その他 2014年04月10日 12時00分

春から改めたい「喫煙」「飲み過ぎ」「運動不足」 健康を損なう原因トップ3の危険度を知る(1)

　たばこ、飲酒、運動不足…自然界において、自ら体を悪くするような行為をする動物は、人間だけではないだろうか。なぜ我々は不健康な生活をやめられないのか。新たな年度が始まる今こそ、「健康に悪そうなもの」を考え、改善に努力したいところだ。　50代目前のマスコミ業界で働くSさんは、こんな嘆き節を口にした。　「駆け出し時代、しばしば“病気になるために働いているのではないか？”と思うことがあった。昼も夜も関係ない生活で、規則正しい食事や運動とは無縁。たばこも吸うし、毎晩のように飲み歩いた。そして小腹がすいたらラーメン店へ。こんな生活を10年以上続けていたら、当然ながら生活習慣病患者になってしまうよ」　日本成人病予防を研究する医療機関が最近行ったアンケート調査を参考に考えてみたい。調査方法は、健康診断の問診票などから、“健康に悪そう”と思われる20項目を挙げ、そのうち重要と思われる三つを選んでもらった。　それをランキング別に分けると、第1位は、やはりと言うべきか「たばこ」だった。喫煙者からは「やめられない。ストレス社会だから本数が増える」(50歳男性)や「肺がんになると脅されるが、70歳過ぎても元気な人もいる。体が受け付けなくなったら止めるが、今は止められない」(43歳男性)などと悩みの声が聞こえる。　たばこはなぜ体に悪いのか。それは煙草成分を見ればわかる。強烈な毒物ニコチンをはじめ、二酸化炭素、アンモニア、ホルマリンガス、その他大量の発がん物質が含まれているからだ。　「喫煙者は遅効性の毒を毎日盛られている状態で、50歳ぐらいから体に影響が出るといわれます」　と、ある医療関係者言う。　さらに病としては、呼吸器系疾患、肺がん、COPD(慢性閉塞性肺疾患)の他、高血圧、動脈硬化、虚血性心疾患、脳血管疾患、糖尿病合併症として腎不全など、挙げればきりがないほど多岐にわたると警告している。　第2位は「酒の飲み過ぎ」だ。年末の忘年会に始まり、年明けの新年会と散々飲んだ人が多いはず。さらに春先になると歓迎会や花見など、ますます酒盛りの機会が増える。　「以前は健康診断の20日前から禁酒し、肝臓の数値を抑えようと努力した。しかし最近は、20日間程度の禁酒では数値が下がらず、禁酒期間を長くするか、諦めてしまう」(61歳男性)　と、こんな告白をする人もいた。　過度の飲酒を続けていると、糖尿病や高血圧、腎機能の低下、高脂血症など、生活習慣病を誘発する原因にもなる。　酒を飲まなければ、つまみの摂取量も減り、おのずと食事のカロリーが落ち、これに運動を加えれば大幅に体重を落とすことが可能になる。　加えて、週2日ほどの“休肝日”を設ければ、頭も体もスッキリする日が多くなるはずだ。

芸能 2014年04月10日 11時45分

社内恋愛が発覚したフジ・宮澤智アナの気になるお相手

　フジテレビの看板スポーツ番組「すぽると！」のキャスターをつとめる同局の宮澤智アナが社内恋愛中であることを、発売中の「週刊文春」(文芸春秋)が報じている。　同誌によると、気になる宮澤アナのお相手はなんと同期入社の酒主義久アナ。　2人は入社のみならず、早大の放送研究会で共にアナウンサーを目指していた当時から交際。酒主アナは二浪しているため宮澤アナよりも2歳年上。長身のスポーツマンで大学時代もモテていたというが、恋愛には積極的な宮澤アナの方からアタックしたという。　フジ入社後、すぐに2人の交際は社内に知れ渡り、2人と同期の久代萌美アナは2人のあまりの仲の良さに「疎外感を感じる」とボヤいたほどとか。　表向きには内定が決まる前に別れたことにしているというが、今も社内でイチャついているというのだ。　同期入社の宮澤・酒主・久代アナは同局の公式サイト内で3人の誰かが更新するブログを担当しているが、酒主アナが担当した昨年の元旦には、交際中の宮澤アナとの2ショット写真を堂々と掲載していた。　「宮澤アナは学生時代にタレントをつとめていたこともあり、フジの女子アナのエースの条件である“アイドルアナ路線”を継承。実力も申し分なく、今やカトパンこと加藤綾子アナ、ショーパンこと生野陽子アナに続くナンバー3で人気上昇中。しかし、社内恋愛していたとあっては人気ダウンは必至。さらには、デキ婚した同局の生田竜聖アナと秋元優里アナの二の舞にならないか局の上層部は危惧している。このまま交際を続けるようなら宮澤アナの神経はかなり図太いが…」(フジ関係者)　宮澤・酒主アナのいずれかが社内恋愛について何らかの形でコメントするかが注目される。

