その他 2013年12月11日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A 辛い手足の冷えを改善する

　Q：数年前から、冬になると特に手足の冷えが気になるようになりました。風邪を引きやすくなったようにも思います。対策のアドバイスをお願いします。(46歳・ウェブデザイナー)　A：ストレスは交感神経を緊張させ、血管を収縮、末梢の血液循環を悪くし、冷え性の一因となります。過労、睡眠不足も交感神経を緊張させ、自律神経のバランスを崩し、冷え性の一因となります。　環境や生活面では、冷暖房の効いた生活や運動不足は、熱代謝を低下させ血液循環を悪くします。食生活も冷えの原因となります。ですから、冷え性の解消には、これらの要因を改めればよいわけです。　まず、ストレスに対しては、自分なりの解消法を持って実践しましょう。社会生活を送っていると日々、ストレスの種は尽きません。それらの多くは人間関係などに起因し、解決しにくいもの。それに心を悩ましても無駄です。スルーするように努めましょう。●生活習慣の改善を　生活面では、基本的なこととして、睡眠を十分に取りましょう。運動については、体温は筋肉でもっとも発生します。つまり、筋肉量の多いほうが体温は上がりやすいのです。　運動は血液循環を促進することからも必要です。ウオーキングが無難ですが、筋肉強化ということでは、速歩やスロージョギングのほうがより効果的です。　食事は、食べ過ぎないこと。食べ過ぎると、その分、消化のために胃腸に血液が集まり、手足などの末梢に行くべき血液が減少し、手足の冷えを促進します。　食事の内容は、豆類と海藻類を取り入れた玄米菜食を基本にすると良いでしょう。そして、体を温める食材(醗酵食品、根菜類、色の濃い食べ物。北方産の食べ物など)を取り入れ、体を冷やす食品をなるべく除外しましょう。　体を冷やす食材は、人工的に精製した食品、化学調味料・添加物、動物性脂肪、生野菜・果物、甘い物、酒・タバコ・香辛料などです。　服装については、下は厚着、上は薄着で、上半身よりも下半身を温かくするような服装に。下着は素材が天然繊維のものにして、服装全般はゆったりにしましょう。　入浴をシャワーですませないで、半身浴がお薦め。保温と体温アップの効果があります。ふくらはぎや足首、足指をもんだり、マッサージするのも、血液循環を促進します。首藤紳介氏(表参道首藤クリニック院長)　久留米大学病院小児科、大分こども病院、聖マリア病院、湯島清水坂クリニック等の勤務を経て、表参道首藤クリニック院長。自然療法や代替医療をはじめ、水素温熱免疫療法や再生医療(臍帯血幹細胞治療)などの高度先進医療を実践。

芸能 2013年12月11日 11時45分

ディナーショーでもがっぽり稼ぐ矢沢永吉

　毎年クリスマスの時期を中心に芸能人にとっては稼ぎ時の1つであるディナーショーシーズンを迎える。　昨年までは五木ひろしの5万円を頂点に、4万円台に松田聖子、郷ひろみ、ほかには谷村新司、高橋真梨子、美川憲一、工藤静香らが並び、いずれもチケットは飛ぶように売れたとか。　「ディナーショーは曲数が少ないので、聖子や郷はヒット曲づくし。ヒット曲が少ない美川や秋川でもトークで間を持たせることができるし、静香は夫のキムタクや家族のトークを聞きたいファンが毎年足を運ぶ」(芸能記者)　そんなディナーショー商戦に今年から参戦してきたのが矢沢永吉。　矢沢といえば、これまでおおみそかのNHK・紅白歌合戦に出場した際も五木、聖子、郷ら通常の枠で出場する歌手たちを押しのけ、VIP待遇での特別出演だったが、ディナーショーのチケット価格もいきなりVIP級。クリスマスの24、25日の2日間、東京・六本木のグランドハイアット東京でディナーショーを開催するが、チケット価格は国内の歌手では最高額となる6万円と強気の値段設定。　おまけに、かなりの厳戒態勢だというのだ。　「チケットの販売サイトによると、転売防止のため、申し込みの際には同伴者も含めて顔写真の登録が必須で、申し込みは1人2枚まで。当選しても、紙のチケットは発行せず、代わりとなるQRコードを発行。公演当日、本人確認のため、身分証明書の提示を求める場合もあるという。ドレスコードもあるそうなので、矢沢のコンサートではおなじみの特攻服に首からタオルをぶら下げた格好はNGだろう。それでも、両日合わせて約900席は完売だとか。会場内には撮影も入り、後にDVD化するようで、チケット代とDVDの売り上げでがっぽり稼げるだけに、来年以降も矢沢は毎年開催するのでは」(レコード会社関係者)　ネットオークションなどでチケットをゲットできないだけに、今年チケットを取れなかったファンは粘り強く毎年応募するしかなさそうだ。

