オジサンも参考になる激ヤセ松下由樹のダイエット法

　先ごろ、松下由樹(46)が“激やせ”したと話題になった。
　12年ぶりに二夜連続シペシャルとして放送された『ナースのお仕事』(フジ系、10月31日、11月1日)であの豊満ボディーが劇的にスッキリとしていたのだ。
　「顔のラインがかなりシャープになっていました。女性誌に直撃された松下はダイエットはしていないが、今年初めから始めた“温活”が効いていると明かしていました」(芸能ライター)

　では、温活とはどんなものなのか。全身を暖かく保つことで、生理痛や冷えを抑える健康法らしい。
　「松下は入浴中に足先をマッサージしたり、夏場、エアコンの強いところではレッグウォーマーを履いたりしているとか。さらに生姜湯やスープを飲んだりしているそうです」(同)

　ところで女性タレントのダイエット法にはいろいろなものがある。かつて話題になったのは長澤まさみ(27)の全裸ダイエットだ。
　「帰宅すると姿見でフルヌードをチェック。いたるところに鏡を置き、常に全裸で過ごして体型を監視。肉が付いたと思えば、運動、食事制限の必要性をすぐに認識できるというやり方です」(同)

　ぽっちゃり体型が魅力の深田恭子(32)はこれまで何度もダイエットに挑戦している。
　「09年公開の映画『ヤッターマン』でドロンジョ役を務めることになったフカキョンは、3カ月間の朝バナナダイエットで12キロの減量に成功。昨年夏頃には暇があると、3分間、口をとがらせてブーブー泣き続けるブーブーダイエットで10キロ落としたそうです」(同)

　お笑い芸人のバービー(30)は朝にカレーを食べる朝カレーダイエットを85日間続け、体重を21キロ落としたというが、「菅義偉官房長官も10年に朝スープカレーとウォーキングで14キロ減量に成功したようです」(同)

　いろんなダイエット法があるが、われわれオヤジも参考にしていいかもしれない。