その他 2012年09月08日 12時00分

キレやすくなる!? 清涼飲料水ガブ飲み

　連日猛暑が続き、喉を潤す清涼飲料水が欠かせないが、そんな状況が生み出す気になる話がある。　「若年性糖尿病の多くに見受けられるのが、スポーツドリンクや清涼飲料水などを大量に飲み続けることによって起こすパターン。これを『ペットボトル症候群(清涼飲料水ケトアシドーシス)』といいます」(世田谷井上病院・井上毅一理事長)　コーヒーを飲む際のスティックには、約3グラムの砂糖が含まれているが、たとえば500mlの清涼飲料水であれば15〜20本分の砂糖が入っているという。　「それを空腹時に飲むと、あっという間に糖分が吸収され、急激に血糖値は上昇します。このため、すい臓から大量のインシュリンが分泌され血糖値は急激に下がるのですが、このアップダウンの繰り返しで、やがてすい臓がマヒし、インシュリンを分泌しなくなるのです」(同)　これが糖尿病への道を加速させるわけだが、怖いのはここからだ。　「最近、すぐに“キレる”人が増えていますが、低血糖になると脳が必要とするブドウ糖が不足して思考力が弱まる。こうした状態が続くと、攻撃性ホルモン・アドレナリンが分泌され、ちょっとしたことでもカッとなってしまうのです」(医療関係者)　校内暴力やDVなど、後先を考えない暴力事件が絶えないが、これらに清涼飲料水の過剰摂取が影響している可能性もあるということか。　「スポーツ飲料はマラソンやサッカーなど大量に汗をかくスポーツ選手にはいいでしょう。しかし、暑いからといって運動しない人が甘い清涼飲料水をガブ飲みするのはどうかと思いますね」(井上理事長)　暑いからといって何でも摂りすぎは厳禁だ。

その他 2012年09月07日 15時30分

『宅麺.com×龍が如く5×人気ラーメン店』コラボラーメンの販売が決定

　株式会社セガとグルメイノベーション株式会社は、2012年12月発売予定『龍が如く』シリーズ最新作プレステ3用ゲームソフト『龍が如く5　夢、叶えし者』と、名店の味がストレートスープで味わえるラーメン・つけ麺の通販サイト「宅麺.com」(http://www.takumen.com/)とのコラボレート企画を実施することが決定。　今回のコラボレート企画は「宅麺.com」がプロデュースを行い、9月7日(金)より日本全国の人気ラーメン店5店舗で『龍が如く5　夢、叶えし者』をイメージして制作されたオリジナルラーメンを期間限定で販売。『龍が如く5』オリジナルラーメンを販売するのは、日本全国に店舗を構える「けいすけ」、「太陽のトマト麺」、「無鉄砲つけ麺無極」、関西やロンドンに店舗を構える「龍旗信」、関東で店舗を構える「極濃麺家初代 一本氣」の5店舗で、「宅麺.com」だからこそ集められた豪華絢爛のラインナップ。　さらに『龍が如く5　夢、叶えし者』の舞台となる歓楽街を彩る“看板”として5店舗がゲーム内に登場します。

その他 2012年09月07日 12時00分

元モー娘。紺野の次は森進一ジュニア テレ東の社員採用方針に“異変”?