芸能 2014年04月10日 11時45分

桐谷美玲が炭酸飲料「GREEN SHOWER」をPR

　女優の桐谷美玲が9日都内でポッカサッポロフード＆ビバレッジ炭酸飲料「GREEN SHOWER」新CM発表会に出席した。　桐谷はCMで着用した森の妖精を思わせる真っ白なワンピース姿で登場した。桐谷は「(CMの)世界観に合うような可愛らしい服をとスタイリストさんと一緒に話し合いました。ちょっとボリュームがあった方がかわいいので、そこをポイントにしつつ、ガーリーにもなり過ぎないようにブーツでハズすのがポイントです」と笑顔で話した。　イベントに出席していたポッカサッポロフード＆ビバレッジの新入社員から新人時代の失敗談を聞かれた桐谷は「朝撮影に行くのに寝ぼけ過ぎていてパジャマのズボンをはいた上にワンピースを着てしまいました。全く気が付かず撮影で着替えるときにパジャマが出てきてきて、自分でもびっくりしました」と苦笑い。　最後にグリーンシャワーについて「フルーティでさわやかな香りがします。すごく飲みやすく美味しいです。ぜひグリーンシャワーを飲んでリフレッシュ、リラックスしてこの春から心機一転頑張りましょう」とPR。

芸能 2014年04月10日 11時45分

天使すぎるアイドル・橋本環奈「アイドル界で金メダルを狙います」

　「天使すぎるアイドル」として話題沸騰の橋本環奈が所属するアイドルグループ「Rev.from DVL」が9日東京・虎の門のテレビ東京で「JA全農世界卓球2014東京大会」の記者会見に出席した。　世界卓球の番組宣伝CMのオファーを受け橋本は「お父さんとお兄ちゃんが卓球をしていたこともあり、家族皆で毎年世界卓球を見ていたのですごく嬉しかったです」とニッコリ。　「Rev.from DVL」の4人は会見で卓球台の上にある的にボールを当てるゲームに挑戦した。メンバー3人が失敗したあと最後に挑戦した橋本は見事一発で的中、ガッツポーズで大喜び。橋本は「ビックリしました。3人がダメだったので絶対に決めようと思いました」と笑顔。　　今月16日にメジャーデビュー曲「LOVE-arigatou-」を発売する。橋本は「アイドル界で金メダルを狙います」と目を輝かせた。(アミーゴ・タケ)

芸能 2014年04月10日 11時45分

スマホ放送が競争激化へ！ スカパー、フジなど5社が参入

　9日、総務省がスマートフォン放送にスカパー・エンターテインメントやフジテレビジョンなど5社の参入を認可すると発表した。　アナログ放送終了に伴い未使用となった周波数を使用するスマートフォン放送のモバキャス。現在、NOTTVだけが放送しているが、5社の参入により今後競争が激化する模様。

芸能 2014年04月10日 11時45分

NMB48へ移籍する藤江れいなが「ちばアクアラインマラソン2014」のPR大使

　「ちばアクアラインマラソン2014」のPR大使に9日、AKB48からNMB48へ移籍していることが決まっている藤江れいな(20)が就任した。　藤江は千葉県出身。「関西弁でのアクアラインマラソンのPRも頑張りたいと思います」と意気込んだ。

