その他 2013年11月21日 12時00分

炭水化物の取り過ぎは万病の元 カロリー計算より健康増進に導く「糖質コントロール法」(2)

　糖尿病と診断された時には、症状がかなり進行しているケースは珍しくない。とはいえ、普段から体調管理をしていれば、次のような症状に気づくはず。思い当たるものがあったらすでに、あなたは糖尿病が進行している可能性があると自覚すべきだ。(1)以前と同じ生活しているのに、食べても食べても痩せる…糖質をエネルギーに変えることができなくなる。代わりに脂肪や筋肉が分解されてエネルギーになるため、食べても痩せる。(2)尿の回数が増えて量も多く、臭いのが気になる…血糖が高いと尿量が多くなる。尿と一緒にブドウ糖が排出されるので、尿から甘い臭いや泡立ったりする。(3)とても喉が渇く…尿の量の排出が多いため、水をいくら飲んでも喉が渇く。(4)身がだるい…糖質がエネルギーに変えられないために起こる。放っておくと合併症となり昏睡状態にも。(5)甘いものが急に欲しくなる…仕事のストレス解消などでアルコールが飲めない人が、チョコレートや甘い菓子類を食べて発散するうち、「甘味依存症」に。眠り込んだり、症状が酷くなると糖尿病、高血圧、うつにもなる。　管理栄養士・料理研究家の林康子氏は言う。　「糖質オフ(制限)の生活をするには、三つのルールがあります。まずは主食や砂糖たっぷりのお菓子など、糖質を含む食べ物を極力控える。これは血糖値が安定、脂肪が減ること請け合いで、ダイエットにも効果があります。次に、タンパク質中心のバランスの良い食事を摂ること。糖質を控える代わりに肉、魚介、卵、大豆製品、野菜、きのこ、海藻類をしっかり食べましょう。献立は肉や野菜などの主菜が2品、汁物1品が基本。三つめに、糖質オフなら脂肪分、カロリーは気にしない。揚げ物はもちろん、マヨネーズや生クリームもOK。またお酒飲みは、ワインや蒸留酒(ウイスキー、ジン、焼酎)であれば飲んでも大丈夫。ただし、ほどほどにしましょう」　ただし、「肝機能の働きが低下している」「活動性すい炎」「肝硬変」「妊婦」を患っている人は、避けた方がいい。他に血糖降下剤を飲んでいる人、インシュリンを注射している人などが糖質制限に取り組むと、低血糖発作を起こす可能性がある。また痛風発作がある人、尿酸値が高い人、狭心症、心筋梗塞などの症状がある人も注意が必要だという。糖質制限を始めるときは医師に相談してほしいと、林さんは言う。　これを機会に、ぜひ糖質コントロールに注目して健康的な生活を目指そう。

芸能ニュース 2013年11月21日 11時45分

あっという間に身元がバレたクビになったテレビ朝日プロデューサー

　テレビ朝日が20日、2003年11月から今年3月までの10年間にわたって外部の制作協力会社に実態のない業務費などを請求させ、番組制作費計1億4100万円を私的に流用したとして、編成制作局の45歳の男性社員を19日付で懲戒解雇したと発表したことを各メディアが報じている。　報道をまとめると、元社員はプロデューサーとして「ミュージックステーション」、「銭形金太郎」などの番組を担当し、不正流用が発覚したのは「銭形金太郎」「ストリートファイターズ」など20番組。約10年間、実態のない架空の制作費を請求させて高価な服飾品の購入に充て、さらには、国内外への私的な旅行代金を取材費として請求し制作協力会社に支払わせていたという。　私的流用の事実は今年8月に東京国税局の定例税務調査で発覚し、同局が内部調査を進めていたという。同局は告発などの法的措置について、元社員が流用を認め、返済を始めていることから「慎重に検討したい」とコメント。「報道ステーション」など同日放送の各報道番組で視聴者に謝罪した。　同局は元社員の年齢と担当番組しか発表していなかったが、それだけの“ヒント”で身元がバレてしまったというのだ。　「ネット上ではニュースが出るとたちまち身元が特定されてしまった。元社員は有名大学の理系学部を卒業後、同局に入社したが、同局のドラマやバラエティー以外にも、映画監督や舞台の演出家としても活動しクリエイティブ方面で才能を発揮。自身のフェイスブックでは仕事の“成果”を報告していたが、テレ朝関係者によると、あまりお金に執着するようなタイプではなかったようだ」(芸能記者)　開局以来、初の年間視聴率三冠王を目指して突っ走るテレ朝だが、幹部たちも“想定外”の不祥事だったに違いない。

