その他 2013年08月08日 17時00分

目指せ漁師町の食生活 中性脂肪値を改善する“魚食”のススメ(1)

　甘味類が好きな人や酒好きの人はもちろん、天ぷら、フライなどの脂っこい料理、が好物の人が気になるのが中性脂肪だ。　中性脂肪とは、体内にある中性脂質、リン脂質、糖脂質、ステロイドの4種類の脂質。砂糖などの糖質や炭水化物、動物性脂肪などが主な原料で、肝臓で作られる。これらを多く摂り過ぎると、皮下脂肪の主成分として蓄積されるのだ。　山梨大医学部名誉教授の田村康二氏が説明する。　「人間の体が活動するとき、第一のエネルギー源となるのはブドウですが、不足すると、貯蔵されていた脂肪が分解されて再び血液中に放出され、エネルギーとして使われる。しかし、血液中の中性脂肪やコレステロールが増えすぎると、動脈硬化の危険が高まります。日本人の場合は、心筋梗塞の人のコレステロール値はそれほど高くなく、中性脂肪が高値を示す例が多いといわれています。中性脂肪が余分になり、血液中に増加してくると、動脈硬化を進める一因になります。そのため、中性脂肪の測定は、狭心症、心筋梗塞、脳卒中などを予防するために重要。また、中性脂肪の値が高い場合には動脈硬化の危険度が高く、低い場合には栄養障害やそれを引き起こす病気が考えられるのです」　中性脂肪値が高い人は、その原因がだいたい自分で理解しているはず。ちなみに記者も酒の飲み過ぎだが、ある程度のコントロールはできても完全にやめるのはなかなか難しい。　そこで、ここに興味深いケースがある。　中性脂肪が300ミリグラムを超えていた鈴木純一さん(仮名・41)の場合、毎日一食、イワシが食膳に並ぶ献立を1カ月続けたところ、なんと健康診断の数値が140ミリグラムにまで下がったというのだ。　「嘘みたいな話でした。1年前の健康診断では高脂血症で、医者には『放っておくと心筋梗塞でぽっくりイキますよ』なんて脅かされたんです。酒を断ち、脂っこい料理をやめて精進料理にしなけりゃダメかと思っていたので、青魚を食べるだけで、こんなに改善するとは思いもよりませんでした」(鈴木さん)　メタボリックシンドロームが国民的関心事となった今、新たに注目されているのがEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)なのだ。　「中性脂肪の高い人がEPA、DHAを摂取すると、中性脂肪が著しく低下することがわかっています。脂肪には大きく分けて飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がある。コレステロールや血圧を上げ、肥満を招くのはバターや肉類に含まれる飽和脂肪酸で、魚の脂肪は体にいい不飽和脂肪酸なのです。その不飽和脂肪酸であるEPAと、DHAには動脈硬化の原因とされる悪玉コレステロールの生成を抑え、中性脂肪を減少させ、血液をサラサラにし、心筋梗塞、脳血栓を予防する働きがある。そもそも日本人が長寿なのも、魚を食べてきたからなのです」(田村氏)　ところが、食の欧米化によって魚離れが進み、肉食の日本人が飛躍的に増えた。青魚などよりハンバーグがいいという日本人は圧倒的に多く、おまけに運動はあまりしていない。さらに休日は疲れきって寝ていたいというサラリーマンも少なくないだろう。これでは、中性脂肪が過多になっても不思議はない。ここで、もう一度、“魚食”を見直してみてはどうだろうか。

