その他 2013年04月03日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A “早食い”は百害あって一利なし

　Q：ストレスのせいでしょうが、慢性胃炎です。お医者さんからは、食事はゆっくり、よく噛んで食べるようにと言われています。早食いは長年の習慣のため、なかなか直りません。また、歯周病の気味がありますが、これも早食いが影響していているのでしょうか。アドバイスをお願いします。(45歳、営業マン)　A：日本のビジネス社会は、昔から昼食をゆっくりとる習慣がありません。そのため、早食いが身についてしまいます。というより、早食いができて初めて一人前のサラリーマンとさえ言われたものです。　それはともかく、早食いが消化によくないというのは、改めて言うまでもないことでしょう。　おいしいものを目の前にすると、唾液の分泌が活発になります。唾液の中には、食べたものの消化を促進する消化酵素が含まれています。●早食いは歯の病気のリスクも高まる　消化酵素は胃などの消化管からも分泌されますが、それらが十分に分泌されるためには、落ち着いた気持ちでゆっくり食べることが必要です。　歯科の領域からも、早食いできちんと噛まないのは、よくありません。なぜなら、唾液には抗菌成分も含まれています。その唾液が十分に分泌されないならば、そのぶん、虫歯や歯周病になるリスクが高くなるからです。　また、噛むことは大脳をダイレクトに刺激し、認知症(痴呆症)の予防に役立つし、集中力を高めるとともにストレスをやわらげます。よく噛んで食べると、少ない量の食事で満足でき、間接的に肥満の予防にもなります。　では、どうすればよいでしょうか。現代の人がよく噛まないことの理由の一つとして、軟らかい食品や料理を多食することにあります。ですから、よく噛むためには、噛めば噛むほど味が出て美味しい食材を選ぶことが大事です。といっても、難しく考える必要はありません。和風の献立を基本にすればよいのです。　主食は噛みごたえのある玄米や胚芽米にして、おかずの食材は大豆などの豆類、根菜類、葉野菜、キノコ類、魚、海藻類などを選びます。玄米に雑穀を混ぜた五穀米、十穀米もオススメです。ちなみに、パンは、フランスパンやライ麦パンは、噛みごたえがあるので、自然に噛む回数が増えます。　早食いを改める方法としては、食事のときに雑誌を読んだり、テレビを見たりして、意識的に食事に集中しないようにするのも一つの方法です。ゆったりした気持ちで食べるように心がければ、それだけでも早食いが少し改まるでしょう。山田晶氏(飯田橋内科歯科クリニック副院長)骨盤療法(ペルピックセラピー)で著名。日本歯科大学卒業。歯科の領域から骨格に関心を持ち、骨盤のゆがみに着目。そのゆがみを自分で取る方法として、腰回しの普及に努めている。

その他 2013年04月03日 12時00分

TPPで大ピンチ 軽自動車は「いつ買うか？ 今でしょ！」ガイド(2)

　続いて、軽自動車では初という衝突回避支援システム“スマートアシスト”を搭載したのがダイハツの『ムーヴ』。この機能は、前車との衝突の危険が高まると警告音を発し、ドライバーに注意を促す。それ以上に接近すると、自動でブレーキがかかるという仕組み。こうなると、もはや普通乗用車を超えた装備の充実度といえよう。　また、昨年8月に販売終了したダイハツ『コペン』は、電動油圧ポンプの開閉式ルーフを備えた2人乗りオープンカーで、中古市場ではいまだに高い人気を誇っている。都内に住むHさん(52)は、3年前に新車で購入し、すでに6万kmを走行したという。　「都心部に住んでいるので、車はちょっとした買い物と趣味のドライブ用です。自動で屋根が開くので、気軽にオープンドライブが楽しめて満足していますね。私にとって車は趣味としての要素が強いのですが、なかなか高級車は買えません。軽ならばランニングコストが安いので負担も少なく、気兼ねなく乗れるのがいいですね。できれば10万km以上を目指して乗って行きたいです」　荷台や荷室の広さなど、ともすれば実用性ばかりに目が行ってしまう軽だが、こんな楽しみ方もあるのだ。◇どんどん競合させて値引きを成功させよう！　軽の良さがわかったところで、いざディーラーへ。最近の軽は質感も走りもグレードアップしているが、新車価格もそれなりに高くなっているのも事実。いくらランニングコストが安くても、買うときはできるだけ安く買いたいもの。そこで必要なのが競合車、姉妹車を競わせることだ。　競合車とは他社の似たような車、姉妹車とは外見、内装などが若干違うが、エンジンや構造などは同じという車でOEMともいう。例えば、前出のスマートアシストを搭載したダイハツ『ムーヴ』には、中身が一緒でメーカー違いのスバル『ステラ』がある。　「室内の広さに惹かれ、ホンダの『N BOX』に決めました。ところがかなりの人気で値引きはゼロか、しても5万円と言われました。そこで、ライバル車であるダイハツの『タント』を引き合いに出し再交渉。また同じホンダでも、地域の違うディーラーで別々に見積もりを取り競合させた結果、最終的に10万円の値引きをゲットしました！　もともと車自体あまり詳しくないので、セールスマンのトークを鵜呑みにしてしまいがちでしたが、色々調べてから交渉に臨んだ方が絶対にお得ですね」(48歳・会社員)　軽自動車といえば女性が乗る車、荷物を運ぶ商用車といったイメージが強かったが、それも今となっては昔のこと。近年はメーカーが一番に力を入れていて、魅力的な車種が続々発売されている。　20代女性の車に対する意識調査では「恋人が軽自動車に乗っているのはアリだと思いますか？」との質問に、76%の人が「アリだと思う」と回答したという。(ダイハツ調べ)　おしゃれでエコな軽自動車。買い替えの第一候補として考えてみてはいかがだろうか。