芸能ニュース 2013年11月21日 11時45分

杉本哲太＆古田新太、刑事ドラマでW主演

　俳優の杉本哲太と古田新太のダブル主演で、人気作家・今野敏の警察小説シリーズ『隠蔽捜査』がTBS系列で連続ドラマ化されることがわかった。NHK朝の連続テレビ小説「あまちゃん」で地方鉄道の駅長を演じた杉本と、敏腕プロデューサーを演じた古田が、そろって警察のキャリア官僚を演じる。

芸能ニュース 2013年11月21日 11時45分

笑ってはいけない 今回は地球防衛軍

　日本テレビ系の人気番組「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!」大みそか特番のタイトルが「絶対に笑ってはいけない地球防衛軍24時！」(後6時半から6時間)に決定したことがわかった。　「絶対に笑ってはいけないシリーズ」は今回で8回目。今回は、ダウンタウン、月亭方正(45)、ココリコが地球防衛軍の新人隊員にふんし、予想外な笑いのトラップに挑む。

芸能ニュース 2013年11月21日 11時45分

能年玲奈が紅白歌合戦をPR

　朝の連続テレビ小説「あまちゃん」で注目された女優の能年玲奈が年末恒例のNHK紅白歌合戦のPR大使に就任することがわかった。能年は、12月1日から番組放送当日の31日まで連日、30秒のミニ番組「毎日PR！紅白」に出演し、紅白への期待や意気込みなどを伝えるという。

レジャー 2013年11月21日 11時45分

ハッシーの中央競馬新馬セレクション(11/24東京・11/24京都)

