その他 2011年12月20日 12時00分

専門医に聞け！ Q＆A 慢性的腰痛はうまくコントロールすること

　Q：慢性的に軽い腰痛があります。以前、一度整形外科を受診し、検査をしたことがありますが、骨や神経に異常はないとのことでした。整体院や整骨院で骨格の調整を受けたこともありますが、一時的にはよいのですが、すぐ元に戻ってしまいます。座業ですが、椅子に座っているとすぐに疲れます。改善する方法をアドバイスしてください。(36歳、行政書士)　A：腰痛は2本足直立で生活する人間の宿命ともいえ、避けられない面もあります。重力に抗して立っているわけですから、力学的に腰に負担がかかります。　ですから、慢性的に腰痛がある場合、出ないようにうまくコントロールすることが求められ、それが大事なのです。●よい姿勢を保つ　腰痛が出ないようにするポイントは、よい姿勢を保つこと。そのよい姿勢とは、整形外科の教科書的に言えは、顎を引き、胸を張り、背筋を伸ばした状態です。背骨は軽くS字のカーブを描いています。　しかし、骨格には個人差があるし、筋肉の付き方も違います。整形外科的に言われるよい姿勢は、誰にでも当てはまるとは限りません。　また、よい姿勢とは、疲れづらい姿勢であるということができます。立っていて、あるいは椅子に座っていて、すぐに腰が痛くなるなら、それは悪い姿勢でしょう。すぐに背中が疲れるのも悪い姿勢です。　ご質問の方は、まずはご自分の姿勢を見直しましょう。座業ですから、背中を丸め、お腹を突き出したような姿勢で座ってはいないでしょうか。　背筋を伸ばし、お腹を引っ込める姿勢に変えてみてください。　そうすればきっと、背中は疲れにくくなりますし、腰痛も出にくいはずです。●インナーマッスルを鍛える　最初のうちは、よい姿勢を保つのはつらいかもしれません。　でも、慣れてくるうちに、背中や腰が楽になことを自覚するでしょう。　そうなったら、しめたもの。よい姿勢が身についてきたということです。　もう一つの方法は運動です。体の筋肉は、表層の浅い部分の筋肉(表層筋)と、深部の筋肉(深層筋)とに大別できます。　2つの筋肉のうち、姿勢を保持するのにより重要な働きをしているのが深層筋、つまりインナーマッスルです。　インナーマッスルを鍛えると、体幹がしっかりしてくるので、よい姿勢が保てるし、腰痛にもなりにくいのです。インナーマッスルは、静的な運動によって鍛えられます。　たとえば、片足で立ってみたり、腰をゆっくり、深く落とす運動などがよいでしょう。試してみて下さい。石井文久氏(湯島清水坂クリニック医師)自律神経免疫療法を実践する整形外科医。東京慈恵会医科大学卒業後、15年以上、整形外科医として診療。自然治癒力を重視し、それを引き出す治療と指導に定評がある。

芸能 2011年12月20日 11時45分

AKB48 篠田麻里子「ブエナビスタはあっちゃん、ヴィクトワールピサは大島優子」

　人気アイドルグループAKB48の大島優子、前田敦子、篠田麻里子らが19日都内で第2回有馬記念プレミアムレセプションに出席し、「FUN OF THE YEAR2011」を受賞した。この賞は、有馬記念にふさわしく1年を振り返って世の中の人々に感動や幸せを呼び起こした個人・団体に贈られるもので、AKB48は東日本大震災の被災地支援、復興支援の活動を続け、国民全体に元気づけたことが評価されたもの。　篠田は「このような賞をいただいてビックリしました」とニッコリ。続いて大島は「日本を元気にしようという思いで活動し、皆さんに共感いただいてこの素晴らしい賞をいただけたと思います。来年も競馬界に負けない様に、エンターテインメント界ではAKBを取り上げて貰える様に頑張ります」とあいさつ。　今週の日曜日に行われる有馬記念の出走馬をAKBのメンバーに例えれば？　の問いに競馬通の篠田は「ブエナビスタはあっちゃんかな。普段はおとなしくて、本番になると強い所が似ています。ヴィクトワールピサの前向きな所は大島優子に似ていると思います」と会場を盛り上げた。　また前田は「20歳になり競馬もできるので、ぜひ挑戦したいです」とやる気満々。最後に「ヘビーローテーション」、「風は吹いている」の2曲を熱唱した。(アミーゴ・タケ)