芸能 2013年04月03日 11時45分

今後ますます“バラ売り”が増えそうなEXILE

　ダンス＆ボーカルユニット「EXILE」のリーダーをつとめるHIROが今年いっぱいでEXILEのパフォーマー引退を発表したことを各スポーツ紙が報じている。　HIROは所属事務所を通じ「2013年を以て、EXILEとしてのパフォーマー人生に一区切りをつけ、EXILEの未来を創る新たなステージへ踏み出すことを決意いたしました」とコメント。EXILEにはメンバーとして残るが、パフォーマーとしてステージに立つのは今年限りとなるそうで、「僕のEXILEとしてのパフォーマー人生は、14人になってからの第三章とともに、2013年で終わりを迎えます。けれど、それは同時に、EXILE第四章への新たなスタートであると思っています」と説明している。　「HIROはEXILEらの所属事務所社長をつとめてはいるものの、現状ではなかなか社長業までこなすのは体力的にもスケジュール的にも難しく、実務は別の幹部が仕切っていた。今後は社長業に力を入れることになるが、昨年、交際していた女優の上戸彩と結婚したものの、なかなか夫婦で過ごす時間がなかったのもパフォーマー引退を決断させた大きな理由となったようだ」(音楽関係者)　01年9月にデビューしたEXILEの歴史を振り返ると、第一章はボーカル・SHUNが脱退、第二章はパフォーマーのAKIRAとボーカル・TAKAHIROが加入、そして第三章ではパフォーマー7人が加入し14人の大所帯となったが、果たして、第四章はどのような方向へ進んでいくのだろうか？　「さらにメンバーそれぞれの『個』の力を伸ばすことになりそうで、ソロ活動がさらに増えそう。ATSUSHIはソロライブに力を入れ、AKIRA、MAKIDAIは俳優業の仕事を増やすなどして、人気上昇中のユニット・三代目J Soul BrothersのメンバーであるNAOTOとNAOKIは同ユニットの活動に力を入れることになりそう。ほかのメンバーもそれぞれ突出した“特技”を持っているので、それを生かして“バラ売り”していくことになるだろう」(芸能記者)　HIROは体よりも頭を使う割合がかなり増えそうだ。

芸能 2013年04月03日 11時45分

キンタロー。が公開告白！ 彼氏をゲット！

　元AKB48、前田敦子のものまねでブレイクしたキンタロー。が、2日放送の日本テレビ系バラエティー番組「好きになった人」内で、公開告白を行い成功した。　お相手は、モノマネタレントの河口こうへい。「大好きです」とキンタロー。が告白すると、河口は、「よろしくお願いします」と返答。収録は3月上旬であったため、現在は交際1か月になっている。