　先週ピックアップした2頭。東京デビューの注目馬・サンドラバローズは、スタートは出たものの行き脚が付かなかったため、鞍上が押してポジションを取りに行く。道中は5番手の位置を進み直線へ。直線に入り仕掛けられるが、外の馬に寄られて追い切れず。スペースが開いて抜け出しを図るが、すぐさまスペースが狭くなり頸を上げてブレーキ。ようやくスペースが開いた時には先頭はゴール寸前。本馬自身脚が上がってしまい9着。スタートからポジションを取りに行って脚を使ってしまったことや、直線でスムーズさを欠いたことが敗因。まだ初戦で幼さもあった。スムーズに競馬が出来れば順番はすぐ来るだろう。京都デビューの注目馬・ワールドインパクトは、スタートでやや出遅れてしま うが、すぐに巻き返し好位3番手の位置取り。スローペースで進む中、折り合いも付き脚を溜める。4コーナーで徐々にギアを上げて行き、直線に入り手前を変えると内に切れ込んでしまうが、じわじわと伸びて2着。余裕残しの馬体だったこともあるが、まだ初戦だったこともありレースに集中しきれていなかった。それでも2着に来るのだから能力は確か。一度使われた効果で次走は変わってくるだろう。　今週の東京デビューの注目馬は、11月24日(日)第4R芝2000m戦に出走予定のディスキーダンス。馬名の由来は「南アフリカ発祥のダンス」。牡、栗毛、2011年5月28日生。美浦・手塚貴久厩舎。父ステイゴールド、母ダンスフォーママ、母父エリシオ。生産は千歳市・社台ファーム、馬主は社台レースホース。愛馬会法人・社台サラブレッドクラブの募集馬で総額3000万円。半兄には芝中距離戦で4勝を挙げたエチゴイチエ(父ネオユニヴァース)がおり、近親には05年の有馬記念を制し、翌年のドバイシーマクラシックを勝った名馬・ハーツクライ(父サンデーサイレンス)がいる。本馬は均整の取れた好馬体をしており、頸が長細く胴長。肩から脚元までスッと真っ直ぐ伸 びている。まだトモに緩さはあるが、5月28日の遅生まれということもあり、本格的に身が詰まってくるのはまだ先。繋ぎの角度、長さも程良く、とにかく全体のバランスが良い。キレで勝負というタイプではなく、ステイゴールド産駒らしい長く良い脚を使えるタイプだろう。なお、鞍上には横山典弘騎手を予定している。　京都デビューの注目馬は、11月24日(日)第5R芝2000m戦に出走予定のメレアグロス。馬名の由来は「ギリシア神話の英雄」。牡、2011年5月12日生。栗東・松田国英厩舎。父ブライアンズタイム、母タニノホロホロ、母父トニービン。生産は新ひだか町・カントリー牧場。馬主はノルマンディーサラブレッドレーシング。愛馬会法人・ノルマンディーオーナーズクラブの募集馬で総額1800万円。半姉には芝短距離戦で4勝を挙げたタニノローゼ(父ジェネラス)や、半兄に08年セントライト記念(GII)で5着に入り、全3勝を挙げたナリタダイコク(父フジキセキ)がいる。本馬は全体的に長さがある馬体をしており、如何にも長めの距離が合いそうだ。ブライアンズタイム 産駒らしい豊富な筋肉量を持ち、繋ぎは程良い柔軟性があり、後肢の踏み込みも深い。その走りはパワータイプのそれで、柔らかみがあるので芝でも十分やれると思うが、ダートの方がベターか。父の産駒らしく使われながら力をつけていきそうだ。こちらも5月12日の遅生まれということもあり、本格化は先になりそうだが、先々が楽しみな一頭である。※出走予定競争には、馬の体調、抽選非当選により出走しない場合があります。＜プロフィール＞ハッシー山梨県出身。北海道・浦河にある生産牧場での牧童経験を活かし、馬の適正を見極める。特技は寝わら上げ。本サイト毎週火曜掲載の「ハッシーの地方競馬セレクション」、土曜掲載の「ハッシーのロックオン〜狙ったレースは逃さない！〜」も担当している。