芸能 2011年12月20日 11時45分

AKB48 4人目のソロデビューは、渡辺麻友だ！

　アイドルグループ、AKB48でソロデビューする4人目のメンバーが、まゆゆこと渡辺麻友になることが明らかになった。　AKB48では、板野友美、前田敦子、岩佐美咲に続き、4人目のソロデビュー。来年2月29日発売で、タイトルは「シンクロときめき」。同曲は、渡辺の単独初主演のテレビ東京系ドラマ(1月13日深夜0時53分、タイトル未定)の主題歌にも決まっている。　渡辺麻友は第3期オーディションに合格してAKB48、チームBのメンバーに。今年行われた第3回選抜総選挙では5位にランクイン。AKB48の中では、正統派アイドルとして評価されている。

芸能 2011年12月20日 11時45分

ドキドキのほしのあきが結婚 プロポーズの言葉は「ナイショ!!」

　競馬騎手三浦皇成、タレントほしのあきの結婚式、が19日都内で盛大に行われ、ほしのが単独で結婚会見を開き喜びを語った。　結婚指輪をはめ、満面の笑みのほしのは「昨日の夜からドキドキしていました。挙式を終えて夫婦になったんだなと実感しました」とニッコリ。プロポーズの言葉は？　の問いに「今年の夏にされたんですが、言葉は内緒です」とコメントした。最後には「お互い2人で協力しあって、笑いの絶えない家庭にしたいです」と笑顔で語った。(アミーゴ・タケ)

芸能 2011年12月20日 11時45分

杉本彩が急性虫垂炎で入院

　女優の杉本彩が入院していたことがわかった。急性虫垂炎と軽度の腹膜炎のためだという。手術は行わず約1週間入院するという。　19日に杉本は、「昨日より入院しました」とのタイトルで自身のブログを更新。「急性虫垂炎で軽度の腹膜炎もあり、昨日より入院しております」と報告。「皆さんも、年末何かと忙しく、ついつい体調の異変に気付きながらも後回しにしがちだと思いますが、くれぐれもお体には気をつけてくださいね。私はほんの少しの間、お休みさせて頂きます」と綴っている。

芸能 2011年12月20日 11時45分

スピードスケート清水 高垣麗子と離婚していた!!

　長野五輪のスピードスケート500メートルの金メダリストである清水宏保が、モデル高垣麗子と離婚していたことが一部スポーツ紙の報道でわかった。　また、清水は、レギュラー出演する「モーニングバード！」(テレビ朝日系)でメインキャスターである羽鳥慎一から、一部報道で離婚を報じられていたことを聞かれると、「残念なことですが、離婚は事実です」と認めた。

