その他 2018年07月27日 20時01分

【人生不思議】謎の低血圧アピールよりまずは生活改善に努めよう

　寝覚めが悪い人が、二言目に口にするのが「低血圧なので…」という言い訳。そう言われれば大抵の人は体質だから仕方ないのか…と納得してしまうが、実はこれにはまったく医学的な根拠がない。　では、朝が弱い本当の原因は何なのかというと、これは自律神経の乱れが第一に考えられる。人間は起きているときは交感神経が優位に働き、逆に眠るときには副交感神経が盛んに働く。人体ではこの2つの神経の優位が12時間ごとに入れ替わることで、夜になると眠くなり、朝になると目が覚めるようになっている。つまり、起きるべき時間にすっきり目覚めないという状況があるのならば、まず交感神経と副交感神経がうまくスイッチできていない可能性を疑った方がいい。これを一般的に自律神経失調症という。　自律神経失調症を誘発する要因としては、ストレスや疲労、不規則な生活などが挙げられる。そのため、まずは生活改善を行うことが大切だ。とはいえ、寝坊派の名誉のために弁護しておくと、自律神経失調症は必ずしも本人の生活習慣のせい…と言い切ることはできない。うつ病、パニック障害など別の疾患に伴って自律神経が乱れることもあるし、精神的ショックを受けた場合や、女性は更年期障害が引き金になる場合もある。　また、遺伝的に生まれつき自律神経の調整機能が、うまく働かない患者も存在する。マッサージやカウンセリング、行動療法などで改善することもあるので、悩んでいる人は医師に相談しよう。その際、くれぐれも「低血圧なので…」とは言わないように！

その他 2018年07月26日 20時03分

新鮮ピチピチの肉は全然“買い時”ではない

　「産地直送」「朝採れ」などの言葉があるように、一般に食材は新鮮なものの方がおいしいとされる。しかし、肉は新鮮なものより時間が経過したものの方が、味が良いことをご存じだろうか？　一般的に肉は、時間が経つにつれて筋肉の死後硬直によって硬くなるといわれている。となれば、処理したばかりの肉は柔らかくて食べやすいようだが、一方で生臭い風味が強いとされる。　しかし、肉は一定時間を経過すると次第に硬直が解けていき、うまみ成分も増えていく。いわゆる“熟成肉”が柔らかくおいしいのは、そのためだ。ただし、熟成も進み過ぎれば腐敗するので、誤って肉を腐らせないように…。

その他 2018年07月26日 19時45分

「切り過ぎた髪の毛」少しでも早く伸ばす方法

　「たまには気分を変えたい」「ちょっとしたイメチェンで」と、思い切って髪の毛を切ったはいいが、「切り過ぎた！」という経験はないだろうか。しばらくすればまた伸びてくるとはいえ、切り過ぎてしまった髪の毛がもとの長さに生えそろうには時間がかかることも確か。　髪の毛が伸びる速度は人によって多少の違いはあるが、だいたい、1日0.3〜0.5ミリ程度。1カ月に1センチ伸びるとしても、ロングヘアーにするならば年単位の時間がかかることになる。　少しでも早く伸ばしたいという人は以下を試してみるといい。《タンパク質を取る》　髪の毛はタンパク質でできているので、その成長には欠かせない。肉や魚、豆腐などを積極的に摂取するといいだろう。《亜鉛を取る》　亜鉛は髪の毛の成長を促す重要な要素。牡蠣やとうもろこし、チーズ、ごま、納豆などに含まれている。普段の生活でも摂取不足に陥りがちなので、意識して取り入れるようにしたい。《頭皮マッサージ》　頭皮をマッサージし、血行を良くすることにより、栄養が行き渡りやすくなり、髪の毛が早く伸びる。シャンプー時に指の腹を使って指圧のようにマッサージしてみよう。あまり強くこすると、逆に頭皮表面を痛めてしまうので注意。《十分な睡眠を取る》　睡眠不足や不規則な生活習慣は、髪の毛の成長にも影響を及ぼす。深い眠りにつけばつくほど、成長ホルモンの分泌が活性化され、髪の毛にもいい影響を与える。《ストレスを溜めない》　ストレスからハゲができてしまう人もいる。人間はストレスを感じると、血管が縮小し毛根への血行が悪くなる。気分転換をうまく図り、運動や趣味などでリフレッシュするといいだろう。　普段から偏った食事に気を付けて、規則正しい生活リズムを身に付けることで、髪の毛の成長も早まる。ただし、1日も早く髪の毛を伸ばしたいからといって、一切、髪の毛を伸ばしっぱなしにするのはNG。傷んだ毛先はきちんと切った方が、結果的にきれいに伸びる。健康な髪の毛を維持することがより重要なのだ。

その他 2018年07月25日 20時05分

【アニメ・マンガ裏話】仮面ライダーは過激派組織と戦っていた!?

