その他 2014年10月25日 11時00分

専門医に聞け！ Q＆A 運動で尿酸値を低く保つ

　Q：尿酸値が8.5ぐらいあり、高い状態が続いています。少しメタボ気味です。痛風の発作が気になりますが、尿酸値を下げる薬も飲んでいません。好きなお酒はやめたほうがよいのでしょうか。(46歳・住設会社勤務)　A：尿酸値を上げる要因に、カロリーの摂取過多と肥満、肉や魚の内臓類などプリン体を多く含む食品の摂り過ぎなどが挙げられています。　また、お酒は尿への尿酸の排泄を抑えるので血中尿酸値が上昇します。ビールは、そのものにもプリン体が多く含まれ、痛風持ちにはやっかいな存在です。●運動で減量しよう　実は私は、10年ほど前、40歳過ぎで痛風発作を一年間に3回ほど繰り返し起こしました。その痛みは激烈です。あまりの痛さで恐ろしくなり、その数年後に一年半ほど禁酒しました。そして、運動を日課にしました。　一年半禁酒したのち、恐る恐る飲んだ梅酒のソーダ割りから成長して、今や立ち飲み屋に行けば5杯はアルコール飲料を注文するもとの体質に戻りました。　夜は必ず飲みますが、以前と唯一違うのは、ビールは極力、生の中ジョッキ一杯にとどめていることです。飲酒後はラーメンを食べたくなりますが、食べるのは3カ月に1回と決めています。夕食は炭水化物(ご飯)は食べず、お酒と副食のみで肉は制限していません。　53歳の今、体重は78kgから10kg減り、68kgです。高尿酸血症の薬は飲まず、尿酸値は4.9で、痛風の発作は起きていません。　このように、私は食事制限をあまりせず、運動によって体重をコントロールすることで尿酸値を低く保てています。私の個人的体験ですが、ご質問の方も試してみてはどうでしょうか。　生活では、早寝早起きをお薦めします。生活も健康も、寝ることと働くことがセットで成り立っています。早起きしてジョギングなどの運動を日課にすると、生活も健康も変わってきます。　なお、ビール以外にも日本酒、葡萄酒などの醸造酒は痛風持ちにはカロリーオーバーとなり、発作の原因となります。とりあえず一杯のビールの後は焼酎、ウイスキーを水割りで飲み(ストレートは咽頭がんや食道がんの危険がある)、計5杯までとしてください。とはいえ飲酒を勧めているわけではないですから、その点は誤解なきように。牧典彦氏(小山病院院長)自律神経免疫療法(刺絡)や加圧トレーニング、温熱療法、オゾン療法など保険診療の枠に捕われずベストな治療を実践。小山病院(大阪市東住吉区)院長。

その他 2014年10月24日 15時30分

マシュマロ3DがCD「Marshmallow Time」発売記念ライブ！ 10・30ハロウィーンイベントも

　9月に行われたセクシーアイドルの祭典「SEXY IDOL MUSIC FESTA 2014」でも、その妹キャラが大好評だった妹系セクシーアイドルユニット「マシュマロ3D」が10日、東京・新宿のLEFKADAでライブイベント「お兄ちゃんといっしょVol.38」を行った。この日は、新生マシュマロメンバー(美緒みくる・愛須心亜・彩城ゆりな・高木愛美)となって再録したCD「Marshmallow Time」の発売を記念したライブで、マシュマロの面々もライブを重ねるごとにステージングがうまくなっていく。　この日は体育の日が近いとあってメンバー対抗「第1回マシュマロ卓球大会」を開催。各メンバーにファン5人づつが1組となりダブルスでの対戦で見事優勝したのは、12日にも同所で行われる「第2回ビキニ卓球トーナメント」への出場を決めているマシュマロ☆グレープこと高木愛美チームだった。優勝チームにはみんなで記念撮影のプレゼント、ドンケツチームには「変顔」で写真を撮られるという罰ゲームも。　毎月最終木曜日の同所でのライブを恒例化しているマシュマロ3D、次回は30日のハロウィーンライブ。コスプレで来場のファンにはドリンクチケットのプレゼントもあるゾ！■マシュマロ3D公式サイト　http://www.paradisetv.info/m3d/