芸能 2013年04月03日 11時45分

AKB48 片山陽加が所属事務所との契約解除をブログで説明

　所属事務所との契約が解除となり、AKB48の運営会社、AKS所属となったAKB48のメンバー、片山陽加が自身のブログで、経緯を説明した。　「新たなこと」とのタイトルで更新した同ブログで片山は、「もうご存知の方もいると思いますが、この度、アトリエダンカンからAKSに戻る事にしました！　自分でもっと色んな事にチャレンジしていきたいからと辞める事を事務所に言いました」と改めて報告。また、「私はステージで歌って踊る事が本当に好きで、ダンカンに所属しミュージカルに出させてもらって舞台の楽しさを知り、将来は舞台でやっていけたらという夢もできましたですが、今はAKBの一員。AKBの仕事も舞台の仕事もすごく好きです。(中略)その思いが強くて、今回今ままでの事務所を離れようと自分で決めました！」と説明。また、「新たな片山のSTART。ファンのみなさん、これからも今まで通り変わらず片山陽加の応援、よろしくお願いします！」とも綴っている。

芸能 2013年04月03日 11時45分

狩野英孝がブログで退院を報告

　先月17日から「急性虫垂炎穿孔 限局性腹膜炎」のため入院していたお笑い芸人の狩野英孝が2日、自身のブログで退院を報告した。　狩野は、「退院」とのタイトルで自身のブログを更新。「ついに、今日退院しました。病室をちゃんと掃除してひさびさに、パジャマから私服に着替えて病院を後にしました」と報告。「早く仕事に復帰したいなぁ。正直　まだ　体を激しく動かす事は出来ないのでしゃべりで笑いをとるしかないなという事で狩野英孝、パワーアップしてまだまだ頑張ります」とも綴っている。

芸能 2013年04月03日 11時45分

中越典子と黒谷友香がSFラブサスペンスで競演

　6月からNHKBSプレミアムで実写ドラマ化される「ダブルトーン」で、中越典子と黒谷友香がヒロインを務めることがわかった。吉沢悠、友近も競演する。　同ドラマは、映画『黄泉がえり』の原作者として知られる梶尾真治の小説を実写化したもの。独身キャリアウーマンと主婦が毎晩、お互いの生活を夢で見るようになったことから始まるSFラブサスペンスである。

その他 2013年04月03日 11時45分

「東京国際アニメフェア」と「アニメコンテンツエキスポ」を徹底比較(3)

　「東京国際アニメフェア」(2013年は3月21日〜24日)と「アニメコンテンツエキスポ」(2013年は3月30日〜31日)の比較、3回目は2回目で紹介しきれなかったイベントや変わった催しに注目していきたいと思う。●コンパニオン　カメラ小僧くらいしかこだわらないかもしれないが、大型のイベントだけあって、コンパニオンはどちらも充実している。キャラクターの着ぐるみでは東京国際アニメフェアの方が地方のゆるキャラまで撮れるチャンスがあるので、色々面白いものが撮れるだろう。●無料配布物　会場限定の紙袋やクリアファイル、ポスターなどは深夜アニメ系に絞れば「アニメコンテンツエキスポ」の方が充実している。しかし、タイミングよく配布時間に行かないとすぐになくなってしまう。「東京国際アニメフェア」は特撮や地方自治体キャラクターの配布物など、ラインナップが豊か。海外のアニメ作品やアメコミなどのチラシもあり、変わり種を探すなら「東京国際アニメフェア」だろう。●展示物　アニメに関連する玩具が幅広くおいてあり、海外を意識したPV映像や商品なども「東京国際アニメフェア」は見ることができる。最新技術を使ったアニメ関連の機材などもあり、ブースのスタッフに聞けば詳しく解説してくれるところもある。しかし、新作アニメの最新情報を仕入れたいたいのなら「アニメコンテンツエキスポ」の方が向いている。今年も放送前の新作アニメのPVや新作劇場アニメ予告編などが同会場で初公開されていた。●その他イベント　「東京国際アニメフェア」では今回初の試みとして、アニメ業界を目指す学生への支援プログラムを行い、事前予約した18歳以上の学生を対象に各企業が協力してセミナーを開いた。参加した学生は、「一般の日のお祭りとは違い、アニメ業界というものがよくわかった」(専門学校生男性)、「営業職を目指しているのですが、さらにアニメ業界へ入る意欲がわきました」(大学生男性)と語っており、アニメ業界の本当の姿を見られる良い試みになったといえよう。アニメコンテンツエキスポの方では献血するとアニメのポスターがもらえるという活動を初めて行った。担当した日本赤十字社千葉支部の職員は、「ポスターの力は絶大ですね、かなりの実績があがりました。できれば今後もやっていきたいです」とコメント。アニメポスター配布の献血活動はすでに昨年冬のコミックマーケットで東京支部が行い、こちらも好評だったということで、今後、アニメイベントでの献血が定番になるかもしれない。　3回に渡り比較してきたわけだが、どちらのイベントも一長一短。やはり真のオタクやアニメ好きだったら両方のイベントに行くことをオススメしたい。都条例の問題で分裂した時はどうなるかと思ったが、もう2回目ともなると、来場者が分散され混雑が緩和されてかえって良いのではとすら思う。(斎藤雅道)