その他 2013年08月08日 17時00分

専門医に聞け！ Q＆A 腰から足にかけての痺れ・痛みの原因

　Q：少し長く歩き続けると、腰から足にかけて痺れや痛みが生じます。腰部脊柱管狭窄症のようですが、改善する方法がありましたら、教えてください(53歳・財団法人勤務)。　A：腰部脊柱管狭窄症は、神経の通路である脊柱管(腰部の脊柱管)が狭くなることによって、神経組織が圧迫されてさまざまな症状が表れる病気です。　特徴的な症状は「間欠性跛行」です。間欠性とは、一定の時間をおいて、症状が出たりやんだりすること。跛行は、片足を引きずるようにして歩くことです。　歩き始めは特に症状が強いわけではないのですが、しばらく歩き続けると、脚に痛みや痺れ、こわばりなどが生じ、歩き続けるのが辛くなるし、歩けなくなります。立ち止まり、しゃがんだり座ったりすると症状はすぐに消え、再び立ったり歩いたりできます。　以上がこの病気の特徴で、その理由は、立つと構造上、脊柱管がいっそう狭くなり神経を圧迫し、痛みや痺れが生じます。ところが、体が前かがみになると脊柱管がやや広くなり、神経圧迫は解除されて症状はなくなるのです。●足指の変形が原因かも　ご質問の方は、整形外科で腰部脊柱管狭窄症と正式に診断されたのでしょうか。ここでまず考えるべきは、本当に脊柱管狭窄症かどうかということです。　私のクリニックの患者さんの中にもいらっしゃいますが、MRIの検査では腰部脊柱管狭窄症の所見が見られても、症状が違っていたりして、現在の腰痛の原因になっていないことも多々あります。　これは、腰椎椎間板ヘルニアと腰痛の関係と同じです。MRIで椎間板ヘルニアの所見があったとしても、それが腰痛の原因となるとは限らないことは、現在ではよく知られています。　それはともかく、ちょっと歩くと痺れたり、痛くなったりする場合は、足元にも要注意です。ある靴を履き続けていてそのような症状が出ている場合は、靴が原因かもしれません。　私のクリニックにも、腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアと診断され、手術と言われた患者さんがたくさん受診します。それらの患者さんを診ると、原因の一つとなっているのが足指の変形です。　そして、足指の変形を矯正すると、手術をすることなく症状が消失したというケースは驚くほど多くあります。　足指は、靴の間違いなど色々な原因で少しずつ変形していっています。そして、膝痛、腰痛、股関節痛、時には肩こりを引き起こします。多くの人が、サイズ違いの靴を履いています。ご質問の方はまず、靴を見直すようお勧めします。今井一彰氏(みらいクリニック院長)山口大学医学部卒業。東洋医学などさまざまな医療を駆使し、薬を使わずに体を治していくという独自の観点に立って治療を行う。日本初の靴下外来も設置。

社会 2013年08月08日 17時00分

辛坊治郎氏が新報道番組の準備？ 早期の活動再開で“自省”は何処

　読売テレビが、ヨット遭難で世間を騒がせた辛坊治郎氏をキャスターに迎え、新たに報道番組を始めるというアングラ情報が駆け巡っている。　放送開始の時期は来春とされ、放送枠は未定。　辛坊氏と全盲のヨットマン・岩本光弘氏が遭難にあい救出されたのは6月21日のことだった。　その後会見した辛坊氏は、「申し訳ない」と深々と頭を下げるばかり。その際、キャスターとして今後の活動を聞かれ「正直言うと、今後どのツラ下げて…という感じはあります。そういう意味では、しばらく自らを省みる時間がいると思います」と半年、1年は活動はないという口ぶりだった。　だが“辛坊”できなかったのか、それから1カ月もたたないうちにキャスターとしての活動の一部ともとれる執筆業を開始したのだ。　7月23日発売の写真週刊誌『フラッシュ』では《特別寄稿》と題し「日本経済の経済復活の鍵は不人気な政策の実行だ！」と息巻いている。　次号からは、連載コラム『ニュース食い倒れ』を再開するという。　「これを契機に、講演活動なども始めるという話もある。氏の知名度や話題性からいって講演会を開けば1回50万円は下らないだろう。その先に流れているのが、早期のテレビ復帰話だ。ただ、そのギャラを救出にかかった支払いに当てるのかといえばそうでもなさそうです」(テレビ関係者)　他人を厳しく面罵し、説教してきた氏が裏でこそこそと小銭稼ぎをするとなれば噴飯ものである。　かくも虚々実々の情報が流れているが、そもそも氏はしばらく“自省”するはずではなかったか。　今は“噂”レベルの復帰プランだが、もし氏がそれに乗るようなことがあれば、それこそ袋叩きだろう。(編集長・黒川誠一)