　俳優、女優や大物スポンサーの子息がテレビ局にコネ入社するのは当たり前のことだ。　しかし、大物演歌歌手の子息となると実に珍しい。　テレビ東京が今年4月に森進一・森昌子('05年離婚)の次男・森内智寛氏(23)を採用していたことが最近わかり話題になっている。　慶応幼稚舎から大学までと根っからの慶応ボーイ。現在は、3カ月の研修期間を終えて制作局に配属され、役職はADである。　それにしても森進一・昌子の息子のテレビキー局入社を意外ととらえる人は多い。次男は別としても、他の2人はやんちゃな話しか聞こえてこなかったからだ。　長男・森内貴寛(24)は慶応幼稚舎から慶応高校まで進み、ジャニーズ事務所に所属してNEWSの初期メンバーに参加した。だが、途中で脱退。高校も中退し、堀越学園に編入(のちに中退)した。現在はアミューズ所属のロックバンド『ワン・オーケー・ロック』のメンバーである。　三男の森内寛樹(22)もロックバンドマンであり『マイ・ファースト・ストーリー』(インディーズ・レーベル)のボーカルだ。　つまり森ジュニアたちは、“ロック野郎”というイメージしかなかったのだ。　今回、次男がテレ東に入社したのは、やはり森進一のコネがあったのは言うまでもなかろう。　「学歴のない森は、いい学校に入れた長男、3男がロックのバンドマンになったのをかなり残念がっていた。森の上昇志向はハンパではありません。昨年亡くなった実弟を医者にしたことでもわかる。親権は昌子にあったが、3人の息子のうち、次男がもっともサラリーマン向きということで、優良企業に入れたかったのです。森とテレ東とは『演歌の花道』をはじめ、かなりの歌謡番組で関係があり、制作のトップとはパイプが太い。そこで自ら働きかけ、次男を入社させたわけです」テレ東関係者)　テレ東も、これまでは堅実な青年や令嬢を軸に採用してきたが、方針を変えている。昨春、元モーニング娘。の紺野あさ美(慶大環境情報学部卒)をアナウンサーとして採用、そして今回の森ジュニアである。　「テレ東はどちらかというと男性社員は体育会系が多い。そのせいか良家の子女を数多く入れているフジのように華やかさがイマイチ。局イメージが地味なのです。ただ紺野の入社が内定したとき芸能マスコミも騒ぎ、『テレ東もやるな！』というプラス面で浮かび上がった。一人の有名人を入社させることの宣伝効果を知って路線を変更させたようです」(テレビ業界事情通)　森ジュニアの評判はまずまず。今後の“出世”に早くも関心が集まりつつある。

その他 2012年09月05日 12時00分

メタボ体型なのに栄養失調？ 現代人を密かに襲う「かくれ脚気」に要注意！(2)

　とくに脚気の一歩手前、予備軍といわれる人は自覚症状がほとんどない。血液中のビタミン・ミネラル量を測るなど、詳細な血液検査をしないと判明できないのがやっかいなところ。症状が進行すると、手足に力が入らなくなり、動悸・息切れによる心不全等々、命に関わる危険がいっぱいで、一刻も早い対処が必要だ。　では、脚気の主な原因とされる栄養失調とはいったいどういうことなのか？　「脚気は体からビタミンB1が欠乏することで引き起こされます。(1)インスタントラーメンのような加工食品ばかりの偏った食事(2)甘いものや米やパンなどの炭水化物(カロリー)を多く摂る(3)飲酒(4)激しい運動をする。この(1)から(4)が繰り返されることでビタミンB1は大量に消費されてしまいます」(前出・溝口院長)　ビールに大盛りご飯、そして体力のいる仕事(運動)。一見、栄養不足とは無縁な柴田さんが、脚気に襲われた原因は、このビタミンB1が足りなかったため。いらないものばかりを摂り過ぎ、体にとって大切な栄養を摂取できていなかった。まさに栄養失調状態だったのだ。　体の中に入った糖質を分解するのに、ビタミンB1は絶えず消費されていく。そこで、豚肉や大豆、ナッツ類などのビタミンB1が豊富な食品を積極的に摂っていきたい。　「もっと効果的なのが、ビタミンB1の消費を減らす方法です。つまり、糖質を抑えた食事を心がけること。たとえばダイエットをしようと、健康によさそうな野菜ジュース、スポーツドリンクを飲み、肉を食べない人がいますが、これが危ない。脚気に一直線です。ご飯量を極力減らして、肉・魚・野菜をバランスよく食べる。これが、メタボ型栄養失調を防ぐ秘訣です」　意外にも、理想的な食事として溝口院長が挙げたのは居酒屋だ。　肉・魚・野菜などの酒のつまみは、効率良く栄養素が補給できるという。ビタミンB1を含むビタミンB群や中高年男性に必須のミネラル、亜鉛もしっかり摂れる。　ただし、糖質の塊であるビールや日本酒は、注文してはいけない。代わりとしては、レモンやグレープフルーツで割った焼酎にすべきだ。どうしてもご飯が食べたい時は、最後に少量食べるようにすればよい。　最近、なかなか疲れがとれない、なんとなくだるいという症状が続くようであれば、ビタミンB1不足を疑ってみるべきである。かくれ脚気を見抜くために、詳細なデータがとれる血液検査を行う治療院で、診てもらうのもいいだろう。　夏の暑い季節はとりわけエネルギーを必要として、ビタミン・ミネラルが体から不足する。そんな時は、健康のために居酒屋の暖簾をくぐる。これなら楽しく元気になれるのではなかろうか。もちろん、飲み過ぎは禁物。焼酎であってもほどほどに、である。

