−−激太りの原因は何だったんでしょうか?
小阪 私が親しくしていた女性からのアドバイスなんです。芸能界を引退して、普通に復帰してもしょうがないって。すごく太って毒舌キャラになるとか、新しいキャラクターを見付ければバラエティの需要はあるだろうって
−−自分の意思ではなかったんですね?
小阪 はい。当時は精神的にも追い詰められていたので、ありがたいアドバイスだと思って鵜呑みにしちゃいました。
−−体重でいうと今よりどれぐらい太っていたんでしょうか?
小阪 23?です。でも、太っている時って女性は体重計にあまり載らないじゃないですか? 計った時点で体重が71?だったので、そこからもう少し増えていた可能性もありますよね…。
−−元の体重に戻すのにどれぐらいの時間がかかったんでしょう?
小阪 約3か月ですね。私は運動が苦手なので、まずどんなダイエット法が自分に向いているのかを考えました。本を読んだりカウンセリングを受けたりして、加圧トレーニングを取り入れ、食べる物は食べて、無理なくキレイに痩せる努力をしました。
−−そしてセミヌードでのグラビア復活へとなったわけですね?
小阪 アイドル時代は多くの方に迷惑を掛けてきました。これからは失敗も成功も自分の責任。セミヌードには、逃げも隠れもしないというメッセージも込められています。
−−最後に読者に向けてひとことお願いします。
小阪 12月19日に握手会&サイン会を行います。18時から、福家書店さんの新宿サブナード店。5冊以上購入された方には、私と生電話の特典付きとなっています。当日、皆さんと会えるのを楽しみにしています!
撮影:大崎えりや
【失格アイドル】
芸能界という華やかな世界に身を置きつつも、湧き起こる不安や葛藤に心が悲鳴を上げ始める…。封印されていた過去を赤裸々に綴り、自ら実践した美しく生まれ変わるためのダイエット法やセミヌード写真も掲載された、まさに“裸”の小阪由佳が堪能できる作品。
【プロフィール】
小阪由佳
1985年6月27日生まれ。神奈川県出身。身長168cm。蟹座。
2004年に、グラビアアイドルデビューと同時に『ミスマガジン』グランプリを受賞。2009年11月、突如引退を宣言し、過激な内容や激太りでの奇抜ライブなどが話題に。その後、ダイエットに成功し、2012年にセミヌードを披露。同年にはファスティングマイスターの資格を取得。現在は(株)リバイバルミーティングの代表を務め、自らのダイエット経験を基に、食・美容・健康についてのアドバイザーとして活躍している。
オフィシャルブログ「recovery」
http://ameblo.jp/kosaka-yuka-0627/