社会 2013年08月08日 17時00分

出井元ソニー会長が取締役退任 吉本興業“2人のドン”不要説

　吉本興業で取締役をつとめていた元ソニー会長・出井伸之氏が退任していたことがさまざまな憶測を招いている。　出井氏が退任したのはこの6月。同氏は東証1部上場だった吉本興業の上場廃止の仕掛け人で、なおかつ実行役だった。そのため吉本が出井氏を切ったのか、それともその逆なのか、見解が分かれている。　ソニー出身の出井氏が代表をつとめる投資会社『クオンタム・エンターテイメント(以下、クオンタム社)』に、吉本興業が506億円で買収されたのは'09年9月のことだった。　『クオンタム社』は吉本興業の全株取得を目的に株式公開買い付け(TOB)を実施。吉本興業もこれに賛同を表明し、買付価格は1株当たり1350円。TOB完了後、吉本興業は上場廃止となった。　『クオンタム社』は、出井氏が立ち上げた経営助言会社『クオンタムリープ』が設立した投資会社。出井氏の調整でTOBの決済までにフジテレビなど在京民放キー局5社の持株会社や電通、ソフトバンク、岩井証券などから合計240億円を調達。三井住友銀行、住友信託銀行、みずほ銀行からも上限300億円の融資を受け、吉本興業を買収し、完全子会社化した。　翌'10年に吉本興業とクオンタム社が合併し、今の新生・吉本興業となった。　このカラクリを考えたのが出井氏で、吉本にとって足を向けて寝られない恩人ともいえる。それがナゼ？　というわけだ。　「上場廃止を吉本の大崎洋社長に勧めたのは、出井氏といわれる。狙いは筆頭株主である『大成土地』の追い出しでした。同社は創業者一族の持ちモノでしたからね」(吉本興業関係者)　だが、上場を廃止してから“2人のドン”の関係にズレが生じてきたという。　出井氏イコール『クオンタムリープ』の持ち株はわずか60株、保有率は0.01%。だが、大崎社長に対しての発言力は強く、ときどき意見の対立があったという。　「すでに上場廃止も済み、時間も経っているということで出井氏が取締役でいる意味がなくなったと判断されたのでしょう」(前出・吉本興業関係者)　それにしても、役員を辞めただけで話題になるとは、出井氏の神通力はまだ衰えていないということか。

芸能 2013年08月08日 15時30分

いつの間にか“視聴率男”に躍り出た堺雅人

　演技派俳優・堺雅人の主演ドラマ「半沢直樹」(TBS)の勢いが止まらない。　初回の視聴率こそ19.4%で沢村一樹主演の「DOCTORS2」(テレビ朝日)の19.6%に惜敗したものの、第2話では21.8%にアップしてぶっちぎりで今クールのドラマのトップに立つと、第3話は22.9%とまたしてもアップし、4日放送の第4話は27.6%を記録。劇中で堺演じる銀行マンが放ったセリフ「やられたら、やり返す。倍返しだ！」は流行語になりそうだ。　「TBSといえば、このところまったくドラマが当たらず、放送前の下馬評もそれほど高くなかったのに驚きの高視聴率を獲得。局内では松嶋菜々子主演の『家政婦のミタ』(日本テレビ)が最終回で記録した40.0%超えを期待する声が上がり始めている」(テレビ関係者)　演劇にのめり込み過ぎて早大を中退してしまった堺だが、00年放送のNHK朝の連続テレビ小説「オードリー」でブレーク。同局の大河ドラマ「新撰組」、「篤姫」、映画「クライマーズ・ハイ」などでその演技力が評価され、10年7月クールの「ジョーカー　許されざる捜査官」で連ドラ初主演。08年からは「ジャージの二人」、「南極料理人」、「ゴールデンスランバー」、「武士の家計簿」など主演映画が続々と公開された。　「役が決まったら徹底的にその役を研究してのめり込むことを繰り返して来た成果がようやく開花。同年代の俳優ではナンバー1の演技力だろう」(映画関係者)　そして、今年4月、昨年公開の主演映画「大奥〜永遠〜［右衛門佐・綱吉篇］」での共演をきっかけに交際していた女優の菅野美穂とゴールイン。以前ならば菅野の方が売れっ子だったが、堺は今やすっかり“視聴率男”に。最近発売された女性誌では堺を支える菅野の“内助の功”のエピソードが報じられることが目立つ。　演技派夫婦だけに、2人の間に子供ができればそれなりの役者に成長しそうだ。

芸能 2013年08月08日 15時30分

巨人・澤村とスピード離婚の元日テレ・森麻季アナ 再出発も前途多難

　今年3月末で、プロ野球・読売巨人ジャイアンツ・澤村拓一投手(25)とスピード離婚した元日本テレビの森麻季アナ(32)が、フリーアナウンサーとして再出発した。　森アナは8月1日付で、田中麗奈、香里奈、大沢あかね、知花くらら、道端カレンらが所属する大手芸能事務所のテンカラットと契約。　7日、森アナは同じ事務所の俳優・高良健吾が主演するDVD＆ブルーレイ「横道世之介」の発売イベントで司会を担当し、離婚後、初めての仕事をこなした。　ところが、離婚後初の仕事だというのに、イベントに取材に訪れたマスコミはまばらで、はからずも注目度の低さを露呈する格好となった。　芸能ライターA氏は「大手の事務所と契約しましたから、わがままをいわないかぎり、仕事に困ることはないと思います。ただ、フリーとなると、実力勝負。『森麻季』というブランドに、どれほどの商品価値があるかに尽きます。正直、開き直った感がある元フジテレビ・高橋真麻アナのような派手な活躍は望めないような気がします」と語る。　森アナは日本テレビ時代、「Going！Sports＆News」のメーンキャスターを担当。当時、中央大に在学していた澤村投手と交際を始め、巨人に入団した後の11年12月に結婚。同月で日テレを寿退社し、専業主婦となっていたが、13年3月に離婚した。　一部週刊誌で、離婚理由について、W不倫や澤村のDVなどと報道されたが、真相はやぶの中だった。　澤村は11勝を挙げて、新人王を獲得した11年より、結婚した12年に成績が下がってしまい、森アナは“下げマン”などと、やゆされることもあったが、スピード離婚のイメージダウンは当分ぬぐえることはなさそうだ。(坂本太郎)