その他 2012年09月04日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A 悪い姿勢は口呼吸のリスクを高める

　Q：いつも右の肩にショルダーバッグをかけて行動しています。中にはパソコンや本を入れるので相当な重さです。先日、同僚から右の肩が下がっていると言われました。同じ側にバッグをかけるのは健康にもよくないとか。本当でしょうか。(28歳、保険代理店勤務)　A：現代の生活は何かと必需品が多く、仕事などで外出する際にはカバンが欠かせません。小旅行に行くのではないかと思われるほど、大きなカバンを抱えている人もいます。　カバンも、いろいろな種類があります。ショルダーバッグを肩にかけたり、たすき掛けにしたり、トートバッグを肩に回して持ったりしています。女性なら、ハンドバッグを肘にかけることもあります。　手に提げるにせよ、肩にかけるにせよ、たいていの人が、利き手(利き腕)の側で持つでしょう。　それは自然なことです。利き腕と反対側の手で持ったり、肩にかけたりすると、どうもしっくりいかないし、気分も落ち着かないものです。●間接的に病気の原因にもなる　しかし、この習慣は、体をゆがませる要因になります。　特になで肩の人で、カバンをいつも右肩にかけている場合に、肩からカバンがずり落ちないよう、右肩を上に持ち上げることがあります。これを癖のように続けていると、カバンをかけていないときにも、右の肩が上がった状態になります。　体をゆがませる原因は他にもあります。でも、カバンを右手で持ったり、右の肩にかけたりするのが習慣なら必ず右の肩が上がってくるわけではなく、左の肩が上がる人もいます。●体がゆがむと姿勢が悪くなる　ただし、いつも同じ使い方ばかりしていると、当然ですが、体に悪い影響を及ぼします。肩や首のこり、腰痛などの不定愁訴の原因にもなります。　体がゆがむと、姿勢が悪くなり、姿勢が悪くなると視線が下がります。そして、舌も下がって、口呼吸を誘発するリスクを高めます。　口で呼吸する癖は、免疫を低下させるなどして、関節リウマチなどの病気を発症する要因となります。　私は口呼吸と病気の関係を長年研究してきましたが、その中でわかったことの一つが、悪い姿勢は口呼吸の原因になる、ということです。　そんな馬鹿な、と思うかもしれませんが、本当なのです。その連鎖を断つためには、質問の方も、まず、片方の肩にカバンをかける癖を直したい。意識して左右の肩に交互にかけるよう習慣づけることが大切です。　出来れば、5分おきにかけ替えましょう。続けていれば必ず直せます。今井一彰氏(みらいクリニック院長)山口大学医学部卒業。東洋医学などさまざまな医療を駆使し、薬を使わずに体を治していくという独自の観点に立って治療を行う。日本初の靴下外来も設置。

その他 2012年09月04日 12時00分

メタボ体型なのに栄養失調？ 現代人を密かに襲う「かくれ脚気」に要注意！(1)

