではないが、近年では西村健太朗、澤村拓一らのグループと途中合流するなどし、それなりの影響力を持つようになってきた。　「澤村は一人と一人、練習のメニューが違うとし、単独での自主トレを望むようになりました。長野も30代となり、チームの将来のため、若い選手が自主トレを仕切ったほうが良いとし、菅野を後押しするような言い方をしています」(球界関係者)　菅野は大田、橋本といった野手にも自主トレ合流を呼び掛けたこともあった。すでに「影響力のある選手」「チームをまとめる立場」となっていたようだが、長野たちが「オマエが仕切るべき」と言うのなら、その存在感はさらに増していく。　「菅野は一人でも練習できるんです。自分で練習メニューを作ってそれを黙々とこなし…。学生時代からそういう鍛えられ方をされたようですね」(前出・同)　ドラフト1位選手であり、球団は菅野が仕切ることをむしろ歓迎しているという。　ペナントレース公式戦はまもなく終了する。巨人はCSを戦う。日本シリーズ進出の可能性はまだゼロになっていない。しかし、早々にオフの過ごし方についてが聞こえてくるということは、“逆転進出”よりも来季を見据えているからだろうか。

社会 2016年10月01日 14時00分

解禁！ 東京都「外国人家事代行」に巣喰うマフィアと売春窟の闇

　いま日本における家事代行サービスの市場規模は、経済産業省が公表している「家事支援サービス」のデータによると、2012年度が980億円。将来の市場規模は約6倍の6,000億円と予想される。一般的な家事代行サービスは、1時間4,000円から5,000円と言われ、この価格で炊事、洗濯、掃除、買い物など家事一般、子供の世話のサービスを受けることができる。　8月末、小池百合子東京都知事が、国家戦略特区の区域会議で、外国人による家事代行サービスの解禁を正式に表明。年内をめどに協議会を作り、外国人の採用を希望する企業を募るという。この特区制度を活用するのは、神奈川県と大阪府に次ぎ全国3例目だ。　「外国人の家政婦を受け入れる特区制度は、家庭の家事負担を減らし、女性の就労人口を増やすことを目的にしている。安倍首相が熱心に進めてきた課題です」(全国紙社会部記者)　特区内では出入国管理法の例外として、事業者が直接雇用する形で、掃除や子育てなどの家事代行サービスに従事する外国人に在留資格を与えるもの。しかし、ジャーナリストの窪田順生氏はこう苦言を呈する。　「その趣旨は、簡単に言ってしまえば単純労働を外国人に押し付けるというものです。介護職などを見ても分かるように、これまでそうした仕事に就く外国人はフィリピン人が多かった。しかし、アジア各国も豊かになっていることから、今後、日本にやって来るのは、特に貧困に喘いでいる人が多くなるでしょう」　来日したところで得られるのは在留資格だけ。日本語を覚えても国際的にはそれほど役に立たないのは、訪れる外国人にとって承知の上だ。　「そんな中、仕事が終わっても帰国せずオーバーステイになり、不法就労する女性が圧倒的に増えるはずです。その先の仕事は水商売や売春…。となれば、かつてのジャパユキさんを思い起こさせます」(同)　日本に天国を夢見て出稼ぎにやって来た、かつてのジャパユキさんの貧困と、それに巣喰うマフィアの存在が社会問題となったのは約20年も前の話だ。　「日本政府は彼女たちを使い捨て前提で呼ぼうというのですから、さらに状態が悪化した“ジャパユキさん現代版”が生まれるのでは」(同)　外国人の起用で、家事や子供の世話をしながら英会話も覚えられるというメリットもあるのだが…、そう単純ではなさそうだ。

芸能ネタ 2016年10月01日 12時00分

芸能界分裂 木村拓哉派VS中居正広派「仁義なき戦い」(1)