トレンド 2013年08月08日 15時30分

噂の深層 あの美魔女モデルに外国人セレブ専用のカキタレ疑惑!?

　「カキタレ」とは芸人用語でSEXだけを目的にした都合の良い女性を意味する。つまり、スターの夜のお相手というわけだ。　基本的にはモデルの卵だったり、熱狂的追っかけファンだったり素人が主なのだが、なかには売れないタレントが一夜限りで“夜の蝶”に変身することもある。相手の男性がビッグネームであればあるほど、噂になれば売名行為に利用できるからだ。　「過去には、当時人気絶頂だったジャッキー・チェンが来日した際に、彼のホテルに通うところを“フライデー”されたアイドルもいました」(週刊誌記者)　現在、そんな海外セレブ相手のカキタレ疑惑を持たれているのが、40歳を過ぎても全く衰えを見せぬ美貌が人気のモデルHだ。タレントとしてTVにも出演する彼女は、しばしば“美魔女”と呼ばれてる。　そんな彼女のデート現場が目撃されたのは渋谷のとある繁華街。隣には金髪をなびかせた中年のイケメン外国人がいたという。その男性こそ、海やイルカの絵を描いているあのクリスチャン・ラッセンだったという。二人は仲良く腕を組んでショッピングを楽しんでいたと裏情通は語る。　「ラッセンだけじゃありません。あのローリング・ストーンズのボーカルのミックジャガーとも関係を噂されています。彼が来日した際には、滞在先のホテルに必ずHの姿があるんですよ。ホテルを出入りする姿が何度も目撃されています」　しかし、今のところその現場をおさえた写真週刊誌もなければ、そのネタを報じたスポーツ紙もないことから「どうやらHは、話題になりたいのではなくただ外国人セレブが本当に好きなようだ」と裏情通はみる。　まして相手が世界的セレブともなれば、一度抱かれてみたいと思うのも分からなくはない。(明大昭平)

その他 2013年08月08日 15時30分

【声優の履歴書】第29回 第12回日本レコード大賞童謡賞を受賞・玉川砂記子

　声のお仕事である『声優』。顔の見えない裏方のお仕事でありながら、近年はアイドルとの垣根がなくなって来ており、バラエティー番組や、歌番組などに出演することも珍しくなく、注目度が増している職業である。そんな人気声優をフィーチャーするこの連載。第29回目としてお届けするのは玉川砂記子。　1973年に、NHK「少年ドラマシリーズ」の『コロッケ町のぼく』の金尾加奈子役でデビュー。NHK「銀河テレビ小説」の『ぼくの姉さん』などにも出演し、子役として活躍していた。また同じく子役時代に、1961年から続くNHKの長者音楽番組『みんなのうた』で、「誕生日のチャチャチャ」、「マヌエロ」と2曲も歌っている。他にもTVアニメ『ムーミン』の主題歌「ムーミンのテーマ」のカバーを玉川さきこ名義で歌っており、1970年の第12回日本レコード大賞童謡賞を受賞している。　この様に順調な芸能活動を送っていたが、中学校が顔出しでの芸能活動が禁止だった為に、その後は声優の活動がメインとなっていく。声優デビューは、1970年よりフジテレビで放送されたアメリカドラマ『ゆかいなブレディ家』次女・ヤンシー役。初レギュラーは、1981年に巨匠・山田洋次監督の松竹映画『男はつらいよ』のアニメ版という触れこみで制作された、『フーセンのドラ太郎』、なお初主演作は、1986年に発売されたOVA『Call Me トゥナイト』の夏見ルミ役である。その後もTVアニメ『ジャングル大帝(1989年版)』ライヤ役、TVアニメ『NG騎士ラムネ＆40』ココア役、TVアニメ『楽しいムーミン一家』アリサ役、TVアニメ『クレヨンしんちゃん』風間くんのママ役、TVアニメ『逮捕しちゃうぞ』シリーズの主人公・辻本夏実役など順調にキャリアを積んでいった。洋画の吹替では1980年代には美少女役を多く担当し、ナレーションでは、テレビ朝日の報道番組・『ニュースステーション』、『スーパーJチャンネル』などで活躍。　TVアニメ『攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX』では、複数存在する「タチコマ」のすべての声を演じ分けており、数多くの若手声優を育てた音響監督・斯波重治に幅広い役柄をこなせる声優と評されている。