その他 2014年10月23日 15時30分

【声優の履歴書】第65回『るろうに剣心』高荷恵、『超時空要塞マクロス』早瀬未沙を演じた土井美加

　声のお仕事である『声優』。顔の見えない裏方のお仕事でありながら、近年はアイドルとの垣根がなくなって来ており、バラエティー番組や、歌番組などに出演することも珍しくなく、注目度が増している職業である。そんな人気声優をフィーチャーするこの連載。第65目としてお届けするのは、土井美加。　中学の時にお芝居の楽しさに目覚め、劇団の研究生なったのとほぼ同時に声優の勉強も始める。1979年『がんばれ！ベアーズ』ピッチャーの女の子・アマンダ役のオーディションに合格し、一年間演じるうちに声の仕事のおもしろさに目覚めた。　1981年に『タイムボカンシリーズ』第5作目『ヤットデタマン』カレン姫役、1982年『超時空要塞マクロス』早瀬未沙役、1983年『機甲創世記モスピーダ』フーケ・エローズ役、『聖戦士ダンバイン』マーベル・フローズン役、1984年『超時空騎団サザンクロス』ラーナ・イザビア役など、1980年代のTVアニメのヒロイン級を多数演じた。　1992年には、『美少女戦士セーラームーン』クイーンセレニティ役、『姫ちゃんのリボン』王妃様役、1995年『愛天使伝説ウェディングピーチ』レインデビラ役、1996年『花より男子』道明寺楓役などの高貴な女性、1995年『新世紀エヴァンゲリオン』赤木ナオコ役、1996年『るろうに剣心』高荷恵役、1998年『LEGEND OF BASARA』千草役など、知的で落ち着いた女性や美熟女を演じることが多いことも特徴だ。2005年『蟲師』語り/声、ぬい役を担当、珍しく『ONE PIECE』では、少年役であるコビー役を演じている。　一方で洋画の吹き替えも多数演じており、ジュリア・ロバーツ、メグ・ライアン、ジョディー・フォスター、サンドラ・ブロック、シガニー・ウィバー等ハリウッド映画の主人公たちを担当。番組ナレーターとしては、NHK『アインシュタイン』、テレビ東京『日曜ビッグバラエティ』などに出演している。その他の活動として、劇団昴を経て舞台に多数出演するほか「演劇婦人商会わたらっぱん」を主催。テレビ朝日『土曜ワイド劇場』、『はぐれ刑事純情派』など、TVドラマにも出演している。

その他 2014年10月23日 11時00分

肺炎・心筋梗塞・狭心症の危険も… 放置厳禁！ 菌が体内を蝕む歯周病の脅威(2)

　ここで、歯周病菌がリスクを高める疾患をまとめておこう。　【狭心症・心筋梗塞】…心疾患はすでに述べたが、いずれも心臓の冠動脈にできる血栓によって詰まることが原因となる。歯周病が進行していると、これらの心疾患になる確率は3.6倍も高まるといわれている。　【感染性内膜炎】…すでに心臓に病気がある場合、血液に入り込んだ歯周病菌が、人工弁や心内膜などに同菌が付着して増殖、感染性心内膜炎を引き起こす可能性がある。　【糖尿病の悪化】…血管に入り込んだ歯周病菌によって炎症反応が起こり、インシュリン活動に障害が出る。その結果、血糖値のコントロールが制御できず、今度は口の中の歯周病菌が繁殖。ますます糖尿病が進み悪い循環に陥る。　【肺炎】…寝たきりの高齢者などは、誤って唾液を気管に入れてしまうことがあるが、歯周病菌が多く含まれていると、誤嚥性肺炎を起こし、介護生活が長期化する可能性も起きる。　【がん】…歯科学会の報告によると、最近では歯周病によってがんのリスクが高まる研究結果が出ている。　「以前は歯周病菌が全身に影響を与えるなど考えられませんでした。今後も、血管内に歯周病菌が入り込むことで、さまざまな病気に影響を与えることが明らかになってくると思います」　こう語るのは、東京社会医療研究所の村上剛主任である。そしてこんな一例を挙げてくれた。　「日本人の死因の第2位といわれる心臓病。その代表的なものが心筋梗塞です。この病気は動脈硬化が進んだ中高年に多く見られ、高血圧や糖尿病、高ステロールなどが危険因子として挙げられます。加えて最近では、重度の歯周病にかかっていると心筋梗塞のリスク高まるという研究発表が報告されている。　それを裏付けるように、ある患者を死後に解剖した結果、心臓の血管内から本来あるはずのない歯周病菌が発見され、歯周病が原因の心筋梗塞と診断されたケースがあり、衝撃を受けました。心臓病と歯周病は一見関係ないように思えますが、そうではないことが裏付けられた例です」　ある歯科医師も言う。　「虫歯や歯周病などの口のトラブルは、全身の健康にも大きな影響を及ぼし、命取りにもなることもあります。心筋梗塞などの予防のためにも、日頃から口腔ケアをすることが大切です。歯磨きは丁寧にしっかりと磨き清潔にしてください」　多くの人は、毎日歯を磨く。まして、年齢を重ねれば歯周病や口臭を防ぐために気をつけているはずだが、それでも歯周病になってしまう。口臭や歯茎からの出血などに気付いた時は、歯科医院を受診して治療を受けることが肝要だ。

