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紫外線が気になる季節の美肌作りに! スイカカクテル

 乾いた喉をうるおし、火照った身体を癒してくれるスイカは欠かすことのできない夏のフルーツです。スイカの赤い果肉に含まれるリコピンはなんとトマト以上! リコピンはシミやそばかす、たるみの原因になるメラニンの生成を抑制し、お肌の健康を維持する働きがあります。今回は夏にぴったりなスイカカクテルのレシピをご紹介します。スイカと日本酒を合わせることでさらなる美肌効果も期待できますよ!

【材料 2人分】
 スイカ(果肉のみ) 320g
 ライムジュース 大さじ1.5
 氷 3個
 水 150ml
 砂糖 大さじ3
 日本酒 大さじ4
 バジル 適量(トッピング用)

 1.ミキサーにスイカ、ライムジュース、氷、水、砂糖を入れ、撹拌する。

 2.1に日本酒大さじ4を加え、かき混ぜる。冷蔵庫で冷やしておいたグラスに注ぎ、お好みでバジルを添えて出来上がり!

 日本酒を、ジンやテキーラに変えてバリエーションを楽しむのもおすすめです!

【オダーナルみさ】

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