芸能 2013年12月11日 11時45分

渡辺直美 股間に手を当てながら新商品をPR

　10日、SHIBUYA109 店頭広場で、健康食品を販売するグラフィコの製品「優月美人 よもぎ温座パット」をPRするイベントが開催され、同商品のオフィシャルアンバサダーである渡辺直美のほか、パンサー、横澤夏子、あいすけ、おかずクラブが登場した。　　渡辺は謎の女スパイ、「マタ・ヌクモール」に扮して登場。スパイを意識するあまり、意味不明なカタコトキャラになり、パンサーの向井慧から、「あの、話進まないんで商品紹介する時はキャラ戻してください」とツッコまれる。　「よもぎ温座パット」は韓国の民間療法として知られるよもぎ蒸しを手軽に体験できるようパット状にしたもので、渡辺は車の中で、「あぁぁ〜、今脱いでます」と色っぽい声を出しながら着け心地を実況。「お股にトレビア〜ン」というセリフと共に股間に手を当てながら再登場し、横澤夏子、あいすけ、おかずクラブらの、「コマタ・ヌクモール」と共にギャラリーの女性に声をかけ、温座パットの温もりを確かめてもらうなどしてイベントを盛り上げた。　最近、恋のために2キロやせたという渡辺は、「いや、見た目、全然変わってないから(笑)」と指摘するパンサーの3人を無視し、「女の子の2キロは結構大きいと思うんですよ」とコメント。気になるお相手については、「すごく男らしくて、色白で唇が厚い人。吉村崇さん(平成ノブシコブシ)ではないです(笑)」答えた。また、2か月前に彼女が出て行ったというパンサーの尾形貴弘は、「これ(温座パット)を贈って戻ってきてもらえるようにしたです」と余裕のない心境を語った。(斎藤雅道)

芸能 2013年12月11日 11時45分

「絶対に子孫を残す」宣言の中川翔子、その前に彼氏ゲット？

　歌手でタレントの中川翔子が10日、都内で、ニンテンドー3DS用ゲームソフト「パズドラZ」の発売記念イルミネーション点灯式に出席し、詰め掛けたファンの前で、同ゲームの主題歌を熱唱した。　「パズドラZ」は、伝説のドラゴンマスターを目指して冒険の旅に出るロールプレイングゲーム。育成したモンスターを操り、チームバトルを繰り広げる。12月12日発売で、中川は、同ゲームの主題歌を担当。　クリスマスシーズンらしくサンタ姿で登場した中川。イベントでは、中川がファンの夢をかなえるという企画があり、「好きな女の子がいるんですけど…」というファンと中川が、ステージ上で向かい合い、告白の練習を披露した。　そんな中川だが、クリスマスを彼氏とラブラブで過ごしたことはないという。三十路が見えてきた中川は、「20代も残りわずかです。絶対に子孫を残すべく」などと、彼氏ゲットへ向け、意気込みを語った。(竹内みちまろ)

芸能 2013年12月11日 11時45分

SKE48、チームKIIに指名された鈴木寧々さんがメンバー入りを辞退

　AKB48グループのドラフト会議で、SKE48のチームKIIから指名された鈴木寧々さんが同チームのメンバー入りを辞退したことがわかった。AKB48の公式ブログで発表された。　同ブログでは、「お知らせ」とのタイトルで、「先般実施のAKB48グループ ドラフト会議において、SKE48 チームKIIより3位指名を受けた、鈴木寧々さんについて、本人から辞退の申し入れがありましたことをご報告します」と発表された。　SKE48、チームKIIは高柳明音がリーダーをつとめ、ドラフト会議では全チーム最多の5名を指名している。