トレンド 2011年12月20日 11時45分

『謎解きはディナーのあとで』リアルでキュートな北川景子のお嬢様

　フジテレビ系ドラマ『謎解きはディナーのあとで』が12月13日に第9話「聖夜に死者からの伝言をどうぞ」を放送した。北川景子の富豪令嬢役が話題のドラマであるが、リアルでキュートなお嬢様になっている。　毒舌執事の影山(櫻井翔)が名推理を披露する『謎解きはディナーのあとで』は高度にパターン化されたドラマである。毎回のように殺人事件が発生し、富豪令嬢で刑事の宝生麗子(北川景子)は捜査に駆り出される。執事は「お嬢様の目は節穴でございますか」などと毒舌で罵倒しながら、真犯人を推理する。しかし、今回は定番を逆手に取ったシナリオで視聴者を惹きつけた。　麗子が帰宅後に影山に捜査状況を説明するシーンでは、影山の挑発に乗せられて渋々教える展開が定番であるが、今回は執事を捜査マシンとして利用するために積極的に教えている。さらに麗子は「影山の目は節穴でございますか」と毒舌を返し、立場を逆転させた。　麗子は世界的な企業グループ経営者の令嬢という設定であるが、いわゆるエスタブリッシュメントらしさはない。その言動は庶民的で優雅さが乏しい。たとえばキャッチコピーにも使われた麗子の台詞「アンタが一番怪しいっつーの」は、お嬢様の言葉遣いではない。影山の毒舌に麗子が怒るところはドラマの見どころの一つであるが、影山の毒舌も麗子の怒り方も直球で上流階級が好むエスプリはない。風祭京一郎(椎名桔平)も御曹司の設定であるが、道化になっている。　金持ちの役なのに金持ちに見えなければ役者として致命的である。しかし、現代日本は格差社会と言われるが、精神面・文化面での格差は乏しい。高級な外車を乗り回し、高級レストランで食事し、高級マンションに居住することは価格が高いだけで庶民生活の延長線上に過ぎない。金持ちの文化が質的に高尚な訳ではない。　北川景子のお嬢様は、そのような現代日本の令嬢像としてリアリティがある。今回は影山も風祭も野球という庶民スポーツの愛好者であることが判明した。影山はティータイムを中断して草野球に参戦し、風祭は少年野球の成績を自慢する。所得水準は高くても文化水準は大差ない日本の金持ち階層の現実を示す。　そして今回の北川は毒舌執事の口真似でキュートさを見せた。お高くとまったステレオタイプの令嬢に徹していたら、違和感が生じるシーンである。単純な令嬢像では収まらない麗子という役どころを見事に演じている。　定番外しでは12月14日に第10話「息子よ、夫よ、お願い…私も天国に連れて行って！」を放送した日本テレビ系水曜ドラマ『家政婦のミタ』も負けていない。家政婦・三田灯(松嶋菜々子)の台詞「承知しました」「それはあなたが決めることです」は定番化している。　この台詞を三田が発言することを視聴者が予見できるほどである。そこは制作側も意識しており、登場人物に「また、『それはあなたが決めることです』と言うんじゃないの」と突っ込まれるほどである。さらに他の登場人物が三田を真似て同じ台詞を発言するシーンも登場した。　そして今回は三田によって「それはあなたが決めることです」に深い意味が与えられた。このセリフは他人と距離を置く三田が相手を突き放すために使われてきた。しかし、今回は他人の意見に振り回されず、自分で決めることを求めた。　これは他者志向の日本社会で古くて新しいテーマである。『家政婦のミタ』は秋クール最大のヒット作であるが、ここまで話題になると周りが観ているから観るという付和雷同型の視聴者も出てくる。その種の社会現象化に安住せず、ドラマが面白いか否かは自分が決めることであると視聴者に突き付けている。(林田力)

スポーツ 2011年12月20日 11時00分

係争中の琴光喜が福岡でつけ麺屋!?

　大相撲の元大関琴光喜が、昨年7月の賭博問題による解雇処分を不当として、地位確認と解雇以降の給料の支払いを求め、東京地裁で相撲協会と争っている。琴光喜は昨年、地位保全を求める仮処分申請を東京地裁に申し立てていたが、12月に却下されていた。それから約1年。最近、琴光喜が意外な場所にいることが判明した。　スポーツ紙記者が言う。　「福岡県の博多の郊外、粕屋町で、家族と離れつけ麺屋をやっていますよ。ただ、解雇されてから1年3カ月も経過しているのに、髪をポニーテールにしている。おそらく裁判対策でしょう。現役復帰を裁判官にアピールする意味でも、断髪することはできません」　店の味はどうかというと、タレにコクがあり、まずまずだったとか。ただ、この記者が行ったときはあまり混んでいなかったという。　それにしても、なぜ福岡でつけ麺屋なのか。　「琴光喜の夫人の実家は名古屋市郊外で、父親も岡崎市に住んでいる。福岡とはまったく縁がありません。どうも大嶽親方と共通の知人がラーメン屋と焼き肉店を経営しており、その雇われ店長として働いているようです」(相撲関係者)　女房と別れて暮らし、寂しくはないのか。　「そこはうまくやっていますよ。夜ごと中洲のネオン街に出没して、クラブの女性と楽しく遊んでいるのが目撃されています」(同)　東日本大震災が発生するや、貯金をはたいて石巻や気仙沼に炊きだしに出かけた大嶽親方とはえらい違いではないか。　「大嶽さんは息子4人のうち3人が相撲界へ入る。協会と事を構える気なんてありません。その点、琴光喜は復帰したいと口では言うものの、トレーニングをしている様子もない。先を真剣に考えているのか疑問です」(同)　つけ麺を極めたほうがよさそうだ。