　ここ最近、芸能人やテレビ局のスタッフらが顔を合わせれば開口一番、飛び出してくるのが「YOUはどっち派？」と言う謎の挨拶だ。なんとその場で“木村派”か“中居派”のどちらかであることを明確にしなければならないという。　「あいまいな態度や、話をはぐらかそうとするといつの間にか『アイツは信用できない。出禁だ』などという風評が立ってしまう。だから覚悟を決めて態度をはっきりさせないとかなりヤバイ。それほど業界中が大混乱に陥り、疑心暗鬼になっているんです」(キー局編成マン)　日本中を騒然とさせたSMAP解散騒動は、ついにジャニーズ事務所という枠を飛び越え、芸能界やテレビ界にも大きな影響を及ぼし始めている。　SMAPの主要メンバーである木村拓哉(43)と中居正広(44)の2人を神輿に担ぎ出した“木村派”と“中居派”の2大派閥が立ち上がったのだ。驚くことにこの両グループ、今にも一触即発の緊張状態にあるというから興味深い。　「それぞれの派閥の後見人が芸能界の大御所と呼ばれる人たちなんです。そういった大御所連中が頼まれてもいないのに勝手に“キムタク派”とか“中居派”を名乗り上げたのが始まりですよ。何が面倒かって？　決まっているじゃないですか。共演NGリストに深刻な影響を与えるんです。しかも、それぞれの派閥の後見人は、各テレビ局のゴールデン＆プライム帯で看板番組を持っている芸能人たちです。下手をしたら芸能界を二分する、あるいはテレビ局をバックにするような経験したことのない大バトルに発展しかねないのです」(キー局編成幹部)　なんと水面下でいまだに燻り続けるSMAP解散騒動は芸能界版“関ケ原の戦い”へと名を変え、新たな局面に突入していたのだ。　騒動の火付け役となったのが、“お笑いモンスター”である明石家さんま。8月27日に放送された『さんまのお笑い向上委員会』(フジテレビ系)で自ら「俺は木村派や」とハッキリ擁護する発言をしたからだ。　「番組内で『雨上がり決死隊』の宮迫博之がSMAPの解散理由を尋ねたんです。答えに詰まったさんまを見かねた宮迫が『じゃ、中居派かキムタク派か、どっちなんですか？』と聞くと『派閥でいくと、もうハッキリ言うわ。オレ、木村派や』と口に出してしまった。もちろん、台本にこの流れは記されていない。ことの重大さを感じたフジサイドが編集でこの部分をカットしようとしたが、さんまからのOKが出なかったんです。局内でも散々モメましたが、木村はジャニーズ上層部のお気に入り。結果、戦々恐々としながらも、このやり取りを放送することになった。質問をした宮迫はその後で関係者からこっぴどく叱られたそうですよ」(フジテレビ事情通)　そもそも、木村とさんまはプライベートで家族付き合いをする間柄。一連の独立＆解散騒動において唯一、ジャニーズ事務所残留を選択した木村が一部のファンから、『裏切り者』『自己保身』などの烙印を押されていたことに憤りを感じていたという。　いずれにせよ、さんまが予期せぬ“木村派”を公言したことで、芸能界からもさんまの考えに同調する声が上がり始めている。その筆頭がバラエティー界の“ドラッグクイーン”と呼ばれるマツコ・デラックスだ。　「情に脆いマツコは木村の窮地を知り、応援する気になったようです。2人は高校時代の同級生。最近になってからようやく連絡を取るようになっていたんです。今回、マツコが木村派を名乗ったことで、木村はバラエティー番組への露出が激増すると見られています」(バラエティー番組AD)