　〈息が切れる。全身には悪熱悪寒が絶えず往来する。頭脳が火のように熱して顳　(こめかみ)がはげしい脈を打つ〉　日露戦争に従軍記者として参加した明治、大正時代の文豪・田山花袋は小説『一兵卒』で、脚気(かっけ)に苦しむ主人公をこう記している。　もっと昔では、豊臣秀吉の死亡原因といわれている脚気。これ、過去の流行病とあなどってはいけない。現代型脚気は、ひっそり確実に人々に襲いかかるべく、常に爪を研いでいる。　「驚いたよ。医者は『このまま放置していたら、足がダメになる。ゆくゆくは車椅子生活か寝たきりだ』って言うんだから。しかも、原因は栄養失調。どういうことなのか。さっぱり訳がわからなかった」　電気の配線・設備会社に勤める都内在住の柴田博昭さん(仮名、49歳)が、「診断結果は脚気」と医師から告げられたのは、昨年秋のことだ。　訳がわからないと驚くのも当然だ。最近、メタボ体型が気になっていたという柴田さんだが、毎日3食しっかり食事を摂って酒を飲む。もちろん、決して生活が苦しい訳ではない。それでも栄養失調による脚気との診断、これは青天の霹靂だったろう。　「ずっと疲れがとれなくて、だるさが続いていたんだ。たまに足がピリピリとしびれるんで、これはまずいと病院に行ったわけ。3件ぐらい違う病院に行ったかなあ。血液検査もしたけど、多少血糖値が高いぐらいで問題はないという。でも、体調はどんどん悪くなる一方で、より詳しく血液検査をしてくれるクリニックで診てもらって、ようやく原因がわかったんだ」　柴田さんは、大のビール好き。仕事帰りに部下や同僚との付き合いも頻繁。しかも、体力のいる仕事ゆえに「食べないと力が出ない」とご飯の量はいつも大盛り。そんな生活を長年続けていた中での出来事だった。　「これまで食事量、飲酒量ともに多くても、仕事では現場に出て体を動かしていた。ちょっとやそっとのことで病院に行くこともなかったし、会社の健康診断でもときどき注意される程度だった。きっかけは、ある時、疲れが抜けずおかしいなあ、と思い始めてから。食欲はなくなっていき、やる気もめっきり落ちていく。でも、脚気って昔の人の病気かと思っていたよ」　たしかに脚気の流行で死亡者が続出したのは、満足に食事を摂ることができなかった昭和初期までのこと。とくに明治時代は猛威を振るい、脚気になる原因究明が議論を呼ぶほどに沸騰した。そして太平洋戦争後、食生活が豊かになるにつれ、国民の栄養状態も急回復。脚気は過去の病気として人々の記憶からなくなるはずだったのだが…。　栄養療法を実践する新宿溝口クリニックの溝口徹院長は、現代人にまん延する脚気に警鐘を鳴らす。　「最近は柴田さんのような脚気、それ以上に脚気予備軍の人が急増中です。この病気の怖いところは、医者によっては症状を見過ごされてしまうこと。なぜなら、一昔前の病というイメージが強く、しかも一般的な血液検査でも判断がつき難い。病の進行もゆっくりで、疲れやだるさは齢のせいと判断しまいがち。そのため、このような“かくれ脚気”が放置されやすいのです」

その他 2012年09月03日 12時00分

摘発逃れの苦肉の策 大阪ガールズバーがこぞって“おにぎりバー”に暖簾替え

　「おにぎり食べません？」　最近、大阪のキタやミナミの飲み屋街で、そんな声をかけ客引きをするギャルを目にする。実はこれ、ガールズバーが形を変えた新手の商売、“おにぎりバー”なのだという。風営法に絡む取り締まり強化を受け、店側が生き残りをかけて考え出した苦肉の策なのだ。　あるガールズバー関係者がこう話す。　「ガールズバーのままやと警察がうるさい。それなら商売を続けるためにも抜け道を探さんとしゃあない」　それにしても、なぜ「おにぎり」なのか？　「風営法は無許可の接待行為を禁止していますが、『主食となる食事の提供』は、規制の対象外としている。そこで“おにぎり”をメーンにして、限りなくグレーに近い形をとったのでしょう」(地元風俗記者)　そこで記者は、ミナミ・宗右衛門町の某店に足を運んだ。店の前には「おにぎり」の張り紙があったが、店内は普通のガールズバー。カウンターはほぼ満席状態で年配の客も多い。カウンター内に3人いた女の子があまりに若かったので年齢を聞くと、全員が「19歳です」。思わず聞き返すと、ママ格のYちゃんが「ポリがうるさいねん」と意味深な返事…。　料金は女の子が握ってくれた小ぶりのおにぎり3つとウイスキー、焼酎の飲み放題がついて、1時間3000円。若いコと会話を楽しんで延長の強要なしでこの料金なら良心的か。　そんな“おにぎりバー”が、ホンモノの「おにぎり専門店」にも影響を及ぼしているようで、「若い女の子が握って数字が伸びるならウチもやってみたい」(ミナミ・三ツ寺のおにぎり店)という声もチラホラ。しかし、早くも大阪府警ではこの商売方法に目を光らせているという。　「道頓堀の“夜の情報案内所”によれば、ミナミで現在営業が確認されているのは約30店舗。中にはすでに“おにぎり1個1万円”なんて怪しげな店の話も聞きます。府警は“おにぎり店”などという見方はしていませんから、何かあればすぐに動き出しますよ」(社会部記者)　今だけのブームに終わるのか…。

