社会 2021年06月13日 07時00分

門倉氏は手紙の後に失踪、うつ病が原因で失踪する理由とは？ 捜索願の届け出にも注意

　5月15日から行方が分からなくなっていた元中日ドラゴンズ・二軍投手コーチの門倉健氏が、6日の夜に横浜市内の自宅に帰宅していたことが7日、判明した。妻の民江さんが門倉氏の公式ブログを通じて帰宅を報告し、門倉氏が医師からうつ病の診断を受けたことや、現在は「家族すら失踪の理由やこれまでの経緯を聞くことが出来ない状態」であることを明かしている。　門倉氏は、5月15日にファームの練習を無断で休んで以降連絡が取れなくなり、翌16日には家族から警察に捜索願が出されていた。その後、20日付の消印で二軍マネージャー宛てに退団願が届き、球団は26日に退団を発表。21日には民江さん宛てにも「また連絡します。突然のことでごめんなさい」と書かれた手紙が届いていた。　失踪当時にはすでにうつ病だったのかどうかは分からないが、うつ病を患っている人が行方不明になってしまうケースはそう珍しくない。そこには、いったいどんな理由があるのだろうか。　うつ病の人が失踪する理由の一つには、自殺を目的とするものがある。「自殺念慮」は、「強い抑うつ気分」や「物事への興味の喪失」といったうつ病の代表的な症状の一つだが、うつ病患者が自殺を目的に失踪する場合、計画性の有無にかかわらず、相当な覚悟を持って臨んでいる可能性が非常に高いため、一刻も早い捜索が必要となる。　現実逃避を目的とするものもある。例えば、働き過ぎによる過労が発症のきっかけになっている場合、会社だけでなく、往来していた家も含めた生活圏全体が苦になってしまうケースもあり、「どこか遠くへ行きたい」という思いから失踪に至るケースもある。うつ病は不眠や過眠、倦怠感、頭痛やしびれなどの身体症状を伴うこともあるが、ストレスとなっていた生活圏を離れるとこうした症状が緩和することもある。　また、うつ病を発症するきっかけには「人間関係のトラブル」や「身内との死別」といったショックを受ける出来事や、就職・転職といった大きな環境の変化などが代表的なものとしてよく挙げられるが、意外なことに、結婚や妊娠・出産、昇進など本来なら喜ばしい出来事がきっかけになることもある。またこうした環境要因だけではなく、本人の性格や気質など内的な要因も複雑に絡み合って発症すると考えられている。例えば、責任感が強く几帳面で、周囲によく気を遣うような真面目な印象の人がうつ病になりやすいとされているが、自己中心的な振る舞いが目立つ人や、依存的な人、他罰的な考え方が強い人なども罹患リスクが高いと言われている。　​>>大坂なおみの「うつ病」と深田恭子の「適応障害」、原因に大きな違い? かかりやすい性質の人は<<​​​　では、実際にうつ病患者が失踪した場合はどうすればいいだろうか。　行方不明になってしまった場合、まずは警察への届け出が必要となるが、警察に届け出る際の行方不明者の区分には、「一般行方不明者」と「特異行方不明者」の2種類がある。後者は事故や事件性が高く早急な捜索を要するもので、前者はそれ以外の一般的な家出人として扱われる。うつ病をはじめとする何らかの精神障害の状態にある人の失踪や、診断の有無にかかわらず、遺書があったり、普段の言動や行動から自殺のおそれがある失踪者は「特異行方不明者」に該当し、より迅速で積極的な捜索活動が行われる。　また、行方不明者の捜索を専門としているNPO法人や探偵社に依頼するという方法もある。　なお、門倉氏の失踪騒動については、これまでにも複数回あったことや、特に今回はW不倫疑惑が発覚した後の失踪であること、かねてからギャンブル問題や借金癖があることなどが一部で報じられている。こうした報道受け、ネットでは、「本当にうつ病なのか?」「うつ病はカモフラージュなのでは」という懐疑的な見方もある。　また、代表的なうつ病の症状と照合して、「思い詰めている状態なのに手紙が書けるのはおかしい」「物事への興味がなくなるならギャンブルにはハマりにくいはず」などの矛盾を指摘する声もあるが、うつ病の症状や傾向には個人差がある。文章を書ける人もいれば、ギャンブル依存症とうつ病を併発している人もいるというのが実際のところだ。　何はともあれ、まずは門倉氏の回復を祈りたい。文:心理カウンセラー  吉田明日香記事内の引用について門倉健氏のオフィシャルブログより　https://ameblo.jp/kadokura-ken/