芸能 2011年12月19日 18時15分

宮崎あおいと高岡蒼甫の「年の瀬に離婚届報道」の真偽

　7月末に自身のツイッターで韓流に偏重するフジテレビを批判して所属事務所をクビになった俳優の高岡蒼甫。妻で女優の宮崎あおいにアイソを尽かされ別居状態であることはリアルライブでも既に報じたが、ついに正式離婚が決定的となったようだ。19日発売の夕刊紙「東京スポーツ」がスクープとして報じているもので、記事によると、7月の騒動以来、夫婦仲には決定的な亀裂が生じ、宮崎側が高岡に離婚届を送付して返事を迫ったという。高岡はかたくなに拒んだが、12月に高岡が離婚届に判を押して宮崎側代理人に渡したというもの。正式発表はワイドショーが終わり、スポーツ紙の報道もNHKの「紅白」一色になる年の瀬になるというのだが…。　記事を読んだ芸能マスコミ関係者は「あの騒動で宮崎家の家族会議が開かれ、離婚する方向で話しがまとまったとは聞いています。別居報道の時に離婚かと報じたメディアもありましたね。今回の記事はそれを一歩進める内容です。しかも署名記事でスクープと打っているので、東スポといえども(笑)信憑性は高いのでは。ネタ元は一読すればすぐ高岡側というのが分かります。宮崎と離婚を決意した理由に、過去にカノジョと共演した超有名芸能人の影がチラつくなどと証言が飛び出すあたり、高岡側の“最後っ屁”と考えられなくもない」と話す。　記事どおりなら4年半の結婚生活にピリオドを打つ2人だが、マスコミ発表も宮崎の芸能生命に傷をつけないようにと配慮するあたり、どこまでも宮崎優先の動きになってしまうということか。一説には離婚の正式発表を受けて、宮崎の単独会見も予定されているという。北朝鮮・金正日総書記死去で20日のマスコミ報道はそれ一色となるだろう。もしかすると、死去報道の隙間をついて突然の正式発表があるかもしれない。

芸能 2011年12月19日 18時00分

西尾由佳里 付き合い一切なし 局アナ時代と変わらない超マイペース

　フリーアナに転身したばかりの西尾由佳理(34)が早くも正念場を迎えている。古巣の日本テレビから三行半を突きつけられてしまったようなのだ。　「西尾のイメージといえば、誰にでも優しく、ホンワカしていて少しおっちょこちょい…。しかし、素の彼女はプライドが高く超気分屋。しかも、心の内を他人には絶対に明かさない。十数年、一緒に仕事をしている同期の局員と飲みにも行かないし、連絡先さえ知らせないのです」(放送作家)　古巣の日テレ関係者から漏れ伝わってくるのは批判めいた話ばかり。ダメ押しは、仕事に対する西尾の姿勢だという。　「長い時間、拘束される仕事は基本的に受けない。しかも、事前の打ち合わせも面倒くさがる。『すっかり天狗になった』と言う声があちこちから聞こえてきます」(制作関係者)　さらに、油を注いだのが他局への出演だ。　「日テレを辞めて半年もしないうちに、TBSの特番やフジテレビの『SMAP×SMAP』に出演した。普通は日テレを最優先するのが道理。ギャラが不満だったという話もありますが、いずれにせよ『だったら、どうぞ他局で頑張って下さい』が正直な気持ちです」(日テレ関係者)　西尾の不人気ぶりはかつて人気を二分した元フジの高島彩と比較しても明らか。　「高島は結婚してもフジの仕事は引きも切らず声が掛かる。対する西尾の日テレのレギュラーは『世界まる見え！テレビ特捜部』のみ。しかし『世界まる見え！特捜部』も来年3月には彼女の降板を決めたようです」(番組関係者)　後任には犬猿の仲と噂された葉山エレーヌアナの名前が候補に挙がっているという。それにしても、西尾は、何故ここまで強気でいられるのか。　「元電通マンだった夫に頼りきりなんです。現にフジやTBSの番組に出演したり、トヨタのCM起用も全て夫の影響力の賜物です。もっとも、根本には彼女の実力あっての話ですが…」(広告代理店関係者)　しかし、西尾の勢いは長く続かないというのが大方のテレビ関係者の予想なのだ。　「西尾が他局に出演しても視聴率が上昇した訳でもない。結論を言えば“日テレの西尾アナ”であって看板のない彼女に魅力なし。高島彩と根本的に違うのは、フリーとしての覚悟の差です」(事情通)　早晩、フェードアウト？