その他 2012年09月02日 12時00分

本好きオヤジの幸せ本棚(19)

◎オヤジ人生にプラス1のこの1冊『東京プリズン』(赤坂真理/河出書房新社　1890円)　太平洋戦争終結から67年が経過した。この戦争をはるか昔の出来事と思い込んでいる人は、明らかに恥ずかしい存在だ。戦中戦後をリアルに体感した大人たちに育てられた者が、40〜50代の働き盛りとして今の日本の中心地帯に属している。祖父母、両親の体験談によって間接的に戦争の影響を受け、現役社会人として生きているのである。　本書のストーリーは2009年の終戦記念日から始まる。主人公マリは1964年生まれで小説家だ。作者の分身と言っていい。全篇がマリの〈私〉という一人称語りでつづられ、今の東京での日常と10代半ばの頃を思い返す回想場面を交互に描く。彼女は'80年から短い期間、親元を離れてアメリカ、メイン州のハイスクールに通っていたことがあるのだ。ただし交互とはいっても、シンプルに両者を比較する書き方をしてはいない。むしろ両者をつなぐ約30年の間、彼女の心に居座り続けた鬱屈、もやもやした気分を、ある種の詩として文章化することに全力を尽くしている。　アメリカ体験によって母国を客体化した主人公が、長引く経済不況を経て、今あらためて母国特有の根本的な問題点を探り出そうとする。なぜ無謀な戦争に走ったのか、なぜバブル崩壊後の閉塞状況から脱することができないのか、この2つの問いを同列のものとして扱い、密接につなげた作者の才能に驚くばかりだ。(中辻理夫/文芸評論家)◎気になる新刊『LCCで行くぶらり格安世界の旅』(下川裕治/PHPビジュアル実用ブックス・1365円)　「海外旅行に数千円でぶらりと行ける」それがLCC(格安エアライン)時代の新常識。遅延・欠航など気になるトラブルへの対処法から、お得にチケットを入手する方法まで、LCC使いこなし術徹底解説の1冊。◎ゆくりなき雑誌との出会いこそ幸せなり　単なる名画の特集ではない、ひねった構成で読ませるのがニューズウィーク日本版増刊『時代を刻んだ映画300』(阪急コミュニケーションズ/880円)。　1912年から現在までを8つの時代に区切り、各時代に起きた事件・出来事をテーマとした映画を特集。1930年代の世界恐慌を背景に描かれた名作『スティング』、'63年のケネディ暗殺を主題としたサスペンス『JFK』、さらに東西冷戦がストーリーの隠し味となっていた『007シリーズ』など、映画で近代世界史をつづるといった内容だ。中でも、'79年に制作された作品『チャイナ・シンドローム』が、福島原発の事故を予見していたという記事は興味深い。　主人公は、原発のドキュメンタリー番組を担当する女性レポーター。彼女が撮影した映像には、メルトダウン一歩手前の重大事故が映っていたにもかかわらず、原発関係者はその事実を揉み消そうと躍起になる…。　まさに“映画は時代を映す鏡”と思える1冊だ。(小林明/編集プロダクション『ディラナダチ』代表)※「ゆくりなき」…「思いがけない」の意