その他 2014年10月22日 11時00分

肺炎・心筋梗塞・狭心症の危険も… 放置厳禁！ 菌が体内を蝕む歯周病の脅威(1)

　歯周病は、歯と歯茎の間にある溝、「歯周ポケット」に歯周病菌が溜まって繁殖し、歯茎に炎症を起こす病で、歯磨き不足などが要因とされる。ポケットが浅いうちは菌を歯磨きで掻きだせるものの、深くなると歯ブラシも届かなくなり炎症が進み悪化。歯茎から出血し、口臭も発するようになるのだ。　「歯周病は歯　(しせき＝プラーク)を主な原因とする炎症疾患が多いですが、歯　とあまり関係のない疾患も多く存在し、個人差もあります。患いやすさや進行度合いも、人によって異なります」　昭和大学歯科病院歯周病科のベテラン医師はこう語り、さらに説明する。　「歯周病のうち、歯肉に限定した炎症を『歯肉炎』、他の歯周組織にまで炎症が起こっているものを『歯周炎』といって、これらを二大疾患と呼びます。歯科疾患の調査データによると、日本では歯周疾患の目安となる歯周ポケットは、40ミリ以上ある割合は50代の人で約半数、また高齢者だとさらに増え、それに伴い疾患患者も多くなります。歯周病というのは人類史上で最も感染者数の多い感染症とされていて、ギネス・ワールド・レコーズにも載っているほどです。これでも世界的にいかに罹患者が多いかがわかります」　一般的に歯周病が悪化する主因としては、歯を支える歯茎が歯周ポケット(深さ3ミリ以上)に溜まった歯周菌に侵されるようになり症状がひどくなることが挙げられる。放置していると、歯茎が炎症、腫れとともに膿が溜まるようになる。　この時点で歯はグラつきはじめ、きちっと治療しないでいると、抜歯しなければならない状態に陥る。　都内の会社員Cさん(53)も患った一人だ。　「最初は歯周病と言われたが、何かピンと来なかったんです。虫歯治療くらいにしか思っていませんでしたが、歯茎がむず痒く、歯が浮くような気がした。医師には即座に『歯の根元に膿が溜まっている』と告げられた。歯を指で押すとグラつく。診察後、飲み薬や塗薬を処方され、歯磨きの仕方も指導されたが改善しない。結局、3年間で計3本の歯を抜いたところで義歯を入れる羽目になりました。しかもその頃は体調もおかしく、風邪を引いたように熱っぽかったので別の医療機関を受診すると、肺炎を引き起こしているというではないですか。それが、歯周病と関係していると言うんです」　耳を疑ったCさんは内科医に詳細を尋ね、さらに自らが歯周病の治療中であることを打ち明けると、初めて歯周病と肺炎の因果関係を知らされ驚愕したという。　前出の昭和大歯科病院歯周病科の医師は、この症状について以下のように説明する。　「歯周病は健康診断では見落とされがちです。それにこの病気は口の中だけの問題だけではなく、最近では全身の至る所に影響することがわかってきているのです。Cさんの肺炎もその一つです。歯周病の毒素というのは歯茎に炎症や膿をもたらす他、歯茎にある豊富な毛細血管から毒素菌が血管に入り込んだり、唾液に溶け込んで体全体を駆け巡っていきます。また炎症反応や毒素により、心臓などの冠動脈に血栓ができて血流を詰まらせる原因にもなり、感染性内膜炎や狭心症などのリスクを高めることになるのです」