スポーツ 2013年11月21日 11時45分

第7回SAMURAIあばれ祭が華やかに開催

　キックボクシング・総合格闘技・MMA・空手など地元石川県の選手が県外・海外からの強豪を迎え撃ち、地元出身のダンサー・歌手・スポーツ選手が集まり格闘技の枠をこえた格闘技・音楽・ショーとの究極コラボイベント「SAMURAIあばれ祭」の7回大会が ラスベガスをイメージした北陸最大級のホテル金沢・2階宴会ホールで行われた。　北陸のSAMURAIあばれ祭タイトル戦をメインにした大会はLAGYM代表・藤田雅幸がS.A.W.全日本選手権2階級制覇して総合格闘技、キック、プロレスでも活躍する鶴巻伸洋とキックヘビー級タイトルマッチで対戦、打撃の技術では鶴巻を上回る藤田がボディへの後ろ蹴りで最初のダウンを奪い、ダメージが残る鶴巻を最後はパンチラッシュでレフェリーストップTKO。昨年、関西ストライカー2階級王者・KINGをKOしてSAMURAIあばれ祭りMMAヘビー級タイトルを獲得したのに続いてキックヘビー級タイトルを獲得した。　またダブルセミファイナルではSAMURAIあばれ祭ウェルター級タイトル戦で地元の王者・長田真一と関西ストライカーウェルター級王者・呉波が対戦両者譲らず本戦3Rは引分、延長戦で呉波の膝蹴りで長田が目尻をカット、出血TKOで呉波が王座奪取に成功した。もうひとつのタイトル戦SAMURAIあばれ祭ライト級は大阪・烈拳會の王者・葉山翔平と現LAGYMトレーナーでタイ王者でもあるチャン グェン　カンチャイが対戦、葉山が2Rアッパーでダウンを奪い判定勝ちでタイトル防衛に成功した。　その他北陸オヤジタイトル戦、4歳以下のベビー級タイトル戦、キック、カラテのジュニアマッチも行われ、試合の合間にはポールダンスやファイヤーダンスも行われ北陸最大級の格闘技イベントは大盛況となった。SAMURAIあばれ祭72013年11月17日(日)会場　ホテル金沢2F北陸最大級の宴会ホール　〈第20試合メインイベント SAMURAIあばれ祭キックヘビー級王者決定戦 100kg契約 3分3R〉○藤田雅幸(LAGYMJAPAN/SAMURAIあばれ祭MMAへビー級チャンピオン2RTKO　※鶴巻は後ろ蹴りで1ダウン、後ろ回しげり1ダウン、パンチラッシュでレフェリーストップ●鶴巻伸洋(東京/東京スーパーFMW)※藤田があばれ祭キックヘビー級チャンピオン〈第19試合 セミファイナル SAMURAIあばれ祭ウェルター級タイトル戦 65kg契約 3分3R〉●長田真一(LAGYMJAPAN/王者)延長TKO ※呉波の膝蹴りで長田が目尻をカット ○呉波 (神戸 究道会館/関西ストライカーウェルター級チャンピオン)※呉波があばれ祭2代目ウェルター級チャンピオン〈第18試合 セミファイナル SAMURAIあばれ祭ライト級タイトル戦60kg契約 3分3R〉○葉山翔平(大阪 烈拳會/王者)判定3-0　※2R カンチャイにアッパーでダウン有●チャン グェン　カンチャイ(LAGYM/タイ国/タイ王者)※葉山があばれ祭ライト級タイトル初防衛

社会 2013年11月21日 11時45分

慶応大の准教授が中1少女にわいせつ行為をした疑いで逮捕される

　愛知県警西署は11月19日、女子中学生にわいせつな行為をしたとして、県青少年保護育成条例違反(わいせつ行為の禁止)の疑いで、慶応義塾大准教授で建築家の男(43＝東京都新宿区東五軒町)を逮捕した。　同署によると、准教授は「その日時に誰に会っていたかは分かりません」と認否を留保しているという。　逮捕容疑は、12年11月4日、愛知県名古屋市中区のホテルで、同市西区の当時中学1年の女子生徒(当時13)が18歳未満と知りながら、体を触るなどのわいせつな行為をした疑いがもたれている。　准教授と女子生徒は昨年6月頃、インターネットでメル友を募る掲示板を通じて、知り合ったという。　今年1月に女子生徒と保護者が同署に相談し、発覚。同署が捜査したところ、メールの履歴から准教授が浮上していた。　准教授は05年より、同大総合政策学部の同職で勤務。建築家としては、自身の建築設計事務所を主宰している。　これまで、中国やアフリカのコンゴに学校などを建築する活動を続けており、今年に入って、「平成25年科学技術分野の文部科学大臣表彰　科学技術賞(理解増進部門)」(文部科学省主催)、「平成25年度第20回前田工学賞」(公益財団法人前田記念工学振興財団主催)、「グッドデザイン賞」「グッドデザイン・ベスト100」(ともに、公益財団法人日本デザイン振興会主催)の表彰を受けている。(蔵元英二)

社会 2013年11月21日 11時00分

お歳暮、Xマス、正月商戦大炎上「金返せ！」老舗デパート食材偽装の裏帳簿(2)

