その他 2013年11月22日 12時00分

視聴率三冠王狙うテレビ朝日 ドラマ好調で「達成は確実」？

　テレビ朝日と日本テレビの年間('13年1月〜12月)視聴率三冠王争いが激化している。　10月末日までの数字をまとめたところでは、テレ朝がゴールデン(午後7時〜10時)11.9%、プライム(午後7時〜11時)12.2%でトップ。だが、全日(午前6時〜午後12時)が7.8%で2位に甘んじている。全日は日テレが首位でその差は0.2%である。　だが、テレ朝と日テレとのバトル、結局はテレ朝が勝利の美酒に酔いそうである。残り2カ月はドラマにかかっており、最近のドラマでテレ朝はことごとく勝っているからだ。　水谷豊『相棒』は平均19%で推移。米倉涼子『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』も平均22〜23%と安定銘柄で『相棒』を上回る勢いである。　また、沢口靖子『科捜研の女』も12〜13%と裏切っていない。　対する日テレのドラマはどうかといえば、惨敗に近い状況だ。亀梨和也『東京バンドワゴン』は8.8%でスタートし、以降は下がるばかりで平均8%弱。竹内結子『ダンダリン労働基準監督官』も平均8%台。　「過去の放送済みを流し宣伝に余念がないが、効果は出ていない。上がり目のないドラマをいくら流してもねぇ…、という冷ややかな声も流れている」(テレビ誌担当記者)　この結果、現時点ではゴールデン、プライムはテレ朝がトップになる可能性がかなり高い。残るは全日である。　テレ朝はこの部門を抑えないと三冠王とはいかない。　対する日本テレビ・大久保好男社長は「10月改編は狙い通りの展開」というが、どうみてもくやしまぎれの弁で分が悪い。　「日テレの全日は強いが、テレ朝との差はわずか。いくらでもひっくり返ることは考えられる」(テレビ業界事情通)　新社屋を建て、わが世の春を謳歌するテレ朝、視聴率三冠王も手にすることができるか。

その他 2013年11月21日 15時30分

【声優の履歴書】第44回 『美少女戦士セーラームーン』海王みちる・セーラーネプチューンを演じた勝生真沙子

　声のお仕事である『声優』。顔の見えない裏方のお仕事でありながら、近年はアイドルとの垣根がなくなって来ており、バラエティー番組や、歌番組などに出演することも珍しくなく、注目度が増している職業である。そんな人気声優をフィーチャーするこの連載。第44回目としてお届けするのは勝生真沙子。　存在感のあるエレガントな声でお馴染みの勝生。1982年のTVアニメ『白い牙 ホワイトファング物語』メアリースコット役での声優デビューより、1984年TVアニメ『ガラスの仮面(エイケン版)』北島マヤ役、1985年TVアニメ『機動戦士Ζガンダム』レコア・ロンド役、TVアニメ『ハイスクール！奇面組』伊狩増代先生役、1988年TVアニメ『超音戦士ボーグマン』メモリー・ジーン役、TVアニメ『鎧伝サムライトルーパー』迦遊羅役、OVA『アップルシード』デュナン・ナッツ役、1989年TVアニメ『ドラゴンクエスト アベル伝説』ティアラ役、OVA『銀河英雄伝説』ヒルデガルド・フォン・マリーンドルフ役、1991年TVアニメ『太陽の勇者ファイバード』国枝美子役、世界名作劇場『トラップ一家物語』マリア・クッチャラ(マリア・フォン・トラップ)役、TVアニメ『満ちてくる時のむこうに』フローラ役、1994年TVアニメ『美少女戦士セーラームーン』シリーズ、海王みちる・セーラーネプチューン役、1995年OVA『アルスラーン戦記 征馬孤影』ファランギース役、2004年よりTVアニメ『NARUTO -ナルト-』綱手役を演じるなど、数多くのTVアニメとOVAでヒロインから悪役女性キャラクターまで幅広く熱演している。海外ドラマや洋画吹き替えでは、ジョディ・フォスター、シャロン・ストーン、ジュリア・ロバーツ、ジュリアン・ムーア、キム・キャトラルを担当することが多い。　元々はバレーボールをやりたかったが、国語の授業の朗読をするのが好きであったことから芝居の道へ進む。お芝居の作り方は、台本を読んで感じたことや、共演する相手の演技から感じたことを受けて返すなど、感覚でお芝居をすることが多いという。

その他 2013年11月21日 12時00分

炭水化物の取り過ぎは万病の元 カロリー計算より健康増進に導く「糖質コントロール法」(2)