その他 2014年10月20日 11時00分

専門医に聞け！ Q＆A 薬を減らしたいときは…

　Q：高血圧で内科、腰痛で整形外科、前立腺肥大で泌尿器科、花粉症で耳鼻科に通っています。各科で4〜5錠処方され、薬は計20個以上にも上ります。副作用が心配ですし、薬を減らしてもらいたいのですが、よい方法はありませんか。(59歳・新聞販売店経営)　A：いろいろな病気があり、各科目を受診すると、薬が十数種類から数十種類にも上ることになります。なぜ、各科の専門医はたくさんの種類の薬を処方するのでしょうか。私は、研修医のときは心臓外科、医局に入局してからは消化器内科が専門でした。その経験から説明しましょう。　心臓外科に関しては、狭心症で入院し、心臓カテーテルや点滴治療の治療を受け、治癒した患者さんの場合。医師は、再び狭心症で病院へ運びこまれることがないようにと、ニトロ剤や抗凝固薬複数を処方します。ある1種類の薬8錠を一日4回に分けて服用するよう指示されることもあり、そのとおりに飲まないと“心筋梗塞になる”と、少し脅されます。　また、消化器内科では、消化器潰瘍で吐血して入院した患者さんの場合。治療を受け潰瘍が治癒すると退院しますが、抗潰瘍薬を処方されます。そして「この薬は一生飲み続けると思ってください」と医師に言われます。理由を聞くと、「二度と吐血して入院することがないようにするため」と言われるでしょう。●薬を減らしたいなら、自分から申し出る方法もある　以上のように、再発予防のためと称してさまざまな薬を処方するのです。しかし、患者さんにすれば、病気は治ったのに、半年、一年たってもいっこうに処方される薬が減らないと、それを疑問に思います。副作用も気になるでしょう。薬の相互作用による副作用もあるかもしれません。　では、薬を減らしたいとき、どうすればよいか。患者さんの側からのアプローチが有効な場合があります。「先生、調子がよいので、少し薬減らしてみたいのですが…。減らしてもし調子が悪ければすぐに言います」といった感じの言葉で相談するとよいでしょう。　自宅からさほど遠くない診療所をかかりつけ医として持ち、少なくとも2週間に一回は通院できる環境にするのがよいと思います。相性がよい先生を探し、何でも相談できる関係を築ければ理想的です。そういう医師を持つことが薬漬けにならない第一歩でしょう。牧典彦氏(小山病院院長)自律神経免疫療法(刺絡)や加圧トレーニング、温熱療法、オゾン療法など保険診療の枠に捕われずベストな治療を実践。小山病院(大阪市東住吉区)院長。

その他 2014年10月19日 17時00分

話題の1冊 著者インタビュー 武田薫 『マラソンと日本人』 朝日新聞出版 1600円(本体価格)

　−−日本のマラソンの歴史についてまとめた本は珍しいですね。　武田　スポーツは日によって違うヒーローが生まれ、選手の肉体もいずれは衰えていくように、生身なんですよ。ですから、スポーツを書くことの“凄味”は、その変化していく瞬間を捉え書くことだと思います。でも、それを長期間にわたってつなげて書くことができないから、通史を書く人が少ないのかもしれません。　その要因の一つは、日本ではあらゆるスポーツに新聞が、主催、後援として関わってきたことが大きい。良い面としては、新聞の全国版の広がりとともに、マラソンや野球などが全国津々浦々まで広がったことです。ただ、同時に批判能力まで消えてしまった。自社が主催する大会の批判を記者はなかなか書けないですよね。　−−何か他に海外との違いはありますか？　武田　私は新聞社を辞めた後、ポルトガルに住んでいました。向こうで驚いたのは、マラソンは陸上競技として認められていないこと。陸上競技とは、競技場のトラックやフィールドでやるものだという認識なんです。　それと日本のスポーツ界はあまり反省をしません。だから同じことを繰り返すことになるのですが、かつての選手たちに、どんなトレーニングをしていたかを聞きに行けばいいのに、そういうことはせず、全てまた一から始めようとする。それに日本のスポーツ界は批判を嫌いますが、どんなに腹立たしい批判であったとしても、それを跳ね返しながら良くなっていくものだと思うんですけどね。　−−つながりが大切ということですね。　武田　これまで主にマラソンやテニス、野球を取材してきました。どれも日本では歴史があります。大正から昭和初期の新聞を見ると、テニスの扱いは非常に大きい。戦後の低迷していた時期でもテニスの報道はありましたし、現在もテニス専門誌は3誌もあります。そういう歴史があるからこそ、錦織圭だって海外へ出て行くことができた面もある。　また、マラソン中継を地上波で生中継し、楽しめる国民というのも珍しいですし、日本のように沿道であんなに多くの小旗を振りながら応援する光景も他の国ではないことです。やはりスポーツに対する理解度、つまり伝統があるということなんです。　マラソンは身近なスポーツだからこそ、ストーリーがわかりやすい。本書を読んでいただいて、土台となる歴史を知ることで、よりマラソンを楽しんでもらえれば著書冥利に尽きますね。(聞き手：本多カツヒロ)武田薫(たけだ　かおる)1950年、宮城県生まれ。スポーツライター。マラソン、野球、テニスを中心に取材。著書に『ヒーローたちの報酬』(朝日新聞社)など多数。