スポーツ 2013年12月11日 11時45分

イチローのトレードが濃厚！ ヤンキースがライバル外野手を続々補強

　ヤンキースがイチロー外野手(40)を放出することが、濃厚の情勢となってきた。　今季のイチローは150試合出場、520打数136安打、7本塁打、35打点、20盗塁、打率.262で、打席数(555)、安打数、打点、盗塁数はMLB通算13年で、自身ワーストの成績に終わっている。　メジャー1年目から10年連続で続けて打っていた3割も、11年以降3年連続で切っており、もはや、これ以上の“伸びしろ”があるとは考えにくい。　ヤンキースの今季の外野陣は、イチロー、ブレット・ガードナー(30)、カーティス・グランダーソン(32)、バーノン・ウェルズ(35)の4人に加え、7月末にはアルフォンソ・ソリアーノ(37)が加入。ソリアーノが入ってから、イチローは出場機会が激減し、控えに回ることが多くなっていた。　このオフ、11、12年に2年連続40本塁打をマークしたグランダーソンは、FAでメッツへの移籍が決まった。その代わり、ヤンキースはレッドソックスからFAで、ジャコビー・エルズベリー外野手(30)と7年総額1億5300万ドル(約157億8700万円)の大型契約で合意。さらに、カージナルスからFAになっていたカルロス・ベルトラン外野手(36)とも、3年総額4500万ドル(約46億4200万円)で合意した。　エルズベリーは今季、「1番・中堅手」で打率.298、9本塁打、53打点、52盗塁をマークし、3度目の盗塁王を獲得しており、まさに俊足巧打のイチロータイプの選手。　一方、ベルトランは打率・296、24本塁打、84打点で、メジャー通算358本と強打の外野手で、流出したグランダーソンの穴を埋めることになりそうだ。　これで、ヤンキースのレギュラークラスの外野陣は6人となり、イチローは5番手。来季の布陣は左翼がガードナー、中堅がエルズベリー、ソリアーノとベルトランは右翼と指名打者の併用とみられており、5番手のイチローは構想外となり、トレード要員として浮上している。　ただ、トレード市場で人気があるのは、イチローより若いガードナーだという。ネックとなっているのは、40歳の年齢と650万ドル(約6億7100万円)の年俸だ。イチローに食指を動かしている球団もあるようだが、いずれも、レギュラー確約とはいえず、若手との併用プラン。そうなると、レギュラーではない選手に650万ドルは高額で、トレードを成立させるとなると、ヤンキースが一部年俸を肩代わりすることも必要になってこよう。　現在、日米通算4020安打のイチロー。ピート・ローズのMLB通算最多安打記録(4256本)まで、あと236本に迫っている。イチロー自身にとっても、控え確定のヤンキースに残るより、出場機会が得られる他球団に移籍した方が望ましいだろう。(落合一郎)

社会 2013年12月11日 11時45分

もはやライフワーク？ 36歳の盗撮マニアが500人の女性のスカート内を撮影しネットに投稿

　ここまで来たら、もはやライフワークというしかないか？　警視庁生活安全特別捜査隊は12月9日、駅のホームで女子大生のスカートの中を盗撮したとして、東京都迷惑防止条例違反(盗撮)の疑いで、派遣社員の男(36＝神奈川県横浜市都筑区北山田)を現行犯逮捕した。　逮捕容疑は、7日午前11時35分頃、東急・大井町線九品仏駅(東京都世田谷区奥沢)のホームで、電車を待っていた大学3年の女子学生(21)のスカートの中を、後ろからデジタルカメラを差し入れて、下着などを盗撮した疑い。　同隊によると、男は容疑を認めており、「これまでに、好みの女性500人ぐらいを盗撮し、インターネットの画像投稿サイトに、約1000枚投稿した」と供述。動機については、「投稿した写真を見た人が、どんなコメントをするか反応が知りたかった」と話しているという。　男は11年6月頃から盗撮を始め、駅やエスカレーター、書店などで撮影を続け、実に約500人の女性が被害に遭っていた。　今年3月、警視庁のサイバーパトロールで、画像投稿サイト「盗撮のぞきっくす」上に、同じ投稿者名で、多数の盗撮画像が公開されているのを発見。投稿された画像を分析したところ、一部が九品仏駅で撮影されたことが判明した。逮捕当日、同駅に捜査員が張り込んで、盗撮していた男を取り押さえた。　「盗撮のぞきっくす」は、まさにその名の通り、いかがわしい画像が満載のサイトで、警視庁では盗撮行為を助長したとする同条例違反ほう助容疑で、サイト運営者についても調べる方針。(蔵元英二)