その他 2012年09月01日 12時00分

『レコード大賞』の審査員にリストラ騒動の波紋

　『レコード大賞』の審査員にリストラの動きがみられ、波紋を広げている。　同賞は毎年暮れ、日本作曲家協会が主催し、TBSが放送する。現在、審査員は新聞記者23名、JNN系列のテレビ局4名、そして音楽評論家5人が任命されている。　毎年9月に初会合がもたれるが、今年は4〜5社の新聞社・テレビ局に案内状が届いていないというのだ。　「封書ですから若干の行き違いがおこる可能性もあるが、もしこの話が事実なら、リストラは間違いないでしょう。30人余も審査員が必要かという意見が出ていましたからね。いまは協会もTBSも金がない。少しでもウラの部分で節約しようということです」(レコ大関係者)　レコード会社や芸能プロが、審査員に対し金をばらまくという話はよく耳にした。だが、TBSや協会が、審査員に金を遣っているという話は聞いたことがない。　「審査員が1回会合に出ると、人によってバラバラだが、3万円から5万円の交通費が出る。打ち合わせ回数はだいたい3回ほど。そうなると1人の審査員に対し、最高15万円の金がかかるのです。仮に4人削減となると60万円になる。もちろんこれは裏金ではないので、誰もが確定申告をします。ただ、60万円けちったというのもよくわかりませんね」(前出、レコ大関係者)　では、新聞はどこがリストラの対象になっているのか。ある1社はグループで3社が任命されている。これでは他社とのバランスがとれないという意見がある。　また、もう1社はスキャンダル報道が得意な新聞で、AKB48の醜聞を書き飛ばしたためとみられているが、実態は不透明だ。　かつては華やかなイメージの『レコード大賞』だったが、昨今は色あせてきた。昔の威信が低下し、視聴率もとれない。賞をもらったとしてもCDが売れるわけでもない。　いっそのこと賞をやめてはどうか、という声が強くなって当然だろう。

その他 2012年08月29日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A 男性の大半は水虫を持っている！

　Q：営業職ですので、1日中靴を履いて外を歩きます。そのため梅雨から夏の間、水虫がひどくなります。以前は塗り薬を使っていましたが、さほど効果がないのでやめました。ケアを含め何かよい方法がありましたら教えてください。(30歳、事務機器販売会社勤務)　A：水虫は白癬菌というカビの一種が原因。菌が付着しているマットなどに触れることによって感染します。蔓延しているので、男性の大半は水虫を持っています。　水虫は足の裏にできやすいのですが、それ以外のところ、たとえば手や背中にもまれにできることがあります。　足にはよくできるのに、なぜ手にはできにくいのか。　その理由としては、足が蒸れやすいことが挙げられます。蒸れる、つまり湿気がある環境や季節では、水虫の菌の活動が活発になるため症状がひどくなります。　言い換えると、それ以外はあまり蒸れることもないので、水虫はおとなしくしているだけ。症状も比較的なりを潜めているのです。●免疫力と菌の力　もうひとつの理由として考えられるのが、足の血行障害です。靴や靴下は、足や足の指を締め付ける原因になります。締め付けられることによって、局所的な血行障害が生じ免疫力が低下します。　免疫力と菌の力は相対的なもの。そのため、免疫力が低下すると、菌が活発に活動してきます。ですから、蒸れと免疫力の低下が重なると、水虫は盛んに繁殖するわけです。●「握足手」の勧め　対策として、基本は足を清潔に保つこと。ご質問の方は、外回りの営業職とのことですが、会社に替えの靴下を用意しておきましょう。帰社後、足を洗ってから履き替えるのも一つの方法です。　足の局所的な血流障害を改善するためには、「握足手」をお勧めします。　「握足手」は次のような手順で行います。(1)左足の指と指の間に、右手の指の人差し指から小指までの4本をそれぞれ差し込みます。(2)足の指にはさんだ手の指をギュッと強く握ります。(3)最後に、左手で右足の足首を押さえ、右手で左の足の指全体を握って、グルグル回します。以上を、右足にも左の手の指を使って行います。　(1)では、おそらく、手の指がスッと入らないでしょう。とにかく、無理やりにでも入れてください。　(2)で、手の指で強く握ると、最初は痛いはず。けれど、慣れてくると、痛みが心地よさに変わってきます。　終わった後は、手を洗うことを忘れずに。「握足手」は局所の免疫力を上げるので、ぜひ習慣にしてください。今井一彰氏(みらいクリニック院長)山口大学医学部卒業。東洋医学などさまざまな医療を駆使し、薬を使わずに体を治していくという独自の観点に立って治療を行う。日本初の靴下外来も設置。