その他 2014年10月18日 17時00分

本好きリビドー(26)

◎快楽の1冊 『桜の森の満開の下・白痴　他十二篇』　坂口安吾　岩波文庫　860円(本体価格)　一人の作家が存命のとき、いくら優れた作品をたくさん発表していても、死後永遠に誰もが知っている存在であるとは限らない。読者たちは気分や気まぐれで次に読みたい本を選び、買う。さほど知らない作家の本は買わない。　今なぜ、こう思ったのか。三島由紀夫の割腹自殺について、あらためて考える気持ちになったからだ。先月9月、学研パブリッシングから『警視庁重大事件100〜警察官の闘いと誇りの軌跡〜』という本が出た。今年2014年1月に警視庁は創立140年を迎えた。これを機に庁内の警察官たち4万人以上がアンケートに答えたのである。自身が捜査に関わった事件、あるいは印象に強く残っている事件を選出し、投票した。これに警察官以外の一般の人の投票も加えて、100事件が極めて重大なものとして紹介されている。　52位が先に挙げた三島事件である。1970年11月に起きた。さて今、この事件を振り返ったとき、ショッキングな死に方をした作家は多くの人にインパクトを与え永遠不滅の存在になる、という現実を実感せざるを得ない。太宰治しかり、川端康成しかりだ。もちろん、優れた作品を残しているのは間違いないけれど、劇的な死が人々に語り継がれ、故に読み継がれているというのも事実である。　むしろ死に方、という枠組みを外して作品そのもののクオリティーに重きを置いて小説選びをする方が楽しい。坂口安吾は太宰と同時期に活躍した作家だが、特に衝撃的な死に方をしたわけでもない。故に太宰より少し人気が劣っているようだが、ぜひもっと多くの人に読んでいただきたい。短篇集である本書の中ではやはり「白痴」が素晴らしい。第2次大戦中の恐怖と混乱の瞬間。さまざまな経済的困窮や震災が襲ってくる今の日々の中で坂口安吾作品を読んだとき、必ず救われた気持ちになるはずだ。(中辻理夫/文芸評論家)【昇天の1冊】　上戸彩主演のテレビドラマ『昼顔』(フジテレビ系)の最終回が、関東地区で平均16.5%という高視聴率を記録したらしい。主婦の浮気を堂々と掲げたドラマが、特に女性の耳目を集め、にわかに不倫に憧れる人妻も増えてきそうだ。　とはいえ既婚者の浮気は、夫の火遊びであれ、妻の不貞であれ、常にリスクが伴うもの。そこでいざバレて離婚…という事態に陥った際、どう対処すればいいかを冷静に解説した本が『パートナーの浮気に気づいたら！　調査・慰謝料・離婚への最強アドバイス』(中央経済社/1800円＋税)である。　浮気に走ると「携帯電話にロックをかけ」「急にオシャレに気を使い出す」などの行動パターンを示し始めるので要注意。次に夫または妻のそうした行動に疑問を感じたら、財布の中の「レシート調べ」や「携帯メールを写メで撮影する」など、証拠を集めることを勧めると説く。　さらに、浮気調査を行ってくれる探偵事務所の上手な選び方から、いざ離婚するとなった際の慰謝料請求の方法まで、4人の弁護士が詳細に助言するといった内容だ。　「統計上、夫婦の3組に1組が離婚している現在の日本」(前書きから抜粋)においては、決して対岸の火事とはいえない。ロマンチックな不倫ドラマに浮かれてばかりいないで、万一に備え、こうした離婚マニュアルも読んでおけということだろう。　というより、この書籍を読むと、そもそも浮気をする気になどとてもなれないだろうが…。(小林明/編集プロダクション『ディラナダチ』代表)

