3歳からピアノを習い始め、東京音楽大学付属高等学校を経て東京音楽大学ピアノ科へ進学する。大学在学中にニッポン放送主催のアマチュア声優コンテストに応募し落選するも、それをきっかけに1983年4月に勝田久の声優教室(現・勝田声優学院)に入所し、声優を目指す。その一年後の1984年秋にTVアニメ『超力ロボ ガラット』のヒロイン・パティ・パンプキン役に抜擢され、声優デビュー。現事務所であるアーツビジョンに所属した。更にその翌年の1985年にはTVアニメ『炎のアルペンローゼ』で主人公・ジュディ役を射止めた。
その後も、1987年よりスタートしたTVアニメ『シティーハンター』シリーズの野上麗香役、1988年TVアニメ『超音戦士ボーグマン』アニス・ファーム役、1989年TVアニメ『YAWARA!』の主人公・猪熊柔のライバルである本阿弥さやか役、1990年に『新世紀エヴァンゲリオン』総監督・庵野秀明が「エヴァ」の前に手がけた作品・『ふしぎの海のナディア』主人公・ナディア役など、多数のヒロイン役を演じた。
プライベートでは、父は歯科医で歯科大学教授という家庭に育ち、夫も歯科医である。結婚後は、仕事をセーブしつつも、様々なメディア展開をしている『サクラ大戦』北大路花火役を演じているほか、TVアニメ『鋼の錬金術師』主人公・エドワード・エルリックの母・トリシャ・エルリック役、『進撃の巨人』エレン・イェーガーの母・カルラ・イェーガー役など、主人公の母親という重要な役を担当している。
また、「ナディア」や「サクラ大戦」で共演している、日高のり子とは、家が近所ということもあり、一緒にランチを食べるなど親交があるという。