　糖尿病と診断された時には、症状がかなり進行しているケースは珍しくない。とはいえ、普段から体調管理をしていれば、次のような症状に気づくはず。思い当たるものがあったらすでに、あなたは糖尿病が進行している可能性があると自覚すべきだ。(1)以前と同じ生活しているのに、食べても食べても痩せる…糖質をエネルギーに変えることができなくなる。代わりに脂肪や筋肉が分解されてエネルギーになるため、食べても痩せる。(2)尿の回数が増えて量も多く、臭いのが気になる…血糖が高いと尿量が多くなる。尿と一緒にブドウ糖が排出されるので、尿から甘い臭いや泡立ったりする。(3)とても喉が渇く…尿の量の排出が多いため、水をいくら飲んでも喉が渇く。(4)身がだるい…糖質がエネルギーに変えられないために起こる。放っておくと合併症となり昏睡状態にも。(5)甘いものが急に欲しくなる…仕事のストレス解消などでアルコールが飲めない人が、チョコレートや甘い菓子類を食べて発散するうち、「甘味依存症」に。眠り込んだり、症状が酷くなると糖尿病、高血圧、うつにもなる。　管理栄養士・料理研究家の林康子氏は言う。　「糖質オフ(制限)の生活をするには、三つのルールがあります。まずは主食や砂糖たっぷりのお菓子など、糖質を含む食べ物を極力控える。これは血糖値が安定、脂肪が減ること請け合いで、ダイエットにも効果があります。次に、タンパク質中心のバランスの良い食事を摂ること。糖質を控える代わりに肉、魚介、卵、大豆製品、野菜、きのこ、海藻類をしっかり食べましょう。献立は肉や野菜などの主菜が2品、汁物1品が基本。三つめに、糖質オフなら脂肪分、カロリーは気にしない。揚げ物はもちろん、マヨネーズや生クリームもOK。またお酒飲みは、ワインや蒸留酒(ウイスキー、ジン、焼酎)であれば飲んでも大丈夫。ただし、ほどほどにしましょう」　ただし、「肝機能の働きが低下している」「活動性すい炎」「肝硬変」「妊婦」を患っている人は、避けた方がいい。他に血糖降下剤を飲んでいる人、インシュリンを注射している人などが糖質制限に取り組むと、低血糖発作を起こす可能性がある。また痛風発作がある人、尿酸値が高い人、狭心症、心筋梗塞などの症状がある人も注意が必要だという。糖質制限を始めるときは医師に相談してほしいと、林さんは言う。　これを機会に、ぜひ糖質コントロールに注目して健康的な生活を目指そう。

その他 2013年11月20日 12時00分

本好きオヤジの幸せ本棚(79)

◎オヤジ人生にプラス1のこの1冊『幻夏』(太田愛/角川書店　1680円)　基本的に人間は自分の仲間、敵、特には関知しなくていい者、というふうに他人を三つくらいに分類して生きている。　冤罪事件がニュース報道で明らかになったとき私たちは、その冤罪の被害を被った人に対し一時的な同情は感じるけれど、ずっと長い期間、同情し続けることはないだろう。なぜならその人は、特には関知しなくていい者、の一人だからだ。単に報道で知った存在であり、身近にはいない。　しかし、もう少し想像力をたくましくすれば、もし自分がこういう立場に追い込まれたらどうなるのだろうか、と恐怖心が芽生えてくる。両親や家族は、犯罪者を生んだ親、犯罪者が生んだ子供、といったように周囲からレッテルを貼られる。そして苦く、悔しい毎日を送らなければならなくなる。一人、冤罪の被害に遭った人のみならず、その近親者も他人からさげすまれる苦痛を感じながら生きていくのである。　本作はそうした不幸を俯瞰し、総合的に捉え切った小説だ。　12歳の少女が行方不明になり、警察が事件解明のため捜査を始める。それは単に一個の犯罪を追うにとどまらず、23年前の夏に起こった、ある少年失踪事件との関係も明らかになってくる。　長い歳月とおびただしい数の登場人物を絡ませながら、冤罪というものが、どれだけ人の不幸を生み出すのかを描いた力作だ。(中辻理夫/文芸評論家)◎気になる新刊『1995年』(速水健朗/ちくま新書・798円)　1995年に、何が終わり、何が始まったのか−−。　戦後50年、社会党政権の誕生、失われた20年の始まり…。阪神大震災と地下鉄サリン事件が起き、ウインドウズ95が発売されインターネットが普及し始めた。「時代の転機」を読みとき、その全貌を描く現代史。◎ゆくりなき雑誌との出会いこそ幸せなり　『NekoMon』(源/1200円)は創刊2年目を迎えたペット雑誌。だが、類似商品と異なる特徴を二つ持っている。一つは、猫そのものに加え、読者が自作した猫用グッズの紹介にページを割いているところだ。愛猫をモチーフとした置物やぬいぐるみなどが数百点掲載され、飼い主たちの愛情と労力が誌面を通じて伝わってくる。　もうひとつは殺処分問題に取り組み、里親の応募に力を入れている点。処分ゼロに向けて活動をスタートさせた大手製薬会社や、動物福祉病院の取り組みをレポートするなど、ペットたちが抱える深刻な問題点に正面から挑んでいる。　もちろんペット雑誌の王道である「ウチの猫自慢」や「ウワサの看板ネコ」など、愛らしい写真で綴るコーナーも充実。また連載漫画「目指せ猫男子」は、ひそかに生息している猫好き男たちを応援する内容だ。　工夫を凝らしたひと味違う誌面に熱意を感じる。(小林明/編集プロダクション『ディラナダチ』代表)　※「ゆくりなき」…「思いがけない」の意