芸能 2014年04月10日 11時45分

安室奈美恵が初のバラードベストを発売

　安室奈美恵(36)が、6月4日に初のバラードベスト「Ballada(バラーダ)」を発売することがわかった。　自身のバラード全38曲を対象に、2月26日から3月31日の間、特設サイトで人気投票を実施され、その結果をもとに、上位15曲と、ボーナストラックとして「Contrail」のバラードバージョンを収録。アルバムタイトルは「バラード」の語源となったプロヴァンス語で、「舞踏歌」や「踊り」を意味するという。

芸能 2014年04月10日 11時45分

小保方氏の反論会見 テレビ局がスケジュール変更して中継

　10日に開かれた小保方晴子氏のSTAP細胞“涙の反論会見”。2時間30分と長丁場となったが、テレビ東京を除く東京キー局は、通常のスケジュールを変更して放送。　日本テレビの「ミヤネ屋」は、約1時間30分生中継。TBSの「ひるおび！」は、会見が始まった午後1時から中継。テレビ朝日の「ワイド！　スクランブル」は午後2時55分まで延長して放送。フジテレビは午後1時〜2時まで生中継特番を放送した。

芸能 2014年04月10日 11時45分

三谷幸喜 6月初旬パパに！

　9日、昨年19歳年下の一般人女性と再婚した脚本家の三谷幸喜(52)が、6月初旬に子供が誕生することを所属事務所の公式サイトを通じて発表した。　「私的なことでございますので、この件での取材や会見等は行わず、本人も、静かに新たな家族の誕生を待ちたい、と考えております」とコメントしている。

レジャー 2014年04月10日 11時45分

ハッシーの中央競馬新馬セレクション(番外編(2)4月12日)

　先週注目したグレンガイルは、-26kgの馬体重であったが、パドックを見る限りまだ余裕のある体つき。スタートで立ち遅れ直線勝負にかけたが、瞬発力のあるタイプではなく、じわじわと伸び7着まで。これでキャリア2戦目。まだ幼い面を見せており、そのあたりが解消してくればすぐに勝ち上がるだろう。【今週の注目3歳馬】☆ステイインシアトル　4月12日(土)福島2R3歳未勝利戦芝2000mに出走予定のステイインシアトル。ここがデビュー戦となる本馬。既走馬相手と決して楽ではないが、走るステイゴールドのシルエットをしており、追い切りでは古馬準OP馬に先着する抜群の動きを披露している。初戦から。☆レッドレギオン　4月12日(土)福島3R3歳未勝利戦ダート1700mに出走を予定しているレッドレギオン。デビュー戦3着という結果から期待された前走であったが、勝負所での反応が鈍く4コーナーでは早くもムチが入っていたほど。それでも直線外に持ち出すと良い脚を見せた。久々のレースだったため反応は鈍かったが、最後に見せた脚は見どころがあった。今回はダートに変わるが、半兄のハードロッカーは、ダートで2勝を挙げているように芝よりダートでの成績が目立ち、血統面から不安なし。本馬もパワフルな馬体をしており、ダートでガラリ一変の可能性は低くない。一度使われてピリッとしてきたようで、追い切りでの手応えも良くなっておりここは期待できる。なお、想定の段階では除外対象 になっており、出走レースが変わる可能性あり。☆イタリアンネオ　4月12日(土)中山11Rニュージーランドトロフィーに出走を予定しているイタリアンネオ。前走の弥生賞はメンバー強化に加え、3コーナー手前で他馬にこすられたため、手応えが悪くなってしまい参考外。3コーナーから大外をまくり快勝した前々走の若竹賞での内容に注目。大外をまくるロスの多い競馬をしたにも関わらず残り2ハロンは11秒6-11秒9と、最後の1ハロンが12秒を切るのは明け3歳馬がなかなか出来る芸当ではない。スムーズな競馬さえ出来れば、今の力のいる馬場も手伝って上位争い必至。※出走予定競走には、馬の体調、抽選非当選により出走しない場合があります。＜プロフィール＞ハッシー山梨県出身。北海道・浦河にある生産牧場での牧童経験を活かし、馬の適正を見極める。特技は寝わら上げ。本サイト毎週火曜掲載の「ハッシーの地方競馬セレクション」、土曜掲載の「ハッシーのロックオン〜狙ったレースは逃さない！〜」も担当している。