社会 2021年06月05日 07時00分

大坂なおみの「うつ病」と深田恭子の「適応障害」、原因に大きな違い？ かかりやすい性質の人は

　テニス選手の大坂なおみが5月31日、自身のツイッターで全仏オープンのシングルス2回戦を棄権することを表明するとともに、2018年の全米オープン以来「うつ病」を患っていたことを明かした。また、大坂は自身がもともと内向的であったことや、世界中のメディアを前に話すことに大きな不安を抱えるようになっていたこと、大会でヘッドホンを使用していたのは社交不安を和らげるためだったことなどを告白している。　近年、メジャーな精神疾患の1つとして広く知られるようになってきたうつ病だが、改めてどんな病気なのか整理したい。　うつ病の主な症状には、強い抑うつ気分、物事への興味の喪失、喜びの感情の喪失などがある。また、攻撃的になったり、自殺念慮を伴う場合もあり、不眠・過眠、疲労感、倦怠感などの他、しびれなどの身体症状として表れることもある。実際の診断では、症状の種類や数といったある一定の診断基準に基づき、特有の症状が一日中、ほとんど毎日、2週間以上続いていること。かつ日常生活や社会生活に支障をきたしている場合にうつ病と診断される。　うつ病の原因は未だはっきりと解明されていないが、気質・性格などの内的要因や生活環境の大きな変化などの環境要因、病気や疲れといった身体的要因などが複雑に組み合わさって発症すると考えられている。脳科学的には、脳の神経伝達物質であるセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの分泌バランスの乱れが関係しているとも言われている。　​>>爆問太田、大坂なおみに「ちょっとかわいそうすぎる」 心無い意見が集まったワケを分析<<​​​　また、うつ病は、「適応障害」と症状がよく似ていることから、しばしば混同される。　適応障害といえば、直近では女優の深田恭子が医師から診断を受けたと5月末、所属事務所から発表があったばかりだ。一部報道によると、深田は昨年春ごろから体調面に不安が生じていたという。また、かつて親交があった芦名星さんや、三浦春馬さん、竹内結子さんなどの俳優仲間がコロナ禍で立て続けに亡くなり大きなショックを受けていたとも伝えられている。そして5月中旬ごろ、映画撮影後に倒れて救急搬送される前には3週間近くにわたり激務が続いていたという。　適応障害とうつ病の違いには、どういったものがあるのだろうか。　適応障害は、うつ病で見られる症状とよく似ているものの、何に対しても無気力になってしまううつ病に比べて、抑うつ状態がありながらも自分の興味があることは楽しめる点に違いがある。また、原因が特定しづらいうつ病に比べて、適応障害の発症のきっかけははっきりと特定することができ、発症のきっかけとなった出来事から3カ月以内に症状が表れていることが診断基準の1つとされている。　さらに、遺伝や気質などの病前性格が関連しているとの考え方が強いうつ病に対して、適応障害になりやすい人の傾向などはなく、どんな人でもかかる可能性がある疾患とされているため、うつ病に比べてより身近な疾患と言える。　うつ病と適応障害の治療に共通するのは、休養やストレス要因を取り除くなどの環境調整だ。うつ病では、考え方や行動に変化を与えることでストレスを軽減する認知行動療法などの心理療法や薬物療法なども積極的に用いられる。適応障害でも、場合によってはそれらが用いられることもあるが、必要なく治癒することがほとんどだ。　適応障害は、発症のきっかけとなったストレスを取り除けば、半年以内には症状が軽減するか治癒するとされている。ただし、その後に再発する可能性もある。一方、うつ病の場合は、原因を取り除いたからといって症状が改善するものではなく、治療を受ければ早くて半年ほどで回復するが、平均では1〜2年を要するとみられており、再発率が高いという特徴がある。　近年では、適応障害と同じくうつ病も人を選ばないという見方が強いため、いずれにしても他人事ではない。　うつ病も適応障害も、その他の病気と同じく早期発見が功を奏するので、大きな生活環境の変化がある時や体調を崩しがちな時などには、心や身体の変化についてより一層注意されたい。文:心理カウンセラー  吉田明日香