スポーツ 2016年10月01日 11時00分

ドラフト戦線異常アリ 将来性重視で無名投手が上位指名される

　「○○県の甲子園予選、取材した？　××高校のA投手の写真あったら、売ってくれないかなあ」　テレビ、新聞など大手メディアのアマチュアスポーツ担当スタッフが高校野球を取材するフリーランスの記者、カメラマンにそんな電話を掛けている。　今秋のドラフト会議は「将来性」に重点を置くか、少数精鋭の指名にいずれかになると思われる。即戦力系の投手が少ないからだが、それに加えて、早々に進学を表明した有力高校生も多い。そのため、一軍戦力になるまで4年以上掛かるかもしれない“原石”の指名も起こり得る状況となってきた。　こうしたプロ野球各球団の動きを早々に察した大手メディアの取材力はさすがだが、地方大会で散った原石の写真、詳細な試合データがないのである。　高校野球の専門誌スタッフがこう言う。　「地方では有名かもしれませんが、指名リストにも残らない選手というが毎年出るんですよ。そういう選手の名前を出したり、簡単な特集記事は作ります。インタビューしたことはあっても、公式戦は見落としてしまうのも多くて…」　ドラフト会議本番が近づくにつれ、各社ともデータを集め、補う作業もすることになりそうだが、すでにスカウト部長が現地視察した“無名投手”もいた。　本格的に投手になってまだ2年弱、最速146キロをマークした右腕が茨城県にいた。つくば秀英高校の長井良太投手である。　「夏の甲子園予選一回戦に9球団20人強のスカウトが大挙してきました。巨人、中日はスカウト部長が足を運んでいます」(専門誌スタッフ)　巨人・山下哲治スカウト部長は「素材的に申し分なし」と評すれば、中日・中田宗男スカウト部長は「3位くらいまでに消えるだろう」と、上位指名候補であることを伝えた。　しかし、地元関係者によれば、オリックス、ソフトバンクのスカウトは長井投手の才能にかなり早い時期から気が付いていたと話す。　「オリックスは同校の塚原頌平投手(2010年)を指名しており、昨年も同校から野澤佑斗投手がソフトバンクに育成で指名されております。野澤も将来性に太鼓判を押された投手でしたが、目敏いスカウトは野澤を見ながらも、長井の素質にも気づいていたようです」(前出・専門誌記者)　長井投手は2回戦で散ったが、かなり早い時期から「プロ志望届を出す」と表明している。即戦力投手の宝庫とされる年であれば、育成枠だったかもしれない。同校の森田健文監督はまだ31歳だが4人のプロ投手を輩出しており(育成枠、大学・社会人経由も含む)、「この人に見込まれて投手に転向したのだから、間違いない」と話すスカウトもいた。　「広島・鈴木誠也の活躍が影響しています。鈴木の才能には12球団が気づいていました。でも、即戦力投手の獲れる2位で広島が指名し、他球団は地団駄を踏むしかなかった。素材として間違いないのなら、上位指名すべきとの空気も強まってきました」(在阪球団スカウト)　今秋のドラフト会議は、近年とは違う指名順位になりそうだ。(スポーツライター・飯山満)※巨人山下スカウト部長、中日中田スカウト部長のコメントは共同通信等の配信記事から抜粋いたしました。

芸能ネタ 2016年09月30日 20時25分

松本人志がダウンタウンとしての漫才披露を示唆

　「ダウンタウンなう」(フジテレビ)でダウンタウンの松本人志が、漫才への意気込みを語った。　ゲストのフリーアナウンサー・宮根誠司から、「もう漫才しないんですか？　53歳のダウンタウンは漫才しないんですか？」と質問された松本は、「漫才しますよ」と回答。「え、本気の？」と驚く宮根に、松本は、「ちょっとずつ作っていけたらいいなとは思います」とも。さらに宮根は「浜田(雅功)さんはやる気ない感じに見える」と浜田にも質問。浜田は、「いえいえ、やる気ないとかじゃない。こっち(松本)が“やる！”って言わないと始まらない」と答えた。　松本は、今後の漫才披露の可能性について、「ちょこちょこそういう話になるんですけど」と語りはじめ、「昔は劇場にいやがおうでも毎日出てたでしょ。そこで積み上げてネタってできていたんで。今、その場がないんで」との現状を説明。また、「いきなり僕が机に向かってネタ書いて浜田に伝えてやっても、たぶん、面白くない。種になるような話があって、そこで毎日お客さんの前で(ネタをやって)。そこで段々、ネタが増えていって10分くらいになったら、まあそこそこ面白いものは出来ると思うんですけど」と漫才の作り方を語った。　ちなみに、漫才の台本は書かないという松本。浜田も、「(ネタが書いてある)紙なんてないもん」とも。ダウンタウンは、口で打ち合わせをして、2回程度あわせるのみとのこと。それでもウケるということで、松本は、「天才ですよね」と自画自賛した。