AKB48島田晴香がダイエットの方法を披露 現在46.5キロであることも明かす

　12キロのダイエットに成功したAKB48の島田晴香が、自身のツイッターで、そのダイエット方法について説明している。

　自身のツイッターで島田は、「島田流ダイエットはご飯は我慢しない！」とまず説明。そして、「カロリーや糖質を抑えてお腹いっぱいにしてとにかく運動したよ！　外食は控えて自炊をしました」と語った。また、「いつかダイエット本とか出せたらいいなぁ」との意欲を見せた。

　そして、ツイッターにはダイエット後とダイエット前の2つの画像も掲載。自身の体重が46.5キロであることも明らかにした。

※画像は島田晴香の公式ツイッターより