　『仮面ライダー』第1作の放送が始まったのは、1971年。当時の日本では労働者や学生による社会運動が活発化し、あちこちでデモが行われていた時代だった。やがて、彼らの一部が過激派組織となり、世間から批判を集めるようになった。　実は、仮面ライダーの敵キャラクターは、こういった過激派組織だといわれている。もともとヒーローものの作品は時代背景を写し出すものが多く、『仮面ライダー』も例に漏れず、そのような裏設定を設けたようだ。　確かに初期の仮面ライダーの敵は、かなり過激な行動をしており、言っていることもどことなく反米、共産主義的。政治的な視点で見返すのも、また一興である。

その他 2018年07月24日 20時01分

福井県編【あなたの地域の雑学】孫が誕生したときの大出費

　長い人生の中でも、孫の誕生は最大級の喜びのイベントであろう。しかし、福井県には孫の誕生に関する少し恐ろしい風習がある。それが「孫渡し」である。もともとは母方の祖母が、娘とともに生まれた赤ん坊を婚家先へ送り届け、その際に赤ん坊に晴れ着を着せたのが始まりとされるが、これが時を経て現代になり、かなりパワーアップしてしまった。　今や妻側の実家が、赤ん坊の3年分の衣類とタンス、おもちゃや五月人形など年中行事の道具などをすべてそろえるというのが、恒例になっているのだ。孫の誕生はうれしいが、ついつい金勘定を同時にしてしまう…。妻側の実家には何とも複雑な風習である。

その他 2018年07月23日 20時01分

【動物の不思議】浸透圧で干からびさせるなら塩でも砂糖でも同じです

　ナメクジに塩をかけると、みるみるうちに体が小さくなる。実はアレ、塩ではなくて砂糖でも同じ現象が起きる。　ナメクジの体は90%が水分。そのため、塩や砂糖をかけられると浸透圧で水分が吸い尽くされ、干からびてしまう。　「傷に塩を塗る」のイメージから、塩の方が効果的に思えるが、浸透圧なら砂糖でも同様の結果が得られるのだ。　ナメクジには皮膚がなく、体の表面は常にしっとりしている。湿度の高いところで暮らしているのは、体を乾燥させないためなのだ。　浸透圧で縮んだ末、ほぼ消滅したかに見えるが、実はわずかに残っていて生きており、水をかけると復活する。

その他 2018年07月22日 20時03分

【人生不思議】007映画の名シーンは医学的にはトンデモ展開だった？

　人間が金粉まみれになる」という奇怪な演出を、テレビや大道芸で目にする機会がある。その際に「金粉を長時間塗っていると、皮膚呼吸ができなくなるので窒息死する」という噂を聞かされたことがないだろうか。　『007　ゴールドフィンガー』にも女性が全身に金箔を塗られて、窒息死させられるシーンがあるため、何となくそういうイメージを持っている人は多い。しかし、これは完全なるデマである。　理由は簡単で、人間は呼吸をほとんど口と鼻で行っており、皮膚呼吸の占める割合は1%にも満たない。考えてみれば、海中でも酸素ボンベがあれば呼吸できるのだから、当然の話なのだが…。

その他 2018年07月22日 15時00分

「海フェスタにいがた」でブルーインパルスが展示飛行を披露

　新潟港の開港150年に合わせて開かれている「海フェスタにいがた」で16日、航空自衛隊のアクロバット飛行チーム「ブルーインパルス」が新潟市の上空で13年ぶりに展示飛行を披露した。「ブルーインパルス」は宮城県の航空自衛隊松島基地所属のアクロバット飛行チームで、午後2時50分に、宮城県松島基地からブルーインパルスの6機が飛来した。　白鳥や不死鳥や星の形を作って空を飛ぶなど、華麗な編隊飛行を披露し、　新潟市の陸上競技場には観覧のためのエリアが設けられ、多くの人が訪れ　眺めていた人たちから拍手が起こった。

その他 2018年07月21日 20時01分

飲み屋の一合徳利は多くの場合その8割くらいしか入らない

　飲み屋で日本酒などを一合徳利で頼んだ際に、なんだか小さく感じることはないだろうか。気のせいかなと思って飲んでみると、やはり減りも早く感じる。実はその直感は正しいのかもしれない。　というのも一般的に飲食店で用いられている一合徳利は、正確には八勺燗と呼ばれるもので、だいたい一合(180㏄)の8割程度(150㏄)しか入らない容器なのだ。　詐欺のようにも感じてしまうが、これはほとんど慣習になっており、実際に陶器屋などで一合徳利を探しても多くの場合は八勺燗しか置かれていない。　これについてはそんなものと思って、諦めるしかないだろう。

その他 2018年07月20日 20時07分

“おあいそ”に込められたとんでもない意味とは

　飲食店で会計を済ませようとするとき、何と言うだろうか。「おあいそ」とか「あおいそしてください」という人もいると思うが、もともとの意味をさかのぼれば、これは失礼にあたる。　昔、飲み代は全額を支払わずに、毎回1割ほどツケとして勘定を残して帰るのが“通”とされていた。逆にツケを払いきることは、その店との決別を意味する。　つまり“おあいそ”という言葉は、「もうこの店には愛想が尽きたので、ツケも支払って二度と来ない」という意味が含まれているのだ。「すっごいおいしかったよ！　おあいそ」などと格好つけて言っても、通の常連には頭のおかしい人と思われるかも？