その他 2014年10月18日 16時00分

みるじぇねアンプラグドライブ2回目も大成功

　アコースティックで聴かせた！　登場する歌姫はすべてセクシー女優という音楽レーベル「Milky Pop Generation(通称＝みるじぇね)」の第2回アンプラグドライブが11日(土)、東京・新宿のライブハウス「新宿LEFKADA」で行われた。みるじぇねレーベルのオリジナル曲やカバー曲など、アンプラグドでしか聴けないピアノ＆生歌のみで披露するというイベントで、出演は早乙女らぶ、沖田杏梨に2015年1月にCDリリースが決定した希島あいりがゲスト出演した。　今回は新たにアコースティックギターも加わった編成で音に厚みが加わる。歌姫たちも、慣れないシチュエーションに少しだけとまどいながらも、しっとりと歌い上げる。特に前回「すごい出たかった」という早乙女は思いがかなって感無量。自身が影響されたX-JAPANの楽曲を思い出を語りながら熱唱した。また、早乙女と沖田は、それぞれの楽曲でバックコーラスを務めるなどライブを盛り上げた。今月が誕生月の沖田にはバースデーサプライズも！　好評のみるじぇね次回ライブは来年1月31日(土)に東京・新宿の「新宿MARZ」で生バンド形式で開催予定だ。■Milky Pop Generation公式サイト　http://milky-pop.com/event.html

その他 2014年10月17日 15時30分

好きなアニメ・漫画のキャラクターを口説いてみよう！ 「アムロ、イキまーす！」

　第十八回目の今回は、『機動戦士ガンダム』アムロ・レイの口説き方を伝授しよう！ 　1979年にTVアニメがスタートし、今や日本を代表する人気アニメシリーズの第一作目『機動戦士ガンダム』の主人公アムロ・レイの口説き方を伝授しよう。　アムロ・レイは、内向的な少年である。しかし幼馴染・フラウ・ボゥ、年上の女性・マチルダ・アジャン、クールビューティ−・セイラ・マス、ミステリアス・ララァ・スンなど、彼の周囲には魅力的な女性がよりどりみどりである。夜の妄想相手には決して困らず、毎日日替わり定食といったとこだろう。　その中で順位を決めるとすれば、一位がララァ・スン、二位タイがマチルダ・アジャン、セイラ・マス、四位がフラウ・ボゥと言ったとこだろう。つまりアムロは、自分に尽くしてくれる親しみやすいフラウ・ボゥの様な女性より、ララァ達の様な自分を翻弄する謎めいた美人が好きなのだ。　一人で自宅に引きこもり、趣味のメカいじりを黙々とやっていた割には難易度の高い女性に惹かれている。もしくは他人とのコミュニケーションを取らなさすぎて妖精を見てしまっている可能性も高い。アニメオタクが「現実にそんな女いねぇよ！」という女性に幻想を抱くのに似ている。　そんな夢見るアムロの落とし方であるが、まず一発ビンタをかまそう。彼の目を覚まさせるのだ。すると彼は、名言『親父にもぶたれたことないのに！』と叫ぶ。しかし躊躇せずもう一発ビンタをしよう。それに対しアムロが『二度もぶったね！』と言い放つ。そこで初めてあなたは二位タイのセイラ・マスの名言『軟弱物!!』という言葉を浴びさせよう。　この様に、あまり殴られたり怒鳴られたことがなかったアムロにそれをすることが重要なのだ。そうやって自分を意識させ食いつかせた後に、同じく二位タイのマチルダに習い、大人の魅力を振り撒きながらアムロとの距離を置いてみよう。それでもアムロが食い下がって来たら、ほぼアムロをゲットしたと言っても過言ではない。そしてここで最後のトドメにかかろう。作中でアムロがララァを誤って殺してしまった様に、アムロと殺傷沙汰の諍いを起こし、死んだふりをして姿を消すのだ。そして2週間くらい経ってアムロの自責の念がピークになったとき、　「実は生きていました…(ミステリアスな声で)」　と、ひょっこり姿を見せよう。これで100%アムロはあなたの虜だ。ララァはアムロにとって忘れられない人物である。ララァとのエピソードをデジャブさせた上であなたが生きて帰って来くれば、あなたはアムロの中のララァを超えることができるのだ。※本当に殺傷沙汰にならないように気をつけてください。雰囲気で大丈夫です。＜結論＞　アムロを翻弄しよう！　安室奈美恵さんがデビューされて、世間が「アムロちゃん」「アムロちゃん」と騒いでいた当時、アニメオタクである自分はアムロ・レイのことだと思って疑わず、しばらく世間と噛みあいませんでした…。(福山理絵)