幼少の頃より劇団ひまわりに所属、子役として活動していた。その後、NPSテアトルを経て大沢事務所に所属し、ラジオのナレーションの仕事を受けるようになり、1994年に発売された恋愛シミュレーションゲーム『ときめきメモリアル』でヒロイン・藤崎詩織役で大ブレイク。当時はアメリカの大学院に入学を決めたタイミングだった為、収録の度に日本とアメリカを行き来していた。最初は一か月に1回のペースだったが、多忙を極め2週間に1回のペースになっていった。
1998年にはTVアニメ『ガサラキ』ミハル役、『夢で逢えたら』潮崎渚役でヒロインを演じる。主に女性役を演じており、同年の1998年『プリンセスナイン 如月女子高野球部』氷室いずみ役、1999年TVアニメ『ゴクドーくん漫遊記』女ジン役、2001年『スターオーシャンEX』セリーヌ・ジュレス役、2004年『BURN-UP EXCESS』川崎麻希役、OVA『インタールード』丸藤泉美役、2008年劇場版『名探偵コナン 戦慄の楽譜』山根紫音役など多数。
声優以外の活動も多く、ロート製薬『涙ロート』や、ロッテ『パイの実』のTVCMなど、ナレーションも多数担当しており、一方で現在放送中『100%金月真美』をはじめ、ラジオパーソナリティとしても活躍している。
また、1996年4月『ときめき』を皮切りに本人名義でアルバムも10枚リリースするなど、歌手活動も盛んに行っている。2012年には同く声優で歌手の國府田マリ子と「MK-CONNECTION」を結成した。他にも、フォト&エッセイ『金月真美写真集〜ミシガンより愛をこめて〜』、写真集 『Summer Break '97』を発売するなど、90年代を代表するアイドル声優の一人である。
現在は「劇団岸野笑組」の公演に出演するなど、舞台女優としての仕事も多い。