庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『合せきの寝ポーズ』

　こんにちは。この前、風船に囲まれての撮影だったから、ついつい嬉しくってヨガポーズしちゃいましたぁ〜♪

　これは『合せきの寝ポーズ』です★☆
　まず、仰向けの姿勢になり、足の裏と裏を合わせ、両手は自然な位置でかるく伸ばします。
　これは股関節周りが柔らかくなり、便秘解消に効くポーズです★

　そして、遂に庄司ゆうこのヨガスタジオを本格的にスタートする予定で先日、物件見に行ってきました♪　そしたら凄く環境よく、素敵な部屋を発見！
　早く決まるといいな〜☆

　今、どんなふうにするか考えてるので、また詳しく決まったら報告しますね★
　毎日暑い日が続きますが、水分補給しっかりして、元気いっぱい頑張っていきましょー!!

《★庄司 ゆうこ★プロフィール》
1984年2月22日、兵庫県生まれ。T160 B86 W57 H84 B型
趣味＝ヨガ、カラオケ
特技＝ダーツ、マッサージ
2010年最強レースクイーン図鑑掲載中、『出番ですよ！「美女の館」』(千葉テレビ)レギュラー出演中、ZIP-FM 「MORNING CHARGE」(毎週金曜日)レギュラー出演中、「サーキットの狼」イメージガール、CM「キング観光」、ムック「庄司ゆうこのセクシー・ヨガ」(グローバル・エディット)、DVD「Sweet place」(竹書房)、写真集「February　22」(双葉社)など多数
オフィシャルブログ＝ポジ☆ポジ☆ポジティブ(http://ameblo.jp/shojiyuko/)