社会 2013年04月03日 11時45分

路上で女性に下半身見せた福岡市の部長が厳重注意処分

　福岡市役所の男性部長が酒に酔って、路上で通行人の女性に下半身を見せたとされた事件で、同市が部長に、立ち小便を理由に3月27日付で厳重注意処分としたことが分かった。　部長は昨年10月17日午後9時過ぎ、同市中央区の飲食店で酒を飲んだ後、路上で通りがかりの女性に下半身を見せたとして、警察に通報された。福岡県警から事情聴取を受けた部長は「道端で立ち小便をしていた。振り返ったら女性がいた。わいせつ目的ではなかった」と容疑を否認したが、同11月14日、県警に公然わいせつ容疑で書類送検された。福岡地検は同12月5日、「諸情状を考慮した」として、部長を不起訴(起訴猶予)としていた。　部長は同市の調べに対しても、「立ち小便はしたが女性には気付かなかった」と説明。同市では女性に下半身は見せたものの、「立ち小便」との部長の主張を認め、故意ではないとみなして、厳重注意処分にとどめた。懲戒処分とならなかった部長はラッキーというべきか…。　同市では職員の飲酒絡みの不祥事が相次いだため、昨年5月には全職員に1カ月間の「禁酒令」を出すなど対策を強化した。しかし、昨年12月にも酒を飲んだ職員2人が、傷害や公務執行妨害などの容疑で逮捕されるなど飲酒絡みの不祥事はなくならず。　直近では3月29日に、博多区役所総務企画課の50代男性職員が、飲酒運転による物損事故を起こし、酒気帯び運転の疑いで博多臨港署に逮捕されたばかり。職員は焼酎1リットルをお茶などで割って飲んだ上で、車を運転。片側3車線の道路の中央分離帯に衝突し、乗り上げてから反対車線を20メートルほど走って停車した。ひとつ間違えば、大惨事に発展しかねない状況だった。　飲酒絡みの不祥事が一向になくならない同市職員。もう少し、立場をわきまえて自覚をもってほしいものだ。(蔵元英二)

社会 2013年04月02日 16時00分

ホストクラブ殺人未遂裁判

　3月5日から、東京地裁立川支部で殺人未遂の裁判員裁判がスタートした。　かつて勤務していたホストクラブに押し入り、ホストの男性を包丁で刺したという物騒な事件である。逮捕されたのは八王子市に住む無職、矢沢恵一被告(36)。隠し持っていた包丁で男性を刺した上、牛刀も隠し持っていたというから本気度は高そうだ。　「加害者は元ホストで、被害者は現役ホスト。矢沢被告のホスト時代のナンバー1争いをきっかけとした、恨みが募った果ての事件かと思いきや、呆れた内容だったのです」(司法記者)　矢沢被告には事件当時、ホスト時代に知り合い、付き合っている女性Aさんがいた。一度別れたが、またヨリを戻したという。しかし、事件当時には矢沢被告には妻がいた。つまり不倫というわけだ。　「証拠によればAさんはアル中で、ホストクラブ通いをしていたそうです。事件の日も、件の店に来店。そこで彼氏である矢沢被告に電話をかけ始めたところ、接客していたホストである被害男性が電話を代わり『お前は結婚したんだからもう関係ないだろ』と言ったといいます」(同)　被害男性とはかつての仕事仲間で顔見知りだったが、これで矢沢被告は激昂。包丁を持って現場に駆け込み事件を起こしたという。　重傷を負った被害男性には複数の刺し傷があるほか、凶器も二つ持参し、取り押さえようとした女性2人も軽症を負った。激昂していたとはいえ、殺意は当然あると判断されそうだが…。　「罪状認否で矢沢被告は『殺意はなかった』と主張しています。さすがにこの主張は受け入れられないとは思いますが(苦笑)、なんと被害男性とは示談が成立しているようなのです。矢沢被告は、Aさんが被害男性を指名したことも快く思っていなかったのでしょうが、そもそも不倫はいかんですよ」(同)　果たして、矢沢被告には懲役何年の判決が下されるのか。