長生きするための理想の体重はBMI25以上30未満

提供：週刊実話

　デブは不健康で早死にする」などといわれがちだが、これらはまったくのデタラメである。

　厚生労働省の調査によると、最も長生きしたのは、BMI25以上30未満の、俗にいう“小太り”の人。ちなみに最も短命だったのは、BMI18未満の痩せ型の人だった。さらに他の研究でも、「肥満型より痩せ型の方が死亡リスクが高まる」という結果が、次々発表されている。

　昨今のダイエットブームで肩身の狭い思いをしていたぽっちゃりさんも、これで一安心だろう。とはいえ“ちょいデブ”で留めることもお忘れなく。“めちゃデブ”になると、生活習慣病の危険性がグンと高くなりますよよ。