　デパートのバイヤーもこう嘆く。　「今までは、毎年年明けにご当地グルメや駅弁展などを催事場で開催。その際には商品が飛ぶように売れたが、今回の騒動でデパートの上層部から『食材は大丈夫なのか？』との問い合わせが入り、頭を悩ませている。全ての駅弁の食材チェックを行うこともできないし、曖昧な返答をして開催し、偽装食材が発覚したら目も当てられない。そのため、イベントを開くか止めるかで、胃が痛くなる思いです」　また、これとは別に思わぬ業界の関係者までもが、ガックリと肩を落としているという。　民放キー局の関係者がこう語る。　「百貨店の食材偽装は、格好の報道材料と思われがちだが、実はテレビ業界も大打撃を受けているのです。ご存じの通り、広告収入の激減で、今や番組1本あたりの制作費は以前の半分以下に抑えられている。その苦しい台所事情を救う“隠し玉”が、デパ地下の探訪コーナーだったのです。だが、この騒動で当分はそうしたコーナーを流せなくなる。情報番組のプロデューサーの中には、『デパ地下スイーツに代わるネタはないか！』と大号令をかけているほどなのです」　もっとも、こうした嘆きは、騒動のほんの一端と言わざるを得ない。なぜなら、今回起きた食品偽装は今後さらなる広がりを見せるのは確実で、デパート業界の崩壊にもつながりかねないとする声があるからだ。　デパートチェーンのOBが言う。　「確かに冬のギフト商戦と年末年始商戦は、業界の生命線といわれており、敗れれば減収減益に直結する。だが、真に恐ろしいのはその先で、この騒動が今年の年末だけでなく、来年のバレンタインデーやお中元時期、果ては年末まで影響を及ぼす可能性があることなのです。品質の良さと安全を売り物にしてきた“デパート神話”が木っ端微塵に吹っ飛んだことは、それほどの負の連鎖を秘めているということ。悪くすれば、デパート不況が再び起きる可能性も高いのです」　また、前出の民間シンクタンク関係者もこう話す。　「経済界の一部では、このイメージの回復に数年を要するようなら『持ちこたえられないチェーン店が出始めるのでは!?』との声もある。その場合には、数年前に終わったばかりのデパート再編の悪夢が、またも業界に押し寄せることとなり、アベノミクスで上向いた経済が、再びデフレ方向に振れる可能性も含んでいるのです。端的に言えば、デパートの食材偽装は経済を悪化させかねない力を持っているのです」　'08年に食材の産地偽装問題が発覚した大阪の高級料亭『船場吉兆』が、廃業に追い込まれたことをご記憶の方も多いと思うが、食の偽装は信用を取り戻すのが至難の業。事業の屋台骨−−ひいては経済を揺るがす起爆力を秘めているのである。　それだけに、今後デパート業界が正念場を迎えるのは自明の理。4月に上がる消費税と相まって、壊滅的な地盤沈下を起こす可能性も否めないのだ。

トレンド 2013年11月20日 19時01分

“冨永愛×SPUR”セレクト 「GALAXY Note 3限定！ブランドカバー」プレゼント

　SAMSUNG ELECTRONICS JAPAN(サムスン電子ジャパン株式会社)では、集英社の人気ファッション雑誌SPURと、冨永愛がセレクトした4つの東京ブランドとのスペシャルコラボを実現。　総計3,000名様に限定オリジナルカバーが当たる「GALAXY Note 3限定！ブランドカバー」プレゼントキャンペーンを12月27日まで実施。　このキャンペーンは「GALAXY Note 3」が提唱するファッションとビジネスの両立を体現するアンバサダー冨永愛と、人気ファッション雑誌SPURが今回のキャンペーンのためだけにセレクトしたスタイリッシュな限定オリジナルカバーが手に入るスペシャルキャンペーン。■キャンペーン期間　2013年12月27日(金)11：59分まで■対象　Samsungの公式facebookページに「いいね！」をして頂いた方■応募サイト　http://www.samsung.com/jp/note3/designyourlife/cp_cover/■Samsungの公式facebook　https://www.facebook.com/samsungmobilejapan