芸能ニュース 2020年10月18日 07時00分

口グセが変わる？ うつ病の兆候に気付くためのセルフチェックと、周囲が気付ける変化

　13日放送の『バイキングMORE』(フジテレビ系)に出演したいしだ壱成が、昨年うつ病を発症し、生活保護を受給していたことを明かした。いしだは、2018年に24歳年下の女優・飯村貴子(当時19歳)との結婚を発表。その直後、SNSで多くの誹謗中傷が殺到したことがきっかけでうつ病を発症したという。うつ病を患っている間は働くどころか外出や電話をすることすら困難で、生活保護を受給することを決断した背景には、親身になってそれを後押ししてくれた友人の存在があると話した。　​>>覆面パトカーが待機する事態に…いしだ壱成、うつ病を告白「ほんまにトンっといってしまう」名倉潤も理解<<​​​　いしだのように、うつ病が原因で働くことができず、生活に困ってしまうというパターンはそう珍しいことではない。経済的な問題が重なって症状が悪化したり、最悪の事態を招いてしまう前に、生活保護制度を利用して一時的にでも経済的な問題を緩和させることは賢明な手段の1つと言える。　うつ病の原因は様々で、誰もがかかる可能性のある精神疾患として知られている。うつ病の重症化を予防するためには、「セルフチェックをする」「ストレスの軽減を図る」「周りに相談する」「メンタルヘルスに関する知識を学ぶ」といった心がけが役に立つ。　うつ病のサインに気付くためのセルフチェックのポイントには、大きく分けて身体症状と精神症状がある。身体症状の代表的なものには、なかなか寝付けない、または寝ても寝ても眠いといった睡眠障害の兆候がある。また食欲が湧かない、異常な過食など食欲や体重の急激な変化、慢性的な疲労感や、断続的な頭痛・腹痛など原因がはっきりとしないものもある。　精神症状は、気分が落ち込み、何事にも悲観的になるような憂鬱感が代表的だ。何事にも興味が持てず、何をするにもおっくうに思えるような感覚や、常にイライラするような焦燥感、何をしても消えない不安感などがあり、このような症状が2週間以上続く場合は注意が必要だ。　また、周囲がその変化に気付くためのポイントもある。例えば、最近怒りっぽくなった、会話の中で相手を否定することが多くなったなど攻撃的な変化がある場合は要注意だ。また「自分なんか」など悲観的な言葉が目立ち、表情が暗く元気がないことが多い場合も気を付けたい。急に口数が減ったり、前述のいしだのように、人との接触を避けるようになるような変化もポイントとなる。また、遅刻や欠勤が急に増え、出社を拒否するようになったり、仕事上のミスが増えるような変化や、慢性的な頭痛や倦怠感など身体症状が見られる場合もある。　もしも周囲がこうした変化に気付き、本人から話を聞く際に避けるべきなのは、「あなたなら絶対に乗り越えられるから頑張れ」とむやみに励ますような行為だ。また、「気合が足りない」「責任感がない」などといった非難や、「みんな大変だけど頑張ってるよ」などと人と比較するような声かけも望ましくない。　相手から話を聞く際には、まず心配していることを伝え、過剰に共感しようとするのではなく、現在の本人の主観を理解し、傾聴する姿勢を持つのが重要だ。そして、聞く側も自分1人で解決するのではなく、本人に専門機関の受診を促すよう対応するのが望ましい。　うつ病の治療は、早ければ早いほど早期回復が期待できると言われている。コロナ禍ということもあり、心理的な負担がかかりやすい状況にある。自身のセルフチェックや身近な人の変化に注意したい。文:心理カウンセラー  吉田明日香