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庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『男のヨガ入門』

 皆さんこんにちは〜もう今年もあと1か月で終わりですね!

 12月は忙しくなりそう。
 今日はポーズの紹介ではなく、オススメのヨガ本を紹介していきたいと思いまーす★

 先日、「男のヨガ入門」という本を買ってみました♪
 私のヨガ教室は男性のお客様ばかりなので、これを見て勉強しなきゃなんです! ちなみにもう12月の予約がいっぱい入ってきてて、予約が取りにくくなってます!

 ヨガっていうと、美容やダイエットするっていうイメージが強かったり、施設的に女性専用というところがあったりと、男性が入りにくい印象があるかもしれません。しかし、古くからインドでヨガを修行として行う人は、ほとんどが男性です!!
 精神を集中させ、自分のカラダに向き合うヨガは、女性ばかりでなく男性の心とカラダにも効果を及ぼします…。

 そして美容やダイエット効果ばかりではなく、集中力を高めたり、全身のバランスをよくして疲れにくいカラダを作ったりと、男性にも喜ばしい効果がたくさんあるんですよ♪

 なので、男性にヨガの素晴らしさを分かってもらいたくて、今私は自分の教室で男性が通いやすいような環境作りや、楽しくヨガレッスンに来れる事を日々考えてるんだ★
 そんな庄司ゆうこのヨガ教室、是非遊びに来てくださーい。

 ホームページは、庄司ゆうこのヨガ教室<☆ポジティブスターヨガ☆http://www.ps-yoga.com/>リアルライブを見たと問い合わせメールで予約をしてくれたら、体験料金2千円引きの一時間一万円にしちゃいます!!

 ヨガレッスンの後は、ヘッド&ハンドケアを私自らしちゃいますよ♪
 定員四人だから、プライベートレッスンなので個人的にもゆっくり指導出来るので、是非一度、体験に来てくださぁい。

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