トレンド 2013年08月08日 15時30分

未成年がカード払いしたキャバクラ豪遊代金を保護者はホントに払う必要ないの？

　身近な世相から事件、芸能、スポーツ、格闘技にいたるできごとで「これって法律的に大丈夫なの？」「こんなトラブルどうにかなんないの！」という疑問ってありますよね。それをリアルライブが支店数日本最多の弁護士事務所「弁護士法人アディーレ法律事務所」の敏腕弁護士たちに質問して解決策を探していこうという企画。今回は、最近判決が出たこんな奇想天外な話。＜Q＞　16歳がキャバクラで豪遊して父親のカード使う!?　地裁は「接客契約無効」として父親に支払い義務なしとしたけど、ほんとに大丈夫？　この事件参考に親父のカードで払う確信犯的な未成年キャバクラ通いが増えるのでは？　うーん、まず未成年がキャバクラ行くこと自体が問題のような…こんなトラブルもあるんですね。そこで、法律以外にも夜の街にも詳しい!?　佐藤大和弁護士に聞いてみました。＜A＞　16歳でキャバクラ!!　ずいぶんとマセていますね。僕が16歳のときなんて女性と手をつないだこともないのに…。　今回の裁判の判決文を見ていないため、詳細は不明ですが、裁判所は、「不正や少年の思慮不足に便乗して暴利を得ようとしており、公序良俗に反する」として、「接客契約」を無効としたようですね。つもり、「お店側は18歳未満って知っていたでしょ！　お店側の対応に問題がある！」としています。◆判決にラッキーと思った未成年者は要注意！　場合によっては詐欺罪。　そもそも法律では、18歳未満の子どもをお店に客として立ち入らせることを禁止し、未成年者にお酒を提供すること禁止しています。そのため、お店側としては、未成年者である可能性があれば、年齢を確認する必要があります。　しかし、これでラッキーと思った未成年者は要注意！　このことを知って、キャバクラに行って、お店側がちゃんと年齢確認をしたにもかかわらず、嘘をついて飲食等の提供を受けたり、他人名義のカードを使用したりした場合、場合によっては詐欺罪になりますよ！　それにしても16歳でキャバクラだなんて、なんてうらやま…いや、失礼しました。【弁護士プロフィール】佐藤大和(さとう・やまと)弁護士立命館大学法科大学院卒業。司法修習第63期。東京弁護士会所属。子どもの将来を守るための法教育に注力する一方で、弁護士を身近にするべくテレビ・雑誌などに多数出演。静岡英和学院大学短期大学部の非常勤講師として「生活と法律」の講義をわかりやく教えている。公式ブログ「大和魂で行こう！」も更新中。所属事務所：弁護士法人アディーレ法律事務所　http://www.adire.jp/

トレンド 2013年08月08日 15時30分

2週連続でDVD売上げランキング1位!! 人気モデルが教える1日7分でOKのエクササイズって…!?

　7月25日(木)にリバプール(株)から発売されたDVD「部分痩せヨガ」[監修：野沢和香]が、7月28日、8月4日付のYahoo!ショッピングDVD売れ筋商品ランキングでデイリー・ウィークリーともに2週連続1位を獲得した。　雑誌「VERY」(光文社)でモデルとして大活躍中の野沢和香が講師を務めた本作は、忙しい女性でも1日7分でモデルボディを目指せる“部分痩せ”効率ヨガ・エクササイズの決定版。まだまだ続く暑い日々、ボディラインに自信を持ちたい女性を中心にバカ売れ中だ。　野沢和香は現役モデルでありながらヨガ講師の資格を持ち、約200名の定員で行うヨガクラスは毎回予約が殺到し、完売するほどの人気を誇る “カリスマ講師”。そんなモデルとしてもヨガインストラクターとしても高い人気を誇る野沢和香の初DVD作品という点でも話題沸騰のDVD「部分痩せヨガ」は、Liverpool Online Store(Yahoo!ショッピング内ストア)にて大好評発売中だ。