その他 2013年11月20日 12時00分

炭水化物の取り過ぎは万病の元 カロリー計算より健康増進に導く「糖質コントロール法」(1)

　生活習慣病の根本要因になっているのが、糖質の多い食生活といわれる。日本糖尿病学会も、そうした食生活を改善すべき“糖質制限食”を治療法の一つに挙げている。今や、カロリー制限より糖質制限が健康増進源なのだ。　「一般の人はあまり関心を持たれていないようですが、ご飯やパン、麺類など、糖質の多い我々の主食が、肥満、糖尿病、そしてさまざまな生活習慣病の根本要因なのです」　こう語るのは、生活習慣病の改善運動に取り組む管理栄養士・前田和美さんだ。　日本糖尿病学会も、糖質制限食を糖尿病治療の選択肢として取り上げ、昨年5月に開かれた学術集会では、「1日の糖質量は130グラムを目安にする」ことで合意している。　糖質は、炭水化物やイモ類などに多く含まれる。例えばご飯1膳の糖質量は約55グラム、6枚切りパンは1枚あたり約40グラムに上る。これで1食分の主食に換算できるが、これに副菜などおかず類を加えると糖質量は変わってくる。　「和食で使う砂糖やみりんなどの調味料にも注意が必要です。それに糖質以外に摂るタンパク質や脂肪の質も重要で、糖質制限食療法を試す際には、併せて考える必要がある」(同)　糖質の過剰摂取が続くと、インスリンを分泌する膵臓に負担がのしかかり、機能が低下。やがて血糖のコントロールができなくなり、糖尿病になってしまうのだ。　糖尿病治療では長年、カロリー制限食が基本とされてきた。しかし、カロリー計算が面倒くさい上、量も少なく続かない場合が多い。それに比べ糖質制限食は、糖質量を減らせばカロリーは気にしなくてもいい。　東京・白金の北里研究所病院では、'09年から、カロリー制限食療法が上手くいかない人に2週間、「教育入院」をして貰い糖質制限食を出した。また同じように、カロリー制限がうまくいかなかった患者24人を、再びカロリー制限食を試す人と糖質制限食を試す人で無作為に分け、6カ月間観察した。結果、糖質制限食を試した人のみ、血糖の平均値や中性脂肪、最低血圧の値が改善したという。　糖質食の中身は、糖質量の多い主食を抜く代わりに、主菜2品、副菜2品を出した。ある日のメニューは、黒ムツの田楽焼き、鶏肉と根菜の炒め煮、厚揚げと青菜の煮物、白菜のワサビ和えだ。　「味付けは薄くし、主食を摂らなくても満足できるようにしました。またメニューの中には、血糖値に影響を与えないことが証明されている油脂類に含まれる脂質や肉、魚介、大豆類などのたんぱく質も取り入れました」(担当の管理栄養士)　日本成人病予防協会の関係者も「米国の糖尿病学会もその有効性を認めており、患者さんの関心は高い。今後、多くの医療機関で広がるでしょう」と語る。　現在は北里のほかに慶応大病院や東海大病院などでも「昨年からカロリー制限ができない人に試したところ、血糖値や体重減に効果があった。今後、さらに症例を増やし効果をみていきたい」(東海大病院関係者)と、治療への導入に踏み切ろうと検討している。　糖質制限食を取り入れる動きは、食品業界にも広がりを見せている。日清製粉は、都内のラーメン店『麺屋武蔵』と協力し、低糖ラーメンやパン、ピザなどなどの開発を進めているという。　しかし、「糖尿病なんてごく一部の限られた人だけがなる病気。自分にはまったく関係がない」と思っている人も多いのではないだろうか。　現実には、糖尿病患者とその予備軍は年々、増え続けている。厚労省の調査によると、'97年に約1370万人だったのが、'07年には1.6倍超の2210万人に膨れ上がっている。つまり、日本人の6人に1人が糖尿病もしくはその予備軍という計算になる。もはや他人事ではないのだ。

