コスプレイヤーの桃戸ももが、20日にダイエット・トレーニング本『尊トレ 1ヵ月で2.5次元ボディ』(星天出版)を発売した。
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172cmという8.5頭身の肉体美と、端正な顔立ちで“両性コスプレイヤー”として注目の桃戸。「ジョジョ立ち」など筋肉美を活かした人気キャラのコスプレ&ポージングを披露した写真がツイッターで20万超のいいねを記録し、SNSフォロワー数20万人を有している(6月22日現在)。コスプレ以外にも、フィットネスモデルや女優、SAVASアンバサダーとして活躍する他、ボディメイク大会での優勝経験も持っている。
近年、コロナ禍で「おうちトレーニング」が普及し、ただ食事制限して痩せた体ではなく、筋肉がついた引き締まった体を目指す現代女性が急増。さらに、”推し活”をモチベーションとするダイエットが注目を集めている。
同書では、「推し活ダイエット」に加え、ダイエットのモチベーションと理想の体を提案。実践動画付きの1ヵ月で2.5次元ボディを目指すトレーニングでは、桃戸が章ごとにコスプレを切り替え、鍛えるパーツに合ったキャラクターに。「ゆるふわ男子」「メガネ男子」「バンドマン」などイケメンコスプレ姿も多数収録され、メリハリある女性らしいボディラインから男性らしい筋肉美まで惜しみなく披露。4週間に分けてレベル・部位別のトレーニングとマッサージができ、さらには桃戸のビジュアルでモチベーションを高めながら楽しくボディメイクが出来る。
また、トレーニングだけでなく、ボディビル大会で優勝した経験を持つ桃戸ならではの食生活アドバイスも掲載。1ヵ月の「推し活ダイエット」で、ヘルシーな2.5次元ボディを目指せる1冊に。予約開始後はAmazon総合ランキングに入り、発売重版が決定するなど、反響を呼んでいる。
同書について桃戸は、「自信がなく思ったことを言えないタイプだったが、努力すれば必ず成果が出る筋トレで体を鍛え、自信を持てるようになった。この本で正しいボディメイクを知り、ポジティブなダイエットに切り変えるきっかけにしてほしい」とコメントを寄せている。
7月8日には、書泉ブックタワーにて発売記念の開催が決定。当日はサイン本のお渡し会や2ショットチェキなど、購入冊数ごとに異なる特典も。
『尊トレ 1カ月で2.5次元ボディ』
定価:1650円(税込)
https://www.seitenbooks.com/
発売記念イベント詳細:https://www.shosen.co.jp/event/10869/
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172cmという8.5頭身の肉体美と、端正な顔立ちで“両性コスプレイヤー”として注目の桃戸。「ジョジョ立ち」など筋肉美を活かした人気キャラのコスプレ&ポージングを披露した写真がツイッターで20万超のいいねを記録し、SNSフォロワー数20万人を有している(6月22日現在)。コスプレ以外にも、フィットネスモデルや女優、SAVASアンバサダーとして活躍する他、ボディメイク大会での優勝経験も持っている。
近年、コロナ禍で「おうちトレーニング」が普及し、ただ食事制限して痩せた体ではなく、筋肉がついた引き締まった体を目指す現代女性が急増。さらに、”推し活”をモチベーションとするダイエットが注目を集めている。
同書では、「推し活ダイエット」に加え、ダイエットのモチベーションと理想の体を提案。実践動画付きの1ヵ月で2.5次元ボディを目指すトレーニングでは、桃戸が章ごとにコスプレを切り替え、鍛えるパーツに合ったキャラクターに。「ゆるふわ男子」「メガネ男子」「バンドマン」などイケメンコスプレ姿も多数収録され、メリハリある女性らしいボディラインから男性らしい筋肉美まで惜しみなく披露。4週間に分けてレベル・部位別のトレーニングとマッサージができ、さらには桃戸のビジュアルでモチベーションを高めながら楽しくボディメイクが出来る。
また、トレーニングだけでなく、ボディビル大会で優勝した経験を持つ桃戸ならではの食生活アドバイスも掲載。1ヵ月の「推し活ダイエット」で、ヘルシーな2.5次元ボディを目指せる1冊に。予約開始後はAmazon総合ランキングに入り、発売重版が決定するなど、反響を呼んでいる。
同書について桃戸は、「自信がなく思ったことを言えないタイプだったが、努力すれば必ず成果が出る筋トレで体を鍛え、自信を持てるようになった。この本で正しいボディメイクを知り、ポジティブなダイエットに切り変えるきっかけにしてほしい」とコメントを寄せている。
7月8日には、書泉ブックタワーにて発売記念の開催が決定。当日はサイン本のお渡し会や2ショットチェキなど、購入冊数ごとに異なる特典も。
『尊トレ 1カ月で2.5次元ボディ』
定価:1650円(税込)
https://www.seitenbooks.com/
発売記念イベント詳細:https://www.shosen.co.jp/event/10869/