社会 2013年12月11日 11時00分

契約・正社員必読！ 「ブラック企業」完全告発マニュアル(2)

　なぜこのような“ユルイ”検査を行っているのか−−。それは、労基署が違反企業を摘発するために存在する組織ではなく、労働基準法等の関係法令を円滑に運用するために存在する組織だからである。　「厚生労働省にブラック企業という概念はなく、法令遵守企業かそうでないか」(厚労省職員)という視点であるため、経営者からすれば、おとなしく立ち入り検査を受け入れ、万が一違反行為が発覚したとしても、素直に指導に従い是正すれば、社名を公表されることも送検されることもないのである。労基署は労働者の味方ではないのだ。　こういった労基署の立ち位置を知らずに労働者が労基署にタレ込んだとしても、社内で犯人捜しが始まるだけで何も変わらない公算が強い。その上、タレ込んだ犯人であるとされた場合、退職を余儀なくされる可能性すらある。　必要なものはとにかく証拠である。労働契約書、タイムカード、給与明細、給与振込先金融機関の通帳、社内通達、就業規則、給与規定など、勤め先の関係書類は一式用意すべき。さらにはメールや日記、メモといった業務に関係する記録も用意しておいた方が無難である。それを最寄りの労基署に持って行く。　そして、何より会社側に気付かれてはならない。前述の通り、労基署は立ち入り検査に入った時点で違反行為が是正されていれば、企業名の公表、まして送検などすることはあり得ないからだ。　「とにかく根本的な労働条件改善を目指しているのであれば、労基署の立ち入り検査が入った時点で違反行為が続いていることを確認させ、再発防止策の策定など、きっちり労基署の監視下に置くことが必要です。一度、違反が認定されれば、『再監督』という制度があるので、そこへの立ち入り検査は入りやすくなる。経営者としては気が抜けない状況となるのです」(労働問題に詳しいライター)　ただし、労働基準監督官には年間の「定期監督」立ち入り検査の目標件数があるため、すぐには動いてもらえない可能性がある。そうした場合は、労基署の上部組織である各都道府県の労働基準局に直接訴えるという手もある。そこからの指示であれば、おそらくすぐ動く。公務員組織とはそういうものだ。　また、公務員組織だからこそタレ込む先を間違えてはいけない。労働時間の長時間化による過重労働や、給与未払い・残業代未払いをタレ込む先は労基署で間違いないが、同じ厚労省内でも「セクハラ」や「マタハラ」の管轄は雇用均等・児童家庭局、「高齢者」や「障害者」の絡む就業問題は職業安定局。あくまでも“お役所仕事”であり、当然のように労働基準局との交流は少ない。加えて言えば、「暴力を伴うパワハラ」は警察の範疇であり、「人権侵害のようなパワハラ」は弁護士の出番となってくる。　「立ち入り検査時には、セクハラやパワハラの存在を確認することはありません。あくまで労働契約、労働時間といった部分のみです。“たまたま目撃”でもしない限り、他の機関と連携して取り締まることはありません」(労働局職員)　各管轄の立ち位置を知り、タレコミにより労基署が動かざるを得ない状況を作り、摘発させる。救われる方法は、これ以外にない。

社会 2013年12月11日 11時00分

軍事衝突最高レベル 自衛隊・米軍が中国軍スクランブル制圧(3)

　また、習政権は今後の米国の動きにも細心の注意を払いだしているという。というのも、防衛省筋によれば「米国は中国の暴発を止めるために、二つの戦略を練り始めているとの話が乱れ飛んでいる」からだ。　前出の防衛省関係者がこう話す。　「その一つがCIA中心の習体制潰しなのです。これにまつわる噂では、『習近平暗殺説』までが出回っており、公安筋も情報の出所を精査している。ただ、それ以上に習政権を震え上がらせているのが、国連軍の軍事介入。実はオバマ政権は中国の今以上の暴挙を食い止めるために、国連平和軍の組織化を呼びかけようとしている。空爆などの作戦決行時には、これにもCIAが絡むことになると評判なのです」　同関係者によれば、実際、この動きは深層海流として国際社会に広まりつつあるという。というのも、オーストラリアは中国の「防空識別圏」設定を厳しく批判。さらに、領土問題で対立するフィリピンやベトナムも激しいバッシングを繰り広げているからなのだ。　これに欧州勢が加われば、米国のリードで国連軍の組織化が加速化するのは必至。習氏はイラクのフセイン元大統領のごとく、抹殺されかねない事態に直面してしまうのである。　もっとも、逆にこうした数々の障害や問題が引き金となり、習政権が滅亡覚悟で軍事衝突に打って出る可能性も否めない。その際には、どんなシナリオが展開するのか？　前出の軍事アナリストが指摘する。　「重なり合う日中防空識別圏で衝突が起きる可能性が極めて高い。大方の見方では、まず日本の旅客機や戦闘機に中国の主力戦闘機『殲撃10』や『殲撃11』、ロシア製『スホイ27』や『スホイ30』などがスクランブルをかける。それに自衛隊の『F15j』や『F2A』、『F2B』戦闘機が緊急発進。『E2C』や『E767』早期警戒機が後方支援にまわる中で、空中戦が展開することになるのです」　ちなみに、『E767』早期哨戒機の探知能力は世界トップクラスで、中国の早期哨戒機『KJ2000』の能力を遥かにしのぐ。また、中国の空輸機『HY6』は、『スホイ27』などのロシア製戦闘機とは給油バルブの形状が異なり、給油できないほどのお粗末さ。このため、米軍の支援がなくても「3日〜1週間で日本の勝利に終わる」(前出・防衛省関係者)との声もあるほどなのだ。　「特に自衛隊は、中国軍の“目”とも言うべき『KJ2000』の迎撃に総力を挙げることになる。ただ、空戦で劣勢となった中国は空母『遼寧』を中心に『D52C型』、『D52D型』などの防空ミサイル駆逐艦や、『53型』フリゲート艦を出撃させ、艦対空ミサイルで攻撃を仕掛けてくるはずなのです。そうした段階で初めて米軍が攻撃に加わる可能性が高い。空母『ジョージ・ワシントン』をはじめ、艦載機、原潜、沖縄海兵隊、対潜哨戒機『P8』なども加わって、日米vs中国の全面戦争が繰り広げられることになるのです」(前出・軍事アナリスト)　中国側が核ミサイルを使用しない限りは、前記した通り日米が圧勝する見込みだが、暴君・習近平国家主席が次の一手を間違えただけで、この悪夢のシナリオが現実化する可能性が極めて高い。　その意味では、今後の中国政府、軍の動きから、しばらくは目が離せないといえるだろう。

芸能 2013年12月10日 15時30分

妻のヌードまで“売り物”にしようとした若山騎一郎容疑者

　離婚からちょうど1年後の今年10月15日に再婚したものの、11月末に夫婦そろって覚せい剤取締法違反で逮捕された、故若山富三郎さんの長男で俳優の若山騎一郎容疑者と故上原謙さんの次女で女優の仁美凌容疑者だが、若山容疑者が仁美容疑者のヌードグラビア撮影を自ら企画していたことを発売中の写真誌「フラッシュ」(光文社)が報じている。　同誌によると、若山容疑者は逮捕前日の11月27日に会った同誌記者に「出産前に(仁美の)きれいな姿を撮っておきたい」と持ちかけて来たという。その場に仁美容疑者が駆けつけると、若山容疑者はノートに絵を描いて撮影計画を説明。　それによると、監督が若山容疑者、主演が仁美容疑者でストーリー仕立てのグラビアを撮影。パリの娼婦風と江戸時代の吉原風だそうで、若山容疑者は「親父が出た映画『魔界転生』みたいな感じ」、「半ケツまではいいけど乳首はダメ」など具体的なプランを打ち明けたというが、挙げ句の果てには仁美容疑者を「AV出な〜い？」と勧誘し拒否されていたというのだ。　「若山容疑者は各出版社に若山さんと上原さんの交遊録をつづったゲラを持ち込んで出版化ならびに映像化するプランを売り歩いていたというが、どこも乗らなかった。結局、金に困っていたからそうするしかなかったわけで、“売り物”になりそうだと思い仁美容疑者のヌード話を持ちかけたようだが、仁美容疑者の女優としての“格”からすると、需要はなさそう。この記事の件が仁美容疑者の母で、以前から若山容疑者を一部メディアで罵倒してきた大林雅美さんの耳に入ったらまたまた若山容疑者をぶったぎることになりそう」(芸能記者)　若山容疑者はいろいろと考えが甘すぎたようだ。