その他 2013年11月19日 11時45分

上坂すみれ1stアルバム第2弾アー写＆革ブロワッペン画像解禁！

　1月8日にリリースされる上坂すみれの1stアルバム「革命的ブロードウェイ主義者同盟」の第2弾アー写が解禁された。　第1弾アー写はミリタリー服の上坂すみれだったが、今回解禁された第2弾アー写は彼女の象徴でもあるロリータ服を身にまとっている。さらに、「革命的ブロードウェイ主義者同盟」の発売を記念して行われる全国秘密集会(お渡し会)で上坂すみれから渡される特典“革ブロワッペン”の画像も公開された。　全国秘密集会は12月21日(土)より、札幌・博多・秋葉原・なんば・名古屋で行われる。詳細は【HP】http://www.starchild.co.jp/artist/uesakasumire/

その他 2013年11月18日 18時00分

専門医に聞け！ Q＆A 癖になる“秋の咳”を抑える

　Q：急に涼しくなったためか風邪を引きました。それがきっかけで咳が出はじめ、いまだに抜けません。カサカサ、コホコホといった感じの咳です。風邪は治ったはずですし、なぜ、止まないのか不思議です。対策法等についてアドバイスをお願いします。(37歳。警備会社勤務)　A：咳は一度出はじめると、癖になったかのように、日にちがたっても止まないことがあります。しかも、原因やきっかけとなる病気は、風邪をはじめとしていろいろあります。　ご質問の方は、カサカサ、コホコホという咳が出るとのこと。おそらく秋特有の咳と思われます。秋に特徴的な咳は、軽く高いトーンで乾いています。この時期は葉が紅葉し枯れますが、それを象徴するようなイメージです。　春の咳は、秋の咳とは音質が違います。春は芽生えの季節で、植物は水分、樹液に満ちています。そのため、咳も湿気に満ちています。ですから、漢方薬も利水作用があるものを処方します。代表的な漢方薬に、麻杏肝石湯があります。　一方、秋の咳の場合は、潤しながら咳を止める漢方薬を用います。●潤す漢方薬が有効　咳は痰に伴うものというイメージがあります。そのため、咳に対して痰を取る作用のある去痰薬を処方します。秋の咳にも去痰薬が有効ですが、前述したように潤す作用がある漢方薬を用い、潤すだけで咳は止まります。　そこで私が薦めるのが、麦門冬湯に梨を加える方法です。麦門冬湯の効果・効能は次のとおりです。　「体力中等度以下で、たんが切れにくく、ときに強く咳き込み、又は咽頭の乾燥感があるものの次の諸症＝から咳、気管支炎、気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ声」　梨には、体を潤し元気をつける作用があります。　この他、南天実配合の咳止めシロップやのど飴など、大衆薬としての漢方生薬系のシロップやのど飴も役立ちます。ぜひ試してみるとよいでしょう。　毎年秋、涼しくなったころになると乾いた感じの咳が起こり、それがしばらく続くようであれば、一度漢方の専門医を受診するとよいでしょう。　なお、冒頭で触れましたが、咳を引き起こす病気は実にさまざまあります。ざっと挙げてみても、咳ぜんそく、アトピー咳漱、アレルギー性咽頭炎、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、胃食道逆流症、慢性気管支炎、マイコプラズマ感染、百日咳などです。　咳以外の症状を伴ったり、これまで経験したことのないような咳の場合、病院で検査をしましょう。岡田研吉氏(玉川学園・岡田医院院長)東邦大学医学部卒。ドイツ留学中に東洋医学に関心を持ち、帰国後、国立東静病院で漢方を学ぶ。独自の漢方処方で生活習慣病などに成果を上げている。著書『さらさら血液が長生きの秘訣』など多数。

その他 2013年11月18日 17時50分

栗山航＆塩野瑛久カレンダー発売！ 「肉体美」と「彼女目線」対照的な内容をアピール

　『牙狼＜GARO＞〜闇を照らす者〜』(テレビ東京系)主演・道外流牙役で俳優デビューした栗山航(22)と、『第24回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト』審査員特別賞・AOKI賞を受賞し、現在放送中の『獣電戦隊キョウリュウジャー』(テレビ朝日系)で立風館ソウジ/キョウリュウグリーンを演じる俳優の塩野瑛久(18)が17日、都内・ブックファースト新宿店で『2014年カレンダー』発売記念イベントを開催した。　カレンダーで引き締まった肉体美を披露した栗山は、「脱ぐ予定がなかったのに、当日急に脱ぐことになりました(笑)。『ちょっと脱いでみようか』という感じで。ムダ毛処理をしておけば良かったです」と笑いを誘った。なおその絶賛された肉体美は、週3回でジムって作られているとのことだが、本人的には「あんまり美しい体じゃないので、来年のカレンダーはもっと美しい肉体でリベンジしたいです」と意気込みを語った。対照的に、フェミニンな雰囲気の塩野は「僕は地元や海で撮影しました。季節に合った表情しています」と説明した。お気に入りは地元の公園で撮影した一枚で、『素の表情』をしているからだと説明。栗山にも「いいね、彼女目線の表情だね」と絶賛されていた。　最後にクリスマスの予定を聞かれると、両名とも「出来ればお仕事したいね」とコメント。「(現実の)クリスマスは意外と寂しいんです」と付け加えつつ、栗山は「家族で一緒にケンタッキーをつまんで歌番組を見る」、塩野は「夜景やイルミネーションを二人で見て、観覧車に乗りたいです」と理想のクリスマスを語った。

その他 2013年11月18日 15時30分

★ぷよぷよ！セガで 『将棋の王将〜詰将棋あり■〜』の配信開始！

　株式会社セガはモバイル端末向けゲームポータルサイト『★ぷよぷよ！セガ』において『将棋の王将〜詰将棋あり■〜』の配信を開始いたしました。※■は“ます”。　フィーチャーフォンで好評の「将棋の王将〜王手町支店〜」が驚異の進化を遂げてAndroidに登場！　個性豊かなキャラクターはそのままに、思考の強化とスピードアップが施され、更に快適なプレイができるようになりました。また、新たに追加された「詰将棋モード」では、月曜日から金曜日の平日5日間に毎日1問、新たな詰将棋問題が配信されるという驚きの大ボリューム！　他にも、毎月変わる「お題」早解きランキングや、「実績・称号」集めなど、ビギナーからやりこみ派まで楽しめる一風変わったおたのしみ要素がたくさん！　平日は詰将棋でさくっとプチ脳トレ、週末はゆっくりじっくり本格将棋を楽しみましょう！　1日1問、詰将棋が体験できる無料体験機能もついているので、まずは気軽にレッツ将棋！＜アプリ概要＞タイトル：将棋の王将〜詰将棋あり■〜配信サイト：★ぷよぷよ！セガURL：http://mobile.puyosega.comプレイ料金：月額315円(税込)※無料体験版あり 動作確認機種：Andorid OS 2.3以上著作権表記：(C)SEGA

その他 2013年11月16日 12時00分

喫煙が痛風に効くのは本当？

　風が吹いただけでも切られたような激痛が走ることから名付けられた痛風。痛風は、老廃物として排出されるはずの尿酸が血液中に増え(高尿酸血症)関節炎を引き起こす病気をいう。　「なぜ尿酸が体内で増えるのかという原因については、暴飲暴食が指摘されてきました。ただ健康志向の強い人でも痛風になることから、遺伝や他要因があるのではないかといわれています」(都内のメタボ系内科医)　そんな生活習慣病や肺がんのリスクを心配しながらも、なかなかタバコを手放せない愛煙家に“朗報”といえる研究結果が発表された。10月26日に米・サンディエゴで開かれた米国リウマチ学会で、米・スタンフォード大メディカルスクールの研究者が「タバコは痛風の発症を抑える可能性がある」と発表したのだ。　「これまでにも喫煙者は血清尿酸値が低いといった報告があったのも事実ですが、それを統計的に裏付けたのが同スクールの研究です。研究グループは、1948年の調査開始時に痛風にかかっていない人を対象に、最長54年間にもわたる追跡調査を行いました。使用された調査方法は、カプランマイヤー法という疫学調査などで使用されている統計方法です。その結果、痛風の原因となる飲酒や太り過ぎなどの原因を除いて、喫煙者と非喫煙者を調べたところ喫煙者の方が痛風持ちが少ないことがわかったのです。ただし、同研究はタバコのどの物質が痛風の発症を抑制するかについてはまだ不明としています」(医療ジャーナリスト)　こんな話を聞けば、喫煙量を増やそうという人が出てくるかもしれない。だが同スクールの研究者は、「タバコが健康を損ねる原因になっているのは間違いない」という意見もしっかりと述